Kysy asiantuntij alta

Hummus on yksi terveellisimmistä välipaloista, koska se sisältää runsaasti kasviperäistä proteiinia ja maistuu herkulliselta, kokeile tätä reseptiä

Tämä helppo vegaaninen pestopastaresepti on täysin maidoton ja täydellinen nopeaan, herkulliseen lounaaseen tai illalliseen tänä kesänä

Tri Steven Gundry selittää, mikä aiheuttaa vuotavan suolen oireyhtymän ja mitä syödä sen parantamiseksi. Tässä on syötäviä ruokia ja ruokia, joita tulee välttää vuotavan suolen oireyhtymän parantamiseksi

Etsitkö terveellistä kesäsalaattia? Meillä on täydellinen resepti, jossa yhdistyvät persikan makeat maut ja sekoitettujen vihannesten maanläheiset maut

Jos haluat saavuttaa optimaalisen terveyden tai painonpudotuksen, voi olla aika antaa öljyä. Asiantuntijat pohtivat, kuinka öljy voi vaikuttaa negatiivisesti ruokavalioosi

Uusi tutkimus, jossa seurattiin terveitä koehenkilöitä 27 vuoden ajan, havaitsi, että aivohalvauksen riski kasvaa mitä enemmän syöt eläinrasvaa, ja vähenee, jos luotat kasviperäiseen rasvaan

Tahini on helppo, herkullinen tapa päivittää ateriasi, ja se on täynnä ravintoaineita ja vitamiineja. Tässä on 7 yksinkertaista tapaa käyttää tahinia resepteissäsi

Sienet ovat terveellisin ruoka, jota et todennäköisesti syö. Heillä on uskomattomia terveyshyötyjä verensokerin pitämisestä alhaisena syövän ehkäisyyn, lääkärit sanovat

D-vitamiinin puutos on yhdistetty pahimpiin COVID-19-tapauksiin, joten ihmiset ovat käyttäneet yliannostusta. Tässä on oikea D-vitamiinin taso terveydelle

Tämä sydänlääkäri neuvoo pitämään huolta itsestäsi ja läheisistäsi 14.2. ja joka päivä

Lacrosse-ammattilainen Paul Rabil sanoo, että kasvipohjaiseen tai vegaaniseen ruokavalioon siirtyminen auttoi lievittämään hänen iskiaskipuaan kahden vuoden yrittämisen jälkeen.

Kun kivun oireet ja hiustenlähtö jättivät hänet epätoivoon, hänen terveytensä kääntyi yksinkertaiseen ruokavalioon.

Nuku. Jotkut, kuten minä, nauttivat siitä. Toiset pitävät sitä tuottamattomana, koska he nukkuvat mieluummin myöhään, hyppäävät ylös sängystä aamunkoittoon päästäkseen liikkeelle eivätkä käytä tarvittavaa aikaa

Voiko vegaani- tai kasvipohjainen ruokavalio parantaa aknea ja ihon yleistä terveyttä? Täällä puhumme tutkimuksista ja henkilökohtaisista kokemuksista, jotka vastaavat kysymykseen ruokavalion ja aknen välisestä yhteydestä

Los Angelesissa asuu nyt SESTINA, Matthew Kenneyn idea, ja kokonaan kasvipohjainen pizza, pasta ja viinibaari

Palkittu kansainvälinen julkkiskokki Lorna Maseko jakaa garam masala -voiruoan kotitekoisen naanin kanssa

Onko maitotuotteet hyvä urheilijoille? Tutkimukset osoittavat, että maitotuotteiden, kuten maidon, juuston ja jogurtin nauttiminen voi itse asiassa aiheuttaa tulehdusta ja hidastaa toipumisaikaa

Tabitha Brown valmistaa vegaanisen Mac and Cheese -reseptin ja neuvoo kiitospäivän aterioiden valmistamiseen vegaaneille ja ei-vegaaneille All Love With Tabitha -sivustolla

Fantasia Taylor juhli vauvajuhlaa julkkisvegaanikokin, Chef Joyan tarjoilulla. Hän jakoi ruokien reseptit, kokeile tätä mac & -juustoa

Löydät an syyn nauttia kulhollinen mac-juustoa minä tahansa viikonpäivänä, olipa kyseessä kylmä, viihtyisä ilta tai kuuma, aurinkoinen päivä. Me kaikki rakastamme Macia ja

Piristä kiitospäivä-ateriaasi julkkiskokki Matthew Kenneyn Pumpkin Chocolate Pie, joka on valmistettu maitotuotteista

Etsitkö herkullista salaattireseptiä? Beyond Sushi Chef -yrityksen perustaja Guy Vaknin jakaa Hearty Greens -reseptinsä

Tee tänä muistopäiväviikonloppuna nämä The Pampered Chefin vegaaniset BBQ-liukusäätimet

Etsitkö reseptejä muistopäiväviikonloppuun? Nämä vegaaniset valkosuklaaleivonnaiset ovat juhlavia, herkullisia ja "terveellisemmällä" puolella. Tässä on resepti

Kuinka paljon sokeria sinun pitäisi syödä päivässä? Tässä on vastaus ja kuinka tukahduttaa sokerinhimo terveellisemmillä makeilla ruoilla

Syöpäriskin ykköstekijä on tupakka, mutta ruokavalio on toisella sijalla. Tämä lääkäri selittää ravinnon roolin ja kuinka pienentää riskiäsi

Arvostettu ruokakirjailija ja Vegan Before Six -kirjan kirjoittaja on julkaissut uuden kirjan, joka selittää kuinka syömämme on kuolemamme, ellemme muutu.

Uusi tutkimus osoittaa merkittävän yhteyden syöpäriskin ja sokerin kulutuksen välillä, mukaan lukien maitopohjaisissa jälkiruoissa ja muissa maitotuotteissa esiintyvä sokeri

Raakajuustokakkujen täytyy olla yksi suosikkijälkiruoistani. Ne ovat paljon terveellisempiä kuin tavalliset juustokakut, eivät vaadi paistamista ja maistuvat hämmästyttävältä! Jopa

Seinfeldin keittokirjassa Vegan, at Times on yli 120 vegaanista reseptiä, joiden avulla kasvispohjainen syöminen on helppoa ja saatavilla. Esikatsele hänen vegaanimakaroni- ja juustoreseptiään!