En tiedä sinusta, mutta olen viime aikoina tuntenut olevani hieman kimpussa. Päivät lyhenevät, työ pyörii valmistellessaan lomaa tukahduttavaksi, ja tunnen yleensä vähemmän riemuitta päivästä.
Riippumatta siitä, onko vuodenaika vaihtanut sinut tai olet vähemmän kuin innoissasi työstäsi, luulen, että kaikki päivämme voisivat olla parempia, jos olisimme vain vähän onnellisempia. Tiedän, että se on helpommin sanottu kuin tehty, mutta on todella paljon tapoja, joilla voimme kasvattaa onnellisuuttamme työssä pienistä tweaksista suuriin elämänmuutoksiin.
Katso joitain suosikki suosituksemme alla olevasta verkosta, ja mene sitten onnellisemmaksi jo tänään!
Ensinnäkin ymmärrä, että onnellisuutesi nostaminen työssä on enemmän kuin hyvinvointiasi - se myös parantaa työtäsi. (New Yorkin ajat)
Sinun ei tarvitse tehdä suuria muutoksia tehdäksesi työstäsi nautinnollisempaa! Aloita joistain näistä pienistä säätöistä ja katso kuinka paljon paremmat päiväsi saavat. (LinkedIn)
Kokeile seurata pyrkimyksiä saavutuksesi sijaan, jotta tunnet olosi tyytyväisemmäksi tekemäsi työhön. (Sarah Von Bargen)
Vaikka vihaat työtäsi, on olemassa hankalia tapoja löytää onnellisuuden taskuja. (Elävä Moxie)
Katso mitä oppitunteja voit oppia työn onnellisimmilta ihmisiltä. (Huffington post)
Kokeile joitain näistä tieteellisesti tukemista ideoista onnellisuuden parantamiseksi kaikilla elämäsi alueilla. (Nopea yritys)
Tarvitsetko suurempia muutoksia työssäsi? Aloita näistä kolmesta suuresta muutoksesta. (Tarkoitus keiju)
Ja jos olet esimies, harkitse, mitä voit tehdä parantaaksesi työntekijöidesi onnellisuutta. (Seuraava verkko)
Kuinka aloittaa tekeminen mitä rakastat - tänään
Uramuutokset vievät aikaa, mutta se ei tarkoita, että et voi alkaa tehdä tänään vähän sitä, mitä rakastat.
Office Bliss: Kuinka onnellisuus voi lisätä menestystä työssä
Onnellisuus toimistossa on tärkeää mielenterveyden lisäksi myös työympäristöllemme (ja myös lopputulokselle!). Tutustu kaikkiin onnellisuuteen liittyviin tilastoihin työssä, ja katsa uraa, jolla näyttää olevan parhaiten käsittelevät onnea.
Valokuvat Megan Coughlinista ja Thinkstockista.
