Kysy asiantuntij alta

Etsitkö kasvipohjaisia ​​Pyhän Patrikin päivän reseptejä? Tässä on täysin vegaaninen menu, irlantilaisista naudanlihamuhennuksesta, irlantilaisesta soodaleivästä ja muista

Tämä kolmen ainesosan suklaaresepti on erittäin helppo valmistaa ja se voidaan muokata täysin muokattavaksi alle 10 minuutissa

Nauti linssileipä illalliseksi The Beet's Plant Based Diet -ruokavaliolla ja tunne olosi energiseksi ja tyytyväiseksi. Tämä resepti sisältää runsaasti kasvipohjaista proteiinia, kuitua ja rautaa

Pyysimme kasvipohjaisia ​​ravitsemusasiantuntijoita jakamaan parhaat neuvonsa palatakseen vegaanien joukkoon karanteenin päätyttyä

PhD Rick Hansonilla on uusi kirja Neurodharma, jonka hän toivoo auttavan sinua hallitsemaan syömistäsi ja tunteitasi.

Miksi syöt stressiä karanteenin aikana, miten se vaikuttaa ruokavalioosi ja miten lopettaa

Järjessä pysyminen nyt ei ole helppoa. Välillä huoli läheisistämme ja itsestämme, yhdessä päivittäisten rutiinien ollessa täysin sekaisin ja uutisten välillä

Monet ravitsemusasiantuntijat näkevät asiakkaidensa tekevän samoja virheitä uudestaan ​​ja uudestaan ​​aloittaessaan elämäntaparemontin. Olipa kyseessä sitten liian monien prosessoitujen elintarvikkeiden syöttäminen tai elintärkeiden ravintoaineiden puuttuminen, on tärkeää välttää joitain yleisiä kasviperäisiä ruokahaluja. Alla huippuravitsemusasiantuntijat kertovat yleisimmistä virheistä ja niiden korjaamisesta. Harkitse tätä etenemissuunnitelmasi kasvipohjaiseen käyttöön ja kattaa samalla kaikki perustasi.

Kun me kaikki meinaamme kotona koronaviruspandemian valossa, ota inspiraatiota ja kulinaarista makua näistä uskomattomista kasvipohjaisista YouTube-kanavista. Jotkut ovat kotinimiä, toiset ovat vähän tunnettuja jalokiviä, kaikki aiheuttavat hirveetä vatsaa

Kun sähköpostit täyttävät postilaatikkosi Equinoxilta, Row Houselta, Soul Cyclelta, Tracy Andersonilta ja suosikkitreenistudioistasi ja paikallisista kuntosaleistasi ilmoittaen, että

Aikarajoitettua syömistä on käytetty pitkään painonpudotukseen, mutta Salk Instituten uudessa tutkimuksessa havaittiin, että se auttaa säätelemään glukoosia ja parantamaan immuunivastetta

Kaikki haluavat tietää kuinka taistella koronavirusta vastaan. Ja vaikka tällä hetkellä ei ole parannuskeinoa, immuunivahvistimet voivat auttaa vähentämään infektioriskiäsi

Miksi rakastamme sitä: Kevät lähestyy ja odotamme lämpimämpää säätä ja terveellistä ruokaa. Sano hyvästit lohdutukselle ja aloita tapojen muuttaminen

Oletko valmis oppimaan valmistamaan vegaanisia grillattuja BBQ-tofuvartaita? Valuta päälle kastike ja sytytä grilli tälle proteiinipitoiselle reseptille

Resepti: Vegaaninen kultakurkuma taatelikanelirullat Resepti Kehittäjä: Ciarra, @peanubutterpluschocolate Valmistusaika: 40 minuuttia Kypsennysaika: 20

Etsitkö helppoa illallisreseptiä, joka täyttää sinut ja on täynnä kasviksia? Älä etsi enää, tämä kasvipohjainen resepti on täynnä makua ja valmistettu

Etsitkö tapaa tuntea olosi terveemmäksi ja palata raiteilleen viikonlopun jälkeen? Virkistävä vihreä detox smoothie vaikuttaa luonnollisesti kehoosi parantamalla

Mitä valmistamme tänä viikonloppuna: vegaaninen mansikka- ja mantelicrostata LÄHETTÄJÄ: @natalie.naturally  MIKSI ME RAKASTAMME SITÄ: Tämän maukkaan jälkiruoan voi valmistaa milloin tahansa

Mitä valmistamme tänä viikonloppuna: Vegaaninen kattilapiirakka LÄHETTÄJÄ: @myveganminimalist MIKSI ME RAKASTAMME SITÄ: Tämä hiutalemainen taikina on paljon kevyempää kuin tyypillinen kattilapiirakka ja

Mehustuksen lisääminen ruokavalioon voi auttaa sinua laihtumaan, tutkimukset osoittavat, sekä parantaa vastustuskykyä, energiaa ja keskittymiskykyä. Kokeilimme sitä ja näin tapahtui

Haluatko kokeilla kasvisruokaa, mutta et ole varma sopiiko se sinulle? Aloita kolmella päivällä. Ruokavalion puhdistaminen muuttaa suoliston mikrobiomia terveellisemmiksi

Kasvipohjaisen lifestyle-brändin luonut kokki Matthew Kenney avaa SESTINAn East Villagessa tarjotakseen tuoretta vegaaniruokaa ja kotiruokapakkauksia

Yksi asia on varma: Miltä elämä näyttää uudessa normaalielämässä koronavirusepidemian kanssa, on epävarmaa. Ravintolat ovat yksi monista toimialoista

Meghan Markle sijoitti juuri kaura-maitolatte-yritykseen, Clevr Blendsiin, joka on tehtävälähtöinen, aivan kuten Sussexin hollantilainen itse

Nämä vegaaniset kurpitsa-mantelivoibronnireseptit ovat täydellinen yhdistelmä suklaan ja kurpitsan makuja. Ne ovat täydellinen herkku tälle kaudelle!

Tämä dekadentti, rikas, vegaaninen juustomainen mac- ja juustoresepti ei sisällä maitotuotteita, ja siinä käytetään vihanneksia ja kokonaisia ​​ruokia kermaisen maun saavuttamiseksi!

Rintasyövän diagnoosi voi kääntää maailmasi ylösalaisin. Kokki Kristen Thibeault noudatti kasvipohjaista ruokavaliota, joka auttoi häntä saamaan takaisin hallinnan terveydestään

Olen ollut kasvissyöjä 14-vuotiaasta lähtien, mutta mieheni ja lapseni ovat täydellisiä lihansyöjiä. Kuten voitte kuvitella, illallinen on meidän taloudessamme melkoinen ongelma: teen buddha-kulhoja, mutta he haluavat pihviä. Teen spagettia lihattomien lihapullien kanssa, mutta he kysyvät: "Missä on naudanliha?".

Mieheni Adam on täydellinen lihansyöjä. Kun tapasimme ensimmäisen kerran, hänen äitinsä ja isänsä omistivat pienen meksikolaisen lihamarkkinoiden ketjun Etelä-Kaliforniassa ja pitivät sitä yllä, joten hänen

Holly Weiskopff, 43, tuli kasvissyöjäksi 30 vuotta sitten luoputtuaan lihasta paastona. mutta hän söi silti runsaasti pastaa, paistettua ruokaa ja leivonnaisia. Sitten sisään