Kysy asiantuntij alta

Me kaikki haluamme omaksua terveellisiä, kestäviä tapoja, joista on hyötyä meille ja ympäristölle. Näin saat tottumuksistasi kiinni säilyttämällä optimistiset näkymät

Oletko koskaan miettinyt, mitä pitkän aikavälin vaikutuksia roska- tai prosessoidun ruoan syömisellä on kehoosi? Ravitsemusterapeutti selittää, että rasva ja sokeri hidastavat aineenvaihduntaa

Whole30-ruokavalio ei ollut vegaanien ja kasvipohjaisten kuluttajien ulottuvilla, mutta nyt hyvinvointibrändi lanseerasi juuri ensimmäisen kasvipohjaisen ruokavalion palautusohjelmansa

Omega-3-rasvahapoilla on lukuisia terveyshyötyjä, mutta saatko tarpeeksi kalattomalla ruokavaliolla? Näin tiedät, tarvitsetko lisäravintoa

Omega-3-rasvahapot ovat välttämättömiä ahdistuksen torjunnassa ja aivojen terveyden edistämisessä. On paljon terveellisiä kasvipohjaisia ​​vaihtoehtoja, jotka sisältävät runsaasti näitä tärkeitä rasvoja

Tässä on viisi nerokasta tapaa, joilla ravitsemusasiantuntijat haluavat sinun käyttävän chia-siemeniä muuten kuin vain heittämällä niitä smoothieen

Näyttelijä Liam Hemsworth sanoo, että munuaiskiven kehittyminen oli sysäys hänen luopumiseen vegaaniruokavaliosta viime vuonna Men's He althin haastattelun mukaan.

Mitä kasvipohjaisessa maidossasi oikein on? Näin valitset asiantuntijoiden mukaan terveellisin maidoton maito

Uupuminen vaikuttaa tuoreen tutkimuksen mukaan yli puoleen kaikista työntekijöistä. Tässä on mitä tehdä, jos uskot saavasi kokea mielenterveysvaikutuksia

Banaanit ja kaurapuuro täydentävät toisiaan ja tässä reseptissä leivot niistä lämpimän, herkullisen, lohdullisen leivän

Omenaviinietikan juomisen on osoitettu auttavan tutkittavia laihduttamaan ja parantamaan heidän yleistä terveyttään. Näin valmistat sen kotona

Selvitämme syytä, miksi koirasi voi villistua, kun lyöt maton kotona harjoittelemassa joogaa

Box Breathing ei ole vain uusi muoti! Tämän harjoituksen on tieteellisesti todistettu vähentävän stressiä ja parantavan unta. Ota selvää, miten se tehdään ja miksi se toimii!

Puolusta immuunijärjestelmääsi tänä jouluna näillä kolmella yksinkertaisella aamurituaalilla, jotka vähentävät stressiä ja pitävät sinut rauhallisena koko päivän

Asiantuntijoiden ja uusimpien tutkimusten mukaan tässä on kuusi kasvipohjaista ruokaa, jotka voivat auttaa sinua ylläpitämään terveellistä painoa ja menettämään itsepäinen vatsan rasvaa

COVID-19-tapausten lisääntyessä haluamme kaikki pysyä terveinä syömällä enemmän antioksidanttipitoisia ruokia. Kokeilimme tätä 3 päivän immuunijärjestelmää vahvistavaa aterioiden toimituspalvelua

Täältä saat ilmaisen kotona tehtävän COVID-testin tänään. Jos olet positiivinen, tässä on mitä syödä saadaksesi immuunijärjestelmäsi korkealle ja pääsemään siitä nopeammin yli

Tuoksun ja maun menettäminen voi olla enemmän kuin ahdistavaa, se voi olla terveydelle vaarallista. Tässä on mitä voit syödä ja juoda odottaessasi makusi takaisin saamista

Minkit kuoletetaan Tanskassa COVID-19-positiivisten testien jälkeen, koska pelätään, että virus mutatoituu ja voi siirtyä eläimistä ihmisiin

Täysruokien syömisen on todistettu auttavan ehkäisemään kaikkia merkittäviä sairauksia, myös niitä, jotka johtavat pahimpiin COVID-19-tapauksiin. Täällä ei saa syödä ollakseen terveellisempää nyt

Me täällä The Beetissä syömme terveellisesti, yritämme olla kurinalaisia ​​ja vahvoja, terveitä ja kunnossa näinä epävarmoina viikkoina. Teimme tämän ruokailusuunnitelman

Nämä viisi välipalareseptiä ovat herkullisia, terveellisiä, täysin vegaanisia ja mikä tärkeintä, lasten hyväksymiä

Alpha Foods pyrkii taistelemaan kanaflaatiota vastaan, koska kanateollisuus kohtaa pulaa, mikä alentaa vegaanisten kanalihan hintaa jokaisella sentillä, jonka kana nousee

Tuoreen tutkimuksen mukaan nelihenkinen perhe voi säästää keskimäärin 1,260 dollaria vuodessa ruokakaupan laskussa siirtyessään kasvisruokavalioon

Forks Over Knives -dokumentin 10-vuotisjuhlan kunniaksi tuottajat tarjoavat dokumentin ilmaiseksi suoratoistoon. Haastattelemme perustajaa

Haluatko lopettaa sokeritottumuksesi ja laihtua? Näillä vinkeillä saat myös enemmän energiaa. Michele Promaulaykolla saattaa olla järjestelmä, joka toimii sinulle

Innostus merenelävien kasvipohjaisista vaihtoehdoista kasvaa, kun Netflixin Seaspiracy-dokumenttia katsovat kuluttajat etsivät vaihtoehtoja kalalle

Lightlife muotoili uudelleen tuotteidensa reseptit poistaakseen karrageenin, m altodekstriinin ja munat kaikista tuotteista puhtaampien, 100 % kasvipohjaisten kaavojen hyväksi

Vaikka tempeh on ravitsemuksellisesti erinomaista, voi olla vaikeaa valmistaa sitä tavalla, joka tekee siitä myös herkullisen. Täällä koulutettu kokki näyttää kuinka valmistaa paras marinadi ja antaa ruoanlaittovinkkejä

Tämä vegaaninen rapukakkuresepti on herkullinen, helppo ja koulutetun kokin valmistama