Kysy asiantuntij alta

Vaikka kasviperäisten ruokavalioiden suosio on kasvanut, jotkut edelleen arvostelevat ruokavaliota ja pitävät sitä vaarallisena lapsille. Vegaani lastenlääkäri punnitsee

Etsitkö muita tapoja hoitaa kausiluonteisia allergioitasi antihistamiinien lisäksi? Tässä on viisi syötävää ruokaa, jotka auttavat lievittämään kausiluonteisia allergiaoireita

Tuntuuko siltä, ​​että olet jumissa elämän urassa? Näin voit muuttaa rutiiniasi ja tutkia uusia tapoja saada sinut pois mukavuusalueeltasi ollaksesi onnellisempi tänään

Punajuuren nitraattien on todistettu auttavan lihaksia käyttämään happea tehokkaammin, joten pääset pidemmälle, nopeammin ja pienemmällä vaivalla. Näin se toimii

Will Brooks, vegaani brasilialainen jiu-jitsu-urheilija, jakaa kasviperäisen ruokavalion harjoittelun salaisuutensa, mukaan lukien 3 helppoa vinkkiä proteiinin lisäämiseen ruokavalioon

Keskimääräinen mehubaarin acai-kulho sisältää yhtä paljon kaloreita kuin kaksi ja puoli hyytelömunkkeja. Tässä on mitä lisätä kulhoon ja mitä jättää väliin, jotta se olisi terveellistä

Sanotaan, että aurinkotervehdyksiä parantavat mielialaa & lisäävät energiaa, mutta todiste on vanukas. Tutustu tervehdysten etuihin & kokeile niitä itse

Jos haluat vahvemmat vatsat, kokeile tätä ydintreeniä kunto-ohjaajan Caroline Deislerin kanssa, joka osaa tehdä harjoittelusta nopeaa, nautittavaa ja tehokasta

Jos haluat parantaa kuntoasi, valmennettu harjoitustunti on oikea valinta. Tämä live-zoom-juoksu tai -ajo triathlon-valmentajan kanssa auttaa sinua ponnistelemaan kovemmin

Tutkimukset osoittavat, että ulkona luonnossa viettäminen auttaa vähentämään ahdistusta ja lisää hyvinvoinnin tunnetta. Tässä on kuinka paljon aikaa tarvitset ja mikä muu auttaa

Voivatko terveyttä edistävät tottumuksesi olla epäterveellisten rajoilla? Asiantuntija selvittää, mitä ortoreksia on ja miten se tunnistaa

Nämä NutritionFacts.orgin perustajan yksinkertaiset vinkit auttavat sinua pysymään raiteilla kiitospäivän aikana ja sen jälkeen

Mitä tennistähti Novak Djokovic syö päivässä? Hän jakaa menestyksensä ruokasalaisuudet ja kiittää kasviperäistä ruokavaliotaan energian, keskittymisen, mielen selkeyden ja allergioiden parantamisen vuoksi.

Helpoimman jo vegaanisen illallisreseptin on oltava kotitekoinen falafel. Tämän mestariteoksen valmistaminen vie yhteensä vain 30 minuuttia

Uusi tutkimus osoittaa, että sinisten valojen ja painonpudotuksen välillä on vahva korrelaatio. Jos haluat laihtua, lamppujen vaihtaminen voi auttaa

Tulisiideri on kansanlääke, joka on valmistettu luonnollisista immuunivastetta vahvistavista aineista, kuten sitruunasta, inkivääristä, valkosipulista ja muista. Tässä juoman historia ja valmistusohjeet

Tee tästä mausteisesta täyspaahdetusta kukkakaalista kokin hyväksymä alkupala, josta kaikki vieraasi pitävät

James Cameronin uusi Netflix-dokumentti The Game Changers käsittelee myyttiä siitä, että miehet tarvitsevat lihaa ollakseen vahvoja ja miehisiä

Kasvipohjainen syöminen on paljon helpompaa, kun sinulla on oikea ateriasuunnittelija The Beet tekee yhteistyötä Forks Overin parhaiden Forks Meal Plannerin kanssa

Kasvipohjaiseen ruokavalioon siirtyminen auttoi tätä kirjoittajaa hallitsemaan astmaansa. Tutkimukset osoittavat, että ruoka liittyy astman oireisiin ja terveellinen ruokavalio voi auttaa

Tohtori Melissa Mondala auttoi parantamaan hänen ärtyvän suolen oireyhtymää (IBS) ja aknen siirtymällä kasvipohjaiseen ruokavalioon. Näin hän aloitti terveysmatkansa

Elissa Goodmanilla diagnosoitiin syöpä 32-vuotiaana ja hän päätti hoitaa sitä ruokavaliolla ja kokonaisv altaisilla käytännöillä. Nyt, 61-vuotias ja syöpätön, hän auttaa muitakin oppimaan ne

Brandon Burell kärsi vakavista allergioista suurimman osan varhaiselämästään eikä voinut elää ilman lääkkeitä. Hän söi emäksistä ruokavaliota ja hoiti sairautensa

Endometrioosi sairastaa joka kymmenes nainen maailmanlaajuisesti. Tässä on tarkalleen mitä nainen söi lievittääkseen endometrioosin oireita

Kova kombucha on herkullinen, sinulle parempi aikuisten juoma, jota sinun täytyy kokeilla. Tässä ovat suosikkibrändimme

Maailmassa, jossa viiniä pidetään terveellisenä juomana, miten varmistat, että valitset parhaan, terveellisin viinin viinakaupassa? Me kaikki haluamme antioksidanttien hyödyt sekä mukavan surinan rentouttavat vaikutukset, joista on vähennetty liiallisen sokerin, lisäaineiden, tanniinien tai jopa ylimääräisten kalorien jäännösvaikutukset.

Cameron Diaz esittelee uuden vegaanisen ja luomuviinibrändin: Avaline parhaan ystävänsä Katherine Powerin kanssa. Viini on kemikaaliton, sulfaattiton ja vegaaninen

Ennen siirtymistä veganismiin, oli yksi ruokalaji, jota en voisi elää ilman: mausteinen Rigatoni Carbonelta New Yorkista. Se on kermainen, voitainen,

Vegaaninen kala- ja äyriäisyritys Good Catch teki juuri yhteistyötä BJ's Wholesale Clubin kanssa vapauttaakseen kasveissa leivottuja New England Style -rapukakkujaan v altakunnallisesti

Good Food Institute julkaisi juuri vaihtoehtoisia mereneläviä koskevan raportin, joka osoittaa, että vuoden 2021 kuuden ensimmäisen kuukauden aikana yritykset saivat 116 miljoonan dollarin investointeja