Työ voi olla kuluttavaa. Jopa lomaan viettämiselläsi voi kestää muutama päivä, jolloin sinun on tosiasiassa rekisteröitävä, että sinun ei tarvitse olla sähköpostissa tai kirjautua sisään managerisi kanssa joka tunti. Mutta me kaikki tiedämme, että tauot ovat niin tärkeitä terveyden, tuottavuuden ja onnellisuuden parantamiseksi. Joten mitä tapahtuu, kun sinulla on vain päivä rentoutua, rentoutua ja irrottaa pistoke kokonaan?
Sinun tulisi käyttää sitä aikaa täysimääräisesti.
Nämä satunnaiset vapaapäivät voivat todella auttaa pitämään keskittymisen (jos vietät oikein). Olemme keränneet joitain linkkejä verkosta ympäri, jotta vältetään puoli päivää tuhlaamassa huolehtimista siitä, mitä sinun pitäisi ajatella tekeväsi. Sinun on kerättävä neuvoja, kuinka hyödyntää vain vähän vapaa-aikaa.
- Ensinnäkin, anna itsellesi lupa investoida "aikaasi", vaikka se tarkoittaisi tekemättä mitään. Se voi viedä jonkin aikaa, mutta on tärkeää ymmärtää, että henkilökohtainen aika on etusijalla, ei vaihtoehto. (Lifehacker)
- Varo syyllisyyden tunteita, jotka hiipivät tiensä aivoihin. Kun olet ottanut vapaapäivän, tee nautinnosta siitä ajasta. (CNN)
- Yritä valita satunnainen viikonpäivä lomallesi, kun vähemmän ihmisiä on poissa käytöstä, ja yrittää saada omat tehtäväluettelosi valmiiksi. (Huffington post)
- Vietä aikaa ystävien ja perheen kanssa, jota et normaalisti tapaa nähdä työpäivän aikana tunteaksesi itsensä ylimääräiseksi nuorennuneeksi. (LinkedIn)
- Rentoudu täysin tekemällä mitä tahansa ja tuottamatonta: Katso elokuvaa, tutustu kirjakauppaan, pelaa videopelejä, ota pitkä nukkumaanmeno, viimeistele koko näyttelykausi, jota olet halunnut. (Asuntohoito)
- Jos haluat mieluummin tehdä joitain asioita, kokeile joitain näistä käytännöllisistä ideoista saadaksesi vapaa päiväsi hyvään alkuun ja olemaan tuottava koko ajan. (Asetat tahdin)
- Ajasta ylimääräinen vapaapäivä perjantaina tai maanantaina ja muuta päiväsi viikonloppumatkalle! (Virtuoosi)
Haluta lisää? Tutustu artikkeleihimme saadaksesi lisää neuvoja siitä, miten saada tämä aika pois ja käyttää sitä viisaasti!
- 6 älykästä ideaa pysyäkseen tuottavana tänä kesänä
- WTF on työpaikka? (Vihje: jotain mitä tarvitset nyt)
- Oikea tapa pyytää pomoasi vapaa-aikaa
