Koska Omicron-fanit ympäri Yhdysv altoja ja yhä useammat ihmiset pelkäävät, että heillä saattaa olla tämä hienovaraisempi COVID-19-kanta, voit nyt saada ilmaisia kotitestejä kotiovellesi tästä päivästä alkaen. Mene vain tästä linkistä ja tilaa ne, niin saat kotona COVID-testisi pian postissa.
Jos ja kun testi on positiivinen, voit syödä joitakin ruokia, jotka voivat vähentää vakavien oireiden todennäköisyyttä varustamalla immuunijärjestelmäsi nopean vasteen virukselle. On jopa syötäviä ruokia – kuten sinkkiä – joiden on osoitettu nopeuttavan vastetta virukseen ja lyhentäen niiden päivien kestoa, jolloin tunnet oireita ollenkaan.
Viruksella on yksi vihollinen, ja se on immuunijärjestelmäsi. Anna kehollesi sen tarvitsema uni, ansaitsemasi stressin lievitys ja välttämättömät immuunijärjestelmää vahvistavat ravintoaineet immuunisolujesi vahvistamiseksi taistelua varten. Ajattele asiaa näin: Yrität syödä voittaaksesi. Jos saat positiivisen vastauksen kokeeseen, mitä enemmän voit syödä vitamiineja ja ravintoaineita, jotka varustavat immuunisolusi taisteluun, sitä parempi.
Mitä syödä, jos COVID-19-testisi on positiivinen
"Ajattele immuunijärjestelmääsi suuren kaupungin poliisivoimana, sanoo tohtori Bob Lahita, immunologi, Immunity Strong -julkaisun kirjoittaja ja asiantuntija, joka käsittelee sitä, kuinka voit auttaa immuunijärjestelmääsi pitämään sinut terveenä tulevina vuosikymmeninä. Hän selittää, että kun tilanne syntyy, immuunisoluilla on oltava nopea ja voimakas reaktio päästäkseen kehoon ja etsiäkseen viruksen ja neutraloidakseen sen tunnistamalla, että koronaviruksen piikit ovat läsnä. Immuunisolujen on oltava aseistettuja ja valmiita deaktivoimaan nämä viruksen hyökkääjät, ennen kuin ne voivat saada sinut sairaaksi.Kun sinulla on COVID-19, syömälläsi on väliä."
Immuunijärjestelmä tarvitsee C-vitamiinia, D-vitamiinia, sinkkiä, rautaa ja muita ravintoaineita, kuten A- ja E-vitamiinia, voidakseen varustautua täysin ja ollakseen riittävän vahva nopeaan puolustuskehitykseen. 13 parasta vastustuskykyäsi vahvistavaa ruokaa ovat sitrushedelmät, lehtivihannekset, rautapitoiset pavut ja palkokasvit sekä muut kasviperäiset perusravinteet.
Jos on mahdotonta syödä kaikkia näitä ravintopitoisia ruokia, ota joka päivä monivitamiinia tukemaan ruokavaliota ja täyttämään aukkoja, ehdottaa tohtori Bob (kuten hän haluaa tulla tunnetuksi). Ja jos teet niin ja otat D-vitamiinia ja sinkkiä, varustat solusi parhailla ravintoaineilla taistelemaan flunssaa vastaan tai jopa lyhentämään oireita, hän sanoo. Hän lisää, että syy tähän on se, että kaikki virukset toimivat samalla tavalla ja laukaisevat immuunijärjestelmän vasteen. Joten mitä vahvemmat immuunijärjestelmäsi solut, sitä parempi.
Kannabisyhdisteet pysäyttivät koronaviruksen laboratoriotutkimuksessa
Oregonin yliopistossa tehdyssä yllättävässä tutkimuksessa kaksi kannabiksessa olevaa yhdistettä pystyivät estämään viruksen kuuluisten piikkien vauhdin, joiden tiedetään tarttuvan soluihisi ja tunkeutuvan kalvon läpi aiheuttaen tuhoa kehossa. Tämä tarkoittaa, että näillä piikeillä on jokin muu häiriötekijä kuin immuunisolut, ja se on peräisin kannabiksesta tai erityisesti hampusta.
"Yhdisteet löydettiin laboratoriossa, jotka voivat peittää piikit ja neutraloida ja jopa estää COVIDia aiheuttamasta sairautta, ainakin teoriassa. Ihmiskokeita on vielä tekemättä, mutta tämä on lupaavaa kaikille, jotka olisivat halukkaita syömään kannabisyhdisteitä keinona ehkäistä ja oikosulkea koronavirus sen raiteillaan."
Mitä syödä, jos maku- ja hajuaistisi menettää
Vaikka omikronin variantti ei näytä saavan useimpia ihmisiä menettämään maku- ja hajuaistiaan, jos menetät ne, se voi olla hämmentävää ja jopa turvallisuusongelma (tulipalon sattuessa).Joten on olemassa muutamia ruokia, jotka näyttävät auttavan palauttamaan hajuaistisi ja makuhermosi, ja useimmat niistä ovat lapsuudesta peräisin olevia perustuotteita, jotka tiedät ulkoa. Joten maapähkinävoita syöminen tai sitruunoiden imeminen voi auttaa aivojasi uskomaan, että haistat ja maistut ruokasi uudelleen. Mutta sinun on ehkä vain oltava kärsivällinen ja tiedettävä, että se palaa pikkuhiljaa asiantuntijoiden mukaan.
Bottom Line: Hanki ilmaiset COVID-19-testit ja syö näitä ruokia, jos olet positiivinen
Jos epäilet, että sinulla on COVID ja haluat saada ilmaisen kotitestin, täältä löydät sen. Jos sinulla on se, tässä on mitä syödä immuunijärjestelmän vahvistamiseksi ja kehon nopeaksi reagoimiseksi.
