Yksi äitini suosikkitarinoista, joita kerroimme meille lapsina, oli matkustajan ja kolmen myyjän tarina.
Tarinassa matkustaja tapaa muurareita, jotka ovat kovia töitä, ja kysyy heiltä mitä tekevät.
Ensimmäinen mies vastaa: "Minä lasin tiiliä."
Toinen mies vastaa: "Olen rakentamassa kirkkoa."
Kolmas mies vastaa innostuneesti: "Rakennan katedraaalia!"
Huolimatta siitä, että jokaisella muuraamisella oli täsmälleen sama työ, heidän subjektiivinen kokemus vaihteli huomattavasti.
Tästä vertauksesta on hieno takea. Kun näemme, kuinka tekemämme sopii kokonaisuuteen - kun tiedämme, että jokainen metaforinen "tiili", jonka me panemme, edistää jotain suurempaa - tunnemme onnellisuutta ja täyttymystä.
Ja aivan kuten innostunut muurari, myös me voimme aktiivisesti etsiä merkitystä työstämme. "Miksi" takana, mitä teemme, ei ole aina itsestään selvää tai luontaista, mutta se on olemassa, luota minuun.
Äskettäin tehdyssä tutkimuksessa, joka koski yli 2 000 amerikkalaista ammattilaista 26 toimialalla, havaittiin, että työntekijät kokevat enemmän tyytyväisyyttä työhön, kun heidän työnsä tuntuu merkitykselliseltä. Samassa tutkimuksessa havaittiin, että korotukset ja ylennykset ovat yleisempiä työntekijöillä, jotka pitävät työnsä merkityksellistä; myös nämä työntekijät ovat yleensä vaikeammin työskenteleviä ja tuottavampia.
Nämä havainnot jättävät vähän tilaa epäilyksille siitä, että aktiivisen tarkoituksen löytäminen työhömme joka päivä on ainoa paras asia, jonka voimme tehdä urallamme. Mutta tämän tietäminen ja sen tosiasiallinen soveltaminen ovat kaksi eri asiaa. Siksi meidän on opittava käyttämään vähän jotain, jota haluan kutsua ”merkityksellisyyttotapana”.
Kuinka omaksua merkityksellisyystapa työssä
Se toimii seuraavasti: Aina kun aloitat uuden tehtävän, kysy hetki kysyäksesi itseltäsi: “Miksi teen tämän? Mitä merkitystä voin antaa tälle tehtävälle? ”
Suorituskykyisissä tottumuksissa: kuinka poikkeuksellisista ihmisistä tulee niin , kirjailija Brendon Burchard jakaa samanlaisen käytännön nimeltään ”Vapauta jännitys, aseta tarkoitus”. Tähän sisältyy koko päivän kokemamme muutokset - syömisestä työhön, kirjoittamisesta kokoukseen osallistumiseen., soittaminen sähköpostien lähettämiseen - mahdollisuutena vapauttaa mahdolliset jännitteet ja asettaa tarkoitus ennen uutta tehtävää tai ympäristöä.
Perustuen tähän tapaan, jos meillä on hetki jokaisessa muutoksessa koko päivän ajan kysyäksesi itseltämme, miksi teemme jotain ennen kuin teemme sen, voimme lisätä käsityksen käsillä olevaan tehtävään ja saada itsemme motivoituneemmaksi suorittamaan se. Tämä merkitys voi olla jotain merkittävää, kuten sellaisen syyn edistäminen, johon uskot tai jolla jollain tapa auttaa toisia, tai se voi olla jotain pientä, kuten mielenrauha tai kehitys kohti henkilökohtaista tavoitetta.
Jokaisen tehtävän ei tarvitse olla yhteydessä maailmanrauhaan - sen täytyy vain antaa sinulle positiivinen tunne, joka voidaan tunnistaa mahdollisesti pienellä hymyllä, tyydytyksen tunteella tai lisääntyneellä kyvyllä keskittyä.
Joissain tapauksissa, kuten kun työskentelet erityisen tylsää, toistuvaa tehtävää, löytämäsi merkitys voi olla vain pitää pomosi onnelliseksi, jotta voit pitää työtäsi ja tukea edelleen kumppaniasi tai lapsiasi. Ja se on ok!
Tässä muutama esimerkki:
- Miksi aion pitää tämän esityksen? Jotta voin saada enemmän tukea projektille, johon uskon.
- Miksi puhdistan postilaatikkoni? Vähentää stressiäni ja tuntea oloni kevyemmäksi ennen kuin lähden kotiin.
- Miksi täytän tämän laskentataulukon? Pidämme kirjaa rekisteristämme, jotta ryhmämme toimii tehokkaasti.
- Miksi osallistun tähän kokoukseen? Tukea ihmisiä, joiden kanssa työskentelen, ja tarjota apua, missä voin.
Vaikka emme rakennakaan jotain konkreettisesti - kuten muurareita -, sen takana voi silti olla merkitystä. Se voi olla askel kohti jotain suurempaa; se voi olla mahdollisuus olla esimerkki muille; se voi olla luova markkinointi; se voi olla tapa tukea eläkkeellemme. Mikään syy ei ole huono.
(Jos kamppailet edelleen, kokeile lukea tämä artikkeli merkityksen löytämisestä merkityksettömästä työstä ja tämä artikkeli huolehtimisesta muutakin kuin nimikkeestäsi.)
Loppujen lopuksi riippumatta siitä, mitä teemme, on syy miksi (muuten emme tekisi sitä). Mikä on hyvä uutinen, koska se tarkoittaa, että löytyy aina merkitystä (ja onnellisuutta).
