Se on kysymys yhtä yleinen esittelyissä kuin hikiset kädenpuristukset ja hankala pieni puhe. Se lähettää myös taustana olevan viestin: henkilöllisyytesi on erottamattomasti sidoksissa ammatilliseen rooliin.
Saamme niin paljon hienovaraisia viestejä, että olemme mitä teemme. Ei ihme, että houkutus uppoutua kokonaan uraasi voi olla valtava, etenkin jos olet todella intohimoinen urasi suhteen. Vaikka on epäilemättä ylpeyttä, innostus ja halu mennä yli ja yli auttaa varmasti ammatillisesti, uupuminen, jäykkyys ja menetetyt suhteet eivät auta. Ja nämä ovat vain joitain riskejä menettää itsesi tekemässäsi toiminnassa.
Saan sen, jos rakastat tekemääsi, jos se ei tunnu työltä. Vakavasti, mene eteenpäin ja kaada sydämesi ja sielusi työhösi. Pidä vain mielessä, että sydämesi ja sielusi voivat ja pitäisi venyä kauemmas kuin toimiston ovi, koska olet paljon enemmän kuin otsikko ja olet itsellesi velkaa, että kohtelet elämääsi tällä tavalla.
Tässä on muutamia ehdotuksia, jotta voit menettää itsesi matkalla menestykseen:
1. Anna itsellesi tauko
Fakta: Sinulla on vain rajallinen määrä energiaa. Vaikka sinulla voi olla enemmän kuin toisia, lopulta loppuu. Joten kun vietät suurimman osan työstä, huomaat väistämättä uupuneen ja tuottamattoman, jopa parhaimmissa olosuhteissa. Itsesi repiminen suojaa tätä äärellistä energiatasoa, mieltäsi ja tehokkuutta. Sinun ei tarvitse lentää puoliväliin ympäri maailmaa välttääksesi uupumista. Sen sijaan voit ryhtyä säännöllisesti pieniin toimenpiteisiin pitääksesi jonkin verran tasapainoa elämässäsi.
Voit esimerkiksi treenata, katsella suosikkiohjelmasi, lukea hienoa kirjaa, käydä luokassa, viettää aikaa ystävän tai rakkaan kanssa tai käyttää lounastaukoasi syömään todellista lounasta. Sinun ei tarvitse tehdä kaikkia näitä (eikä varmasti kaikkia kerralla), mutta valitsemalla hemmotella itseäsi kerran päivässä yhteen muuhun kuin työhön liittyvään aktiviteettiin, annat mielen poistua työtilasta. Ja tämän tekeminen antaa sinun kiinnittää mielen ja kehon eri osia kuin mitä käytät istuessasi toimistossa suurimman osan päivästä.
2. Ole avoin muutokselle
Puolisoni työskenteli monien vuosien ajan insinöörinä valmistusyrityksessä. Mahdollisuus esitteli yrityksen perustamisen, mutta se merkitsi hänelle merkittävää roolin muutosta. Koneiden suunnittelun ja rakentamisen sijasta hän hoitaa nyt pääasiassa laskuja, veroja, palkanlaskentaa ja muita kirjanpitoon liittyviä tehtäviä. Muutoksesta huolimatta hän rakastaa sitä. Entä jos hän näki itsensä vain insinöörinä? Olisiko hän kokeillut toista roolia?
Ajattele kaikkia niitä aikoja, joissa olet kuullut jonkun sanovan: "No, minä olen (lisää ura tähän)", jolla on niin suuri ylpeys, ettet voi kuvitella hänen tekevän mitään muuta. Vaikka ylpeydessä ei tietenkään ole mitään vikaa (työskentelet kovasti menestyksesi puolesta, sinun pitäisi olla ylpeä!), Et voi antaa sen rajoittaa sinua. Onneksi puolisoni uranmuutos tapahtui valinnanvaraisesti, mutta niin ei aina ole. Entä jos potkut, lomautetaan tai jos yrityksesi, jonka palveluksessa olet, on konkurssipesä? Jos olet niin uppoutunut asemaasi, että et näe kyseisen roolin hyvin kapeaa määritelmää, on vaikea mukautua muutoksiin, joita et voi hallita.
Jos haluat irtautua itsestäsi tästä muotista, harkitse "elämän jatkamisen" luomista ilman työtehtäviä, joita käytät vain itsellesi. Sen sijaan kirjoita vain taitoistasi, kyvyistäsi ja kiinnostuksestasi. Ota mukaan työn ulkopuolella olevat asiat, kuten vapaaehtoistoiminta, roolit kansalaisjärjestöissä, jopa harrastukset. Nyt etsiä joitain yleisiä teemoja. Oletko analyyttinen? Onko sinulla paljon kokemusta ihmisten johtamisesta? Oletko ollut mukana monissa hankkeissa tai vastuussa niistä? Mitä voit tehdä tällä kokemuksella? Voit varmasti tehdä enemmän kuin yhden asian.
Et ehkä tarvitse tätä asiakirjaa heti - etkä koskaan lähetä sitä - mutta sen luominen voi avata silmäsi uusille mahdollisuuksille, auttaa sopeutumaan odottamattomiin tilanteisiin ja mikä tärkeintä, muistuttaa sinua kaikesta, mitä tarvitset ammatillisen identiteettisi ulkopuolella.
3. Maistele tärkeät suhteet
Meitä ei ole tarkoitettu yksinäisiksi olennoiksi. Kun suljet itsesi toimistostasi ja värität hienoa, elämä jatkuu ympärilläsi, ilman sinua. Ystävät kokoontuvat, lapset kasvavat, perheet kasvavat, ja unohdat hetkiä, joita et voi palauttaa.
Ehkä luulet, että työsi ei ole yksinäinen. Tarvitset asiakkaille usein viiden tähden aterioita, etkä koskaan lopeta juomien käyttöä pomosi kanssa. Tai ehkä rockstar-työsi esitteli sinut “in” -joukolle, ja olet ulkona heidän kanssaan koko ajan. OK, mutta asiakkaat eivät ole ystäviä, ja vaikka kollegasi saattavat tuntea niin, he eivät ole perheitä. Ensimmäisen kerran heidän on valittava sinun ja lopputuloksen välillä. No, et aio voittaa sitä kilpailua.
Huolimatta siitä, mitä saatat odottaa, tämä ei ole kohta, jossa käsken sinun luopua näistä ohikiitävistä suhteista "todellisissa" yhteyksissä. Vain sinä tiedät, mikä sopii sinulle ja urallesi. Kannustan kuitenkin sinua ajattelemaan voimakkaasti sitä, kuka välittää sinusta syvästi, ja kenen kanssa vietät aikaa oman uran eteenpäin viemiseksi.
Sinun ei tarvitse luopua verkottumisesta (tarkoitan, sinun ei ehdottomasti pidä sitä tehdä), vaan jättää tilaa ihmisille, jotka pitävät sinusta vain sinua varten.
Koko itsesi antaminen työllesi ei auta sinua henkilökohtaisesti tai ammatillisesti - riippumatta siitä, kuinka hyvä se voi tuntua lyhyellä aikavälillä. Pikemminkin pyrkimys luomaan kokemuksia, joita arvostat työsi ulkopuolella, auttaa sinua sekä urassa että rakastamassa elämässä.
