Uuteen työhön käyminen voi olla pelottavampi kuin kammottava pelle, jonka säkki on täynnä hämähäkkejä.
Et tiedä kenen kanssa puhua. Et tiedä kuka on saanut selkänsä tai kuka ampuu sinulle. Et tiedä tapaa, jolla asiat ”normaalisti tehdään”. Etkä tiedä kuinka tai jos asiat hoidetaan.
Juuri tämä epävarmuus saa sinut arvaamaan, mitä olet tekemässä, ja epäilemään, oletko riittävän hyvä tekemään fantastista työtä. Joten kyllä, pelko epäonnistumisesta uudessa työpaikassa on todellinen.
Onneksi se on kuitenkin erittäin helppo korjata. Tässä on miten.
Muista, miksi he palkkasivat sinut
Olet käynyt läpi haastatteluprosessin (mikä todennäköisesti ei ollut kakkujen kävelyä) ja laskeutui työhösi. Mutta nyt, kun olet saanut työsi ja olet kohtaamassa todellisuuden tehdä se, on helppo unohtaa miksi sait tämän työn. Joten haluan muistuttaa sinua.
Sinut palkattiin, koska olet paras. Taitosi, kokemuksesi, vahvuutesi, kykysi ja hahmosi tekevät sinusta parasta ihmistä naulaamaan tämän. Todisteita on tietenkin edelleen paljon vanukassa, mutta se, että uusi työnantajasi valitsi sinut työn parhaaksi henkilöksi, merkitsee jotain.
Se tarkoittaa, että olet niin hyvä kuin toisinaan toivot olevansi ja parempi kuin joskus luulet olevansa.
Poistu kertomuksesta
Vain kourallinen ajatuksia, jotka saattavat uppoa mielesi läpi, kun löydät itsesi uuteen työhön. Muita mahdollisia ajatuksiasi: Pidän herneistä todella. Kengät ovat muodikkaita. Auringonpaiste tuntuu hyvältä kasvoillani. Odotan innolla lauantaihin. Mmm, kahvia.
Hieman arkaluontoinen huomautukseni on, että aivosi valmistavat ajatuksia koko päivän. Se on sen tehtävä. Nämä ajatukset ja kertomukset ovat vain ajattelutapahtumia, eivätkä edusta totuuttasi enemmän kuin ajatus, jonka pidän herneistä todella, tekee sinusta riemukas vihreän jättiläisen.
Kun huomaat varovasti epäonnistumisen tai ruuvinmuuttamisen ajatukset, sinulla on mahdollisuus nähdä ne vain ajatuksina, ei todellisuutena. Ja se antaa sinulle mahdollisuuden sanoa “Voi hei, se olet sinä, kiitos siitä, että pysähdyit. Tiedätkö mitä? Voin tehdä niin paljon enemmän, ja tulen olemaan hyvin. "(Haluatko tutkia tätä ajatusta hiukan kauemmin? Tässä on kolmivaiheinen prosessi, jolla säädät ajattelutapaa missä tahansa tilanteessa.)
Kiinnitä, älä vastusta
Epäonnistumisen pelko ajaa sinut tekemään kaksi asiaa. Ensinnäkin se saa sinut haluamaan lisätä kertoimia, ettet ruuvaa. Joten pyrit varmistamaan, että toimittamasi on mitä ihmiset odottavat. Varmista, että oikeat ruudut on valittu. Ja työskentelet varmistaaksesi oman turvallisuuttasi ensisijaisena tavoitteena.
Toiseksi se saa sinut pidättämään - jopa vain vähän - niin, että jos asiat menee päärynänmuotoisiksi, voit perustella sen itsellesi ja siirtää itsellesi vastuun. Joten et ilmaise mielipiteesi, jos se saa sinut huomaamaan. Vastustat sisään menemistä, koska on turvallisempaa pitää asiat pituuden päässä. Ja rakennat seiniä, jotta tiedät kuinka pitkälle voit turvallisesti mennä.
Nämä asiat ovat muuten juuri sellaisia, jotka tukahduttavat luovuutta ja innovaatioita, muuttavat työn taisteluksi ja estävät sinua tekemästä todella suurta työtä. Epäonnistut todennäköisemmin vastustamalla kuin sitoutumalla.
Tiedä epäonnistuminen ei ole vihollinen
Mennään messinkihankoihin. Ei ole mitään keinoa tietää, miten asiat muuttuvat etuajassa, ja on täysin mahdollista, että saatat romahtaa ja kokea epäonnistumisen. Mitä sitten? Olet ravittu aikaisemmin, ja olet edelleen täällä. Olet epäonnistunut aiemmin, ja olet oppinut siitä. Olet ollut siellä, kun ruskea tavara osui tuulettimeen, ja pääset läpi.
Epäonnistuminen on vain jotain, jota tapahtuu ajoittain, kuten sadesuihku, ruuansulatushäiriöt tai Netflix-hammastus. Se ei ole enää indikaattori siitä, kuinka hyvä olet, kuinka kykenevä olet tai kuinka arvokas olet kuin sukka-aukko on osoitus siitä, että sinun ei voida luottaa vaatteiden käyttämiseen.
Joten ehkä epäonnistuminen ei ole mitä sinun pitäisi pelätä loppujen lopuksi. Itse asiassa edes pelottavampi ei ole halukas epäonnistumaan.
Luetko tätä ennen uuden aloittamisen aloittamista? Tässä on ilmainen tarkistuslista kaikesta, joka voidaan tehdä illalla ennen ensimmäistä päivää.
