Skip to main content

Ole onnellisempi työssä: anna epäilyksen hyöty - muse

Katso miten elää tässä hetkessä luopumalla (Saattaa 2025)

Katso miten elää tässä hetkessä luopumalla (Saattaa 2025)
Anonim

Tänä aamuna pidetyssä kokouksessa työtoverisi kommentoi hämärtävää kommenttia, ja pomo ei edes puhunut suuresta projektistasi.

Voit reagoida kahdella tavalla.

Voit hauduttaa sitä ja seurata tuottavuuden heikkenemistä. Tai voit halutessaan antaa molemmille ihmisille epäilyn hyödyn. Sen sijaan, että olettaa pahinta, voit valita olettaa parasta.

Ehkä esimerkiksi tulkitsit virheellisesti kollegasi kommenttia. Ja ehkä pomosi ohitti sinut, koska hän tietää, että sinulla on käsitellä asioita, ja hän yrittää rohkaista jälkeenjääneitä.

Antamalla muille epäilyn hyötyä, tunnet olosi paljon onnellisemmaksi työssä, koska kauna tai viha ei pidä sinua. Ajattele vain, kuinka paljon helpompaa olisi palata takaisin työhösi, kun ajattelutavasi muuttuu "Pomoni ohittaa kaiken, mitä työskentelen" ja "Pomoni ei mikrotoimintaa minua."

Jos sinulla on vaikeuksia päästä tähän paikkaan, ajatelkaa aikaasi, jolloin kirjoitit sähköpostin työmatkallesi ja huomasit myöhemmin, että se on kurjua. Tai kun olit töykeä työn ulkopuolella tapahtuvan aseman takia - sillä ei ollut mitään tekemistä kollegasi kanssa. Todellakin, jos annat itsesi lopettaa pakkomielteen pienten asioiden suhteen, vapautat kaiken ajan ja energian, jonka olet käyttänyt huolehtia siitä.

Nyt en tietenkään ehdota teille vain teeskennellä, että huono tilanne on hyvä. Jos työtoverisi on säännöllisesti töykeä sinulle tai pomosi pelaa aina suosikkeja: Toimi.

Kollegasi tapauksessa voit aloittaa keskustelun jollain seuraavalla: “Toivoin keskustelevani viestitystyyliistämme. En ole kovin sarkastinen ja olen taipuvainen kommentoimaan esimerkiksi henkilökohtaisesti sanomiasi sanoja. ”(Jos hän ei muuta soittoaan puheesi jälkeen, saatat joutua nostamaan keskustelun esimiehellesi tai HR: lle.) poissaolon pomo, sanovat: ”Minulla on kysymyksiä, ennen kuin siirryn eteenpäin projektiini seuraavaan vaiheeseen. Voimmeko ajoittaa yhden parin? "

Mutta kaiken kaikkiaan, kun tilanne ei tunnu riittävän vakavalta jatkokokouksen perustelemiseksi, kokeile tätä strategiaa. Tulet hämmästymään siitä, kuinka paremmin sinusta tuntuu, kun päätät ajatella positiivisesti.