Kysy asiantuntij alta

Trader Joe'sin kerrotaan tuovan sisäpiiritiedon mukaan useita kasvipohjaisia ​​tuotteita myymälöihinsä v altakunnallisesti

Trader Joe on juuri luopunut kuusi uutta uskomatonta vegaanituotetta: Tässä on kaikki mitä sinun tulee tietää TJ:n uudesta lihattomasta pizzasta, vegaanisesta jäätelöstä ja muusta

Ruokakauppaketju Trader Joe's julkaisi äskettäin kaksi uutta vegaanituotetta: vegaaniset porsaankuoret ja maidoton juustomainen enchilada-vuoka

Lexi Tavares oli masennuksessa yliopiston jälkeen, söi roskaa ja tupakoi. Kutsu sai hänet aloittamaan hedelmäpohjaisen ruokavalion, lopettamaan tupakoinnin ja laihduttamaan 60 kiloa

Mylitta Butler painoi 304 kiloa 24-vuotiaana. Lääkärikäynti muutti hänen elämänsä. Vain 15 kuukaudessa hän laihtui 160 kiloa. Hän jakaa, mikä toimi hänelle

Fibromyalgia on tuskallinen tila, jolla on yli 4 miljoonaa amerikkalaista, mutta monet jäävät diagnosoimatta ja tuntevat olonsa avuttomaksi. Yksi nainen muutti ruokavaliotaan ja paransi itsensä

April Duckworthilla oli elinikäinen syömishäiriö, joka hallitsi hänen kaikkia ajatuksiaan. Kasvipohjaiseen ruokavalioon siirtyminen mahdollisti hänen täydellisen toipumisen ja paranemisen

Tällä naisella diagnosoitiin rintasyöpä ja hän havaitsi, että täysin luonnollinen sokeriton kasvipohjainen ruokavalio auttoi häntä toipumaan kahden vuoden jälkeen. Hän kertoo tarinansa

Gigi Robinson kertoo matkastaan ​​kasvissyöjäksi ja ruuan voimasta lääkkeenä lievittää kipuaan

Tässä The Beet -lehden eksklusiivisessa haastattelussa Blackwood kertoo pandemian aikaisesta ateriasuunnitelmastaan, curry-rakkaudestaan ​​ja vegaanivinkkeistään

Etsitkö parasta vegaaniravintolaa New Yorkista? Se voi olla vain Beyond Sushi

Haluatko luuliemen terveyshyödyt ilman luuta? Tämä vegaaninen liemi tarjoaa immuunijärjestelmää vahvistavan tavan nauttia liemen mukavuudesta ilman eläintuotteita

Tumma suklaa ei ole vain herkullista, vaan se on myös täynnä terveyshyötyjä. Tässä on muutamia syitä, miksi sinun pitäisi syödä enemmän kaakaopitoisia ruokia

Vaikka voi olla uutta syödä kaikki ateriat kotona kahden ensimmäisen karanteeniviikon aikana, saatat jonkin ajan kuluttua etsiä tapoja lisätä erilaisia ​​makuja ja olla luovia perusresepteihisi. Olen täällä auttamassa jakamalla joitain päätelmiäni

Vaikka itsehoidon pitäisi olla aina etusijalla, on tällainen aika, jolloin siitä tulee ehdoton välttämättömyys. Meidän kaikkien on varmistettava, että annamme omamme

Henkilönä, joka ei ​​pidä itseäni hiilihydraattifobikkona, mutta on tietoinen kuluttamieni hiilihydraattien määrästä, varaan mieluummin hiilihydraattini

Vaikka eteerisistä öljyistä on tullut v altavirtaa doTerran ja Young Livingin k altaisten yritysten ansiosta, ei niin moni – edes terveydenhuollon ammattilaiset

Kuten kaikki muutkin, yritän syödä terveellisemmin. Mutta se ei ole aina helppoa, varsinkaan tähän aikaan vuodesta. Ja vaikka rakastan vihannesten syömistä, joskus niitä

Mayo Clinicin tekemä uusi kysely paljastaa laihduttajien motiivit laihduttaa ja mitkä menetelmät todella toimivat pitkäaikaisessa laihduttamisessa

Merisammal on täynnä terveyshyötyjä. Se vahvistaa immuunijärjestelmääsi, edistää painonpudotusta, nopeuttaa aineenvaihduntaa ja paljon muuta. Tässä on helppoja merisammaleen reseptejä

Suurin osa keto-ruokavaliota noudattavista syö paljon lihaa, mutta on mahdollista siirtyä ketoon ja olla syömättä eläintuotteita, mutta avokadosta pitää rakastaa. Lue, kuinka se tehdään oikein

Nykypäivän jatkuvan edistymisen ja saavutusten aikakaudella yksi radikaaleimmista asioista, mitä voimme tehdä, on pysäyttää elämämme vauhti ja pitää huolta itsestämme

Ajattele, milloin viimeksi aloitit uuden terveellisen tavan tai lopetit huonon. Mikä toimi sinulle? Heräsitkö eräänä päivänä ja potkaisit savukkeita jalkakäytävälle? Tai

Päätämme vuosikymmenen uudella ympäristön virstanpylvällä, emme sellaisella, jota juhlit. Maailman ilmatieteen järjestön mukaan vuoden 2019 odotetaan olevan historian toiseksi tai kolmanneksi lämpimin vuosi. Se on sananlaskun viimeinen pisara, joka katkaisee ilmastonmuutosargumentin.

Kun kyse on terveyden parantamisesta ruokavalion avulla, jokaisen tutkimuksen suunta suosii enemmän hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita ja palkokasveja. Haluatko silti vakuuttaa, että kasvipohjaiseen ruokavalioon siirtyminen on terveydelle parasta? Alla asiantuntijat punnitsevat joitain vakuuttavimmista tutkimuksista seitsemän terveysongelman estämiseksi, kääntämiseksi tai hidastamiseksi.

Näin valmistat kermaisin ja terveellisin vegaaninen purjokeitto cashew-kermalla

Painonpudotus on vaikeaa, varsinkin kun syömme enimmäkseen puhdistettuja hiilihydraatteja. Näillä kahdella yksinkertaisella strategialla voit polttaa rasvaa laihduttamatta, sanoo tämä lääkäri

Nämä todistetut vinkit auttavat sinua laihduttamaan ja saavuttamaan kuntotavoitteesi kasvipohjaisella ruokavaliolla. Tänä vuonna kuntoon terveellä tavalla

Tämän tyyppinen ajoittainen paasto tarjoaa terveyshyötyjä painonpudotuksen lisäksi, kuten mahdollisuuden vahvistaa vastustuskykyä. Pitäisikö sinun kokeilla sitä? Tässä on mitä asiantuntijat sanovat

Oletko kyllästynyt rasvaruokavalioihin? Tässä on viisi varmaa tapaa laihtua ilman ankaria rajoituksia tai kalorien laskemista