Kun kirjaudut useimpiin harjoitustunneille, se on yksisuuntainen katu. Voit kävellä sen läpi tai soittaa siihen tai jopa sammuttaa sen ja kävellä pois. Ei niin, kun ilmoittaudut valmennetulle, live-pyöräily- tai juoksutunnille, joka on täynnä musiikkia, tekniikkavinkkejä ja mikä tärkeintä, todellinen live-triathlon-valmentaja korvassasi, joka auttaa sinua ajamaan pidemmälle, nopeammin, työskentelemään kovemmin, ja tulet lopulta paremmaksi kuin olet koskaan uskonut mahdolliseksi.
Sen sijaan, että seuraisit vain etäohjattua ja valmiiksi nauhoitettua ohjaajaa, ilmoittaudu ilmaiselle tunnille Coach Robertin, Terrier Fitnessin perustajan (hänellä on intohimo pieniin valkoisiin energisiin koiriin) kanssa, niin saat paljon muuta. pois harjoittelustasi.Hän lahjoittaa ilmaisen kurssin jokaiselle, joka haluaa kokeilla tätä erityistä kidutusta ja hauskanpitoa musiikin tahdissa. Se on samanlainen kuin valmennustilaisuudessa lukiossa radalla tai urheilujoukkueessa tai jonka toivoisit saavasi nytkin, mutta henkilökohtainen valmentaja tuntuu nykyään hieman tavoittamattom alta.
Live henkilökohtainen valmennus, musiikki, intensiteettivälit, kestävyys- ja nopeusharjoitukset sekä tavallinen spin-luokan motivaatio samanmielisen urheilijaryhmän kanssa treenaamisesta on täydellinen yhdistelmä motivaatiota ja kovaa työtä. saa sinut haluamaan palata lisää.
Robertin tunnit ovat joko juoksutunteja, jotka suoritetaan jalan, ulkona tai juoksumatolla, ääni korvassa tai ne ovat pyörätunteja, jotka suoritetaan sisäpyörällä (joka voi olla Peloton tai maantiepyörä sisäharjoitustelineellä tai yksinkertaisesti isäsi vanhalla kuntopyörällä. Niin kauan kuin pystyt liikuttamaan polkimia, voit seurata mukana). Ajeluilla valmentaja Robert voi katsella, kun työskentelet kovasti, samalla kun pidät kelloa silmällä ja toivot, että väli on pian ohi.Opit kuinka tulet nopeammaksi ja vahvemmaksi (ja myös sopivammaksi) muuttamalla poljintiheyttäsi, käyttämällä oikeita pyöräilytekniikoita ja harjoittelemalla kaikkia erilaisia ponnisteluja, kuten useimmissa muissa spin-luokissa. Yksi asia on varma: kulutat enemmän kaloreita kuin yrittäessäsi pyöriä tai lenkkeillä yksin.
Kaikille uusille urheilijoille valmentaja Robert järjestää sinulle ilmaisen harjoituksen koodilla TheBeet. Ilmoittaudu vain sinulle sopivalle ajalle (valitse koko aikataulusta) ja liity zoomiin kiinteällä pyörälläsi tai Pelotonilla tai oikealla pyörällä, jonka asennat sisäharjoitustelineeseen, jotta voit pyöräillä paikallaan tavallisella maantiepyörälläsi ,
Tutustu Terrier Fitness -verkkosivustoon, jossa on täydellinen aikataulu pyörä- ja juoksuvaihtoehdoista, jotka ovat sekä vaikeita että hauskoja samanaikaisesti. Klikkaa tästä nähdäksesi aikataulun ja ilmoittautuaksesi. Sen sijaan, että syötät luottokorttisi, lisää vain alennuskuponki TheBeet. Jos olet enemmän juoksija, Coach Robert opastaa sinut tunnin mittaisen lenkin läpi, jossa saat ohjatun ja ohjatun harjoituksen lämmittelystäsi väliajoista jäähtymiseen, kaikki zoomin avulla.Liity vain luokkaan ja laita puhelin taskuun ja seuraa mukana korvatyynyissäsi. Jokainen juoksu on erilainen ja hän sekoittaa tikkaat, mäkitoistot, nopeat sprintit ja rakenteet, jotta pääset nopeammin ja opit työntämään itseäsi ja toipumaan siitä nauttien, joten aika kuluu siivillä.
