Haluatko olla keskittyneempi, tuottavampi, positiivinen, vaikutusvaltainen ja luotettava? Salaisuus ei ole upea hieno laite tai eksoottinen kuppi kahvia. Sitä voi tosiasiallisesti löytää melkein missä tahansa asunnossa maailmassa: vaatteissa.
Voima, jonka vaatekaappivalinnat voivat antaa henkilölle, ei ole uusi käsitys, mutta tämän idean taustalla on tosiasiallisesti tiede. Tutkijoiden Joy V. Peluchetten ja Katherine Karlin vuonna 2007 tekemissä tutkimuksissa havaittiin, että erityyppisillä vaatteilla oli valtava vaikutus ihmisten tunteeseen ja käyttäytymiseen. Esimerkiksi koehenkilöt tunsivat ”arvovaltaa” ja “luotettavampaa” käyttäessään muodollista yritysvaatetusta, mutta tunsivat olonsa ystävällisemmiksi vapaa-ajan vaatteissa. Tuoreemmassa, vuonna 2012 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että laboratoriosakkeja pukeutuvat opiskelijat pystyivät suorittamaan aivotutkimuksia tarkemmin kuin silloin, kun he käyttivät normaalia vaatetta, ja sanoivat olevansa keskittyneempiä.
Tiivistettynä? Ajatus "ruumiillistuneesta kognitiosta" (ajatus siitä, että miltä näytät vaikuttaa tunteisi) on todellinen.
Joten seuraavan kerran, kun yrität miettiä tapaa muuttaa työrutiiniasi (tarkoitako se sitten tehokkuutta tai keskittymistä), aloita vaihtamalla vaatekaappisi. Jos olet yleensä melko rento kaveri tai gal, vaihda farkut housuiksi. Jos tunnet yleensä olosi jäykäksi ja epämukavaksi toimistotilaasi, katso, voitko ajatella tapoja rentoutua hiukan (joudutko todella käyttämään tuota kolmiosaista pukua?). Vaikka työskentelisit kotoa, voit käyttää vaatteesi voimaa käyttämällä jotain, joka saa sinut tuntemaan olosi ammattimaisemmassa ympäristössä - kuten painikkeella alas tavallisen t-paidan tai yksinkertaisesti kenkäparin sijaan. .
Vaatteet eivät tietenkään voi muuttaa kaikkea sekunnin sisällä, mutta se voi olla pieni muutos, joka auttaa johtamaan suuriin eroihin.
