Tervetuloa ensimmäiseen neuvontakolonniimme Q & A! Onko sinulla kysymys Franille? Lähetä sähkö[email protected]
Rakas epämiellyttävä,
Siellä on vanha kiinalainen sananlasku: Viisauden alku on kutsua asioita oikealla nimellään.
Ensimmäinen tehtäväsi on nimetä tilanne. Onko tämä "seksuaalinen häirintä" määritelty laissa "seksuaalisen luonteen epätoivotuksi ja vakavaksi tai tunkeutuvaksi käyttäytymiseksi, joka vaikuttaa työoloihin tai luo vihamielisen työympäristön?" Jos on, aloita paperipolun pitäminen.
Luulen, että meidän pitäisi kutsua tätä epäselväksi, kuten useimpia asioita elämässä. Mikä ei tarkoita sitä, että pomosi ei ole iso rasvaa ääliö! Valitettavasti jotkut tilanteet eivät yksinkertaisesti ole hallinnassamme, ja jotkut ihmiset ovat nykäyksiä. Ja jotkut heistä pääsevät aikuisuuteen, jopa valta-asemiin, oppimatta tunnistamaan sosiaalisia vihjeitä. Minussa oleva psykoterapeutti voisi diagnosoida tämän, mutta pidättäydyn.
Kaverisi maukasan käyttäytymiseen voi olla syitä, kuten hänellä on vaikea elämässään (ei tietysti ongelmasi). Toisaalta hän voi vain tuntea olevansa oikeutettu öiseen (ei-seksuaaliseen) kumppanuuteen osana organisaatiokulttuuria ja olla myös ääliö. Voitko hienovaraisesti selvittää, oletko yksin pidämättä hänestä?
Joka tapauksessa sinun on asetettava rajat sille, mitä aiot ja jota et sietä, mutta sinun on myös oltava älykäs tekemisissä ihmisten, miesten ja naisten kanssa.
Älä esimerkiksi tee mitä tein. Ensimmäinen työni oli kahden hengen yritystoiminta viihdealalla. Ainoa toinen henkilö toimistossa oli maniakas, naimisissa oleva pomo. Pidin työstä todella, ja kaveri oli loistava, mutta hän kutsui minua jatkuvasti illalliseen, katsoen minua pitkään ja kertoen minulle kuinka kaunis olin. Sanoin hänelle, että minulla oli poikaystävä (nyt 35-vuotias mieheni), mutta mikään ei estänyt häntä. Noin kuuden kuukauden kuluttua tunsin oloni niin epämiellyttävältä, että lopetin vain.
Mutta impulsiivinen toiminta ei ole melkein koskaan oikea valinta.
Joten pyydän sinua selvittämään, pystytkö sietämään kuusi epämiellyttävää viikkoa suurempien tavoitteidesi täyttämisessä. Suuressa järjestelmässä kuusi viikkoa on lyhyt aika, varsinkin jos pidät yleensä työstä, muista työtovereistasi ja etenemismahdollisuuksista. Varsinkin jos sinulla ei ole toista työvaihtoehtoa.
Sanot, että hän " vaati " ja olit " raivoissaan ". Kysy itseltäsi rehellisesti, oletko todella asettanut ja ilmaissut rajanne selvästi ja tiukasti. Yksi syy, jonka perusteella voit tuntea olosi epämukavaksi, johtuu siitä, että jollain tasolla tunnustat, että hänen salliminen huoneeseesi oli eräänlainen kolmoinen virhe: annoit hänelle rikkoa kohtuullisia rajoja, lähetit hänelle sekoitetun viestin ja menetit tarpeettomasti hallinnan. Seuraavan kerran "vaadi" - toimittamalla flash-asema aulaan.
Seuraavan kerran lentokoneessa, sano kohteliaasti mutta tiukasti pomollesi, että olet tyytyväinen tarkistamaan päivätyöt esimerkiksi kahden tunnin ajan aulassa, mutta tarvitset aikaa purkaaksesi yksin sen jälkeen. Ehkä jopa sanoa, että sinun on soitettava poikaystävällesi, vaikka hän olisi myyttinen. Ja älä mene tielle, joka kertoo hänelle epämukavuutesi tunneista, jotka voisivat asettaa vaiheen (hänen mielessään) enemmän tunteiden jakamista - hänen!
Sinun on asetettava rajat ja oltava vakaa. Mutta sen jälkeen ainoa todellinen vaihtoehtosi tässä voi olla oppia käsittelemään epämukavuutesi. Kokeile meditaatiota tai progressiivista lihaksen rentoutumista. Liikunta. Älä häiritse itseäsi. Pitää päiväkirjaa. Kirjoittaminen voi auttaa sinua integroimaan aivojen emotionaalisesti reaktiivisen, impulsiivisen osan loogiseen, narratiiviseen osaan. Yritä kirjoittaa negatiiviset tunteet tätä kaveria ja tilannetta kohtaan ja keskity varmasti positiivisiin asioihin (ja ihmisiin) myös elämässäsi.
Paluu takaisin kun, ehkä, minun olisi pitänyt joutua poistamaan epämukavuuteni oman pomoni kanssa; se ei ole kuin jos hän uhkasi tai vaati. Olin kuitenkin liian naiivi ymmärtääkseni uhrauksia suuremman tavoitteen saavuttamiseksi, liian arka ja hämmentynyt asettamaan rajat selvästi ja tiukasti, ja olen liian hölynpölyä sosiokulttuurisessa ajatuksessa, jonka mukaan naisten tulisi tehdä mahdollisimman vähän aaltoja. Ja tosiasia on, että kaveri muutti lopulta kahden henkilön perustamisesta yhdeksi innovatiivisimmista, menestyneimmistä viihdemarkkinointiyrityksistä maailmassa.
Keskity nyt seuraavien kuuden viikon läpikäymiseen ja seuraavan kerran saamiseen organisaation henkilölle, jonka työtä (ja persoonallisuutta) ihailet, mutta älä sanomalla pahoja asioita tästä kaverista.
Onnea!
Fran
