Ehkä odotat unelma-työnantajasi soittavan sinulle takaisin asemastasi, johon haet 10 päivää sitten. Ehkä odotat pomosi vastaamista viime maanantaina lähettämällesi sähköpostiosoitteelle jo pitkään viivästyneestä palkkakeskustelusta. Tai ehkä olet neljä kuukautta ajamassa sivukeikasi, mietitkö, tuleeko se koskaan tuoda ylimääräisiä tuloja, joiden luulit aloittavan.
Silloin kaikki alkavat pudottaa P-sanaa: kärsivällisyys.
Ja silloin luulet päätäsi räjähtää.
Koska teoriassa varma - ehkä sinulle olisi hyötyä siitä, että olet hieman kärsivällisempi. (Eivätkö kaikki?) Mutta miten voit olla kärsivällinen, kun todella haluat todella jotain heti?
Ensinnäkin, tässä ei ole tarkoitus tehdä potilaista kärsivällisempää: tarkistaa sähköpostisi pakkomielteisesti, soittaa kenelle tahansa, joka kuuntelee kaikkia raivostuttavia yksityiskohtia, seurata pomoa, tulevaa työnantajaa tai potentiaalisia asiakkaita, kunnes joku antaa sinulle vastauksen, tai viimeistellä kyseinen laukku juusto doodles.
Mitä tulee? Ajattelusi vaihtaminen. Tässä on kolme tapaa ajatella kärsivällisyyttä eri tavalla, inspiroituna muutamasta kaverista, jotka tietävät mistä puhuvat.
”Ole kärsivällinen kaikissa asioissa. Mutta ennen kaikkea itsesi kanssa. ” - Saint Francis de Sales
Yksi kärsimättömyyden pahimmista asioista on kuinka ärsyttävä meistä tulee itsellemme. Eikö meillä normaalisti toimi ihmisiä vain viikko sitten? Nyt olemme tahdissa, syömme stressiä, päivitämme sähköpostimme keskellä yötä ja ärsytämme yleensä kaikkia ympärillämme olevia ihmisiä.
Et ehkä pidä tästä henkilöstä, josta muutat, mutta olet hieman myötätuntoinen itseesi kohtaan. Kärsivällisyyden juuressa on turhautumista, ja turhautumisen juuressa on joukko tunteita, kuten pelko, hallinnan puute ja itsetietoisuus.
Se riittää vihaamaan tilannetta; älä vihaa itseäsi sen päällä. Sen sijaan tee mitä rauhoittaa sinua. Katso elokuvia, leipoa tai käydä pitkiä kävelyretkiä. Ja muistuta itsellesi, että tuloksesta riippumatta - hyviä tai huonoja - löydät tavan edetä (koska teet aina).
”Miksi kärsivällisyys on niin tärkeää? Koska se saa meidät kiinnittämään huomiota. ” - Paulo Coelho
Olemme niin kiinni liikkumisesta pisteestä A pisteeseen B - niin nopeasti kuin mahdollista - emme milloinkaan anna itsellemme tilaisuutta arvioida tilannetta kokonaisuutena. Sen sijaan, että turhautunut kulutaan odottaessasi, käytä odotusaikaa mahdollisuutena kiinnittää huomiota elämääsi.
Katso hyvällä paikalla perheesi, uran, avioliiton, ystävyyssuhteiden tai sivuhimoisten projektien ympärille. Kuinka kaikki menee? Mitkä alueet tuntuvat mahtavilta? Mitkä alueet tarvitsevat TLC: tä?
Kiinnitä sitten huomiota siihen, kuinka tunnet olosi mitä odotat (odottamisen turhautumisen lisäksi). Mitä uusi työpaikka, korkeampi palkka tai onnistunut sivuprojekti tuo sinulle? Miksi se on tärkeä juuri nyt? Kuinka se vaikuttaa muuhun elämääsi? Mitä tapahtuu, jos se ei kulje toivotulla tavalla?
Kuka tietää? Se, että kiinnität huomiota, voi lopulta muuttaa sitä, miten sinusta tuntuu tuloksesta riippumatta, mitä olet odottanut.
"Kaikki asiat ovat vaikeita, ennen kuin niistä tulee helppoja." - Saadi
Odota jotain mitä todella haluat, heti on vaikeaa. Epävarmuus on vaikeaa. Yritäminen olla käyttämättä kokonaan tuota epävarmuutta on vaikeaa.
Kärsivällisyys on vaikeaa.
Mutta se ei tule olemaan niin ikuisesti. Jossain vaiheessa (todennäköisesti nopeammin kuin luulet) saat jonkinlaisen resoluution. Ja vaikka et saa haluamaasi asiaa, se, mikä odotit vaikealta - kuten paluuta takaisin töihin sen jälkeen, kun pomosi kielsi palkkapyyntösi - tuntuu todella helpommalta kuin odottelu.
Joten kärsivällisyyttä, heinäsirkka. Ei siksi, että kaikki haluavat sinun sulkeutuvan ja rentoutumaan (vaikka rehellisesti sanottuna he saattavatkin) - vaan siksi, että odottaessasi on arvokkaita opetuksia.
