Tutkimukset osoittavat, että mielekkäät suhteet työssä ovat yksi tärkeimmistä työtyytyväisyyden ja yleisen hyvinvoinnin tekijöistä. Joten mitä proaktiivisempi olet rakentaessasi suhteita työhön - kollegoiden, asiakkaiden, mentorien ja johtajien kanssa - sitä paremmin olet sekä henkilökohtaisesti että ammatillisesti.
Joten miten teet sen? Ensimmäinen askel tarkoituksenmukaisten suhteiden luomiseksi on pohtia ja arvostaa jo olemassa olevia suhteita. Ota hetki - heti - miettiä, mikä työsuhde antaa sinulle parhaan tarkoituksen tunteen. Se voi olla pomosi, ryhmän jäsenen tai jopa sen kaverin kanssa, jonka kanssa keskustelet hississä joka aamu. Kuka inspiroi sinua? Kuka antaa sinulle energiaa?
Onko henkilösi mielessä? Loistava. Nyt täältä tulee kova osa: Kerro hänelle se. Lähetä sähköposti tai käsin kirjoitettu muistiinpano tai, jos haluat tehdä niin, lopeta tämän työtoverin vieressä.
Vaikka arvostuksemme lähettäminen joku voi olla orava-arvoinen harjoitus, se on sen arvoista: Useimmiten ihmiset, joista välitämme eniten, eivät tiedä kuinka tärkeitä he ovat meille ja hyvinvoinnillemme. Heille tiedottaminen ei vain syventää suhteitasi, vaan lisää myös heidän tarkoituksensa tunnetta osoittamalla heille positiivisen vaikutuksen, joka heillä on ollut sinuun. Ja se on aika voimakas tunne.
Yritä sitten päästä muille ammatillisessa verkostossasi. Tässä on kokeiltuja ja totta tapoja edistää merkityksellisiä suhteita työssä - joitain vanhoja, toisia, joita et ehkä ole ajatellut aikaisemmin, mutta jotka kaikki kannattaa harkita.
1. Seuraa nimiä
Tapaat paljon uusia ihmisiä koko uran ajan, etenkin vaihdettaessa työpaikkaa tai etsiessäsi uusia verkostoja. Kun kohtaat uusia yhteyshenkilöitä, kirjoita heidän nimensä ja muutama asia, joka sinulle erottui heistä. Seuraa ihmisiä, jotka haluaisit tuntea paremmin tai jotka ovat kiinnostavissa asemissa. Ensimmäisen tavoittaminen ja mainitseminen siitä, mitä muistat keskusteluistasi, antaa vahvan ensivaikutelman ja auttaa rakentamaan suhteita nopeasti.
2. Löydä energialähteet
Tee luettelo organisaatiosi ihmisistä, jotka antavat sinulle energiaa, kun tapaat heidän kanssaan, ja etsi mahdollisuuksia työskennellä heidän kanssaan, olipa kyse sitten virallisesti osastojen välisestä komiteasta tai epävirallisemmasta, kuten esimerkiksi pyytämällä heiltä neuvoja. Kun teet niin, ole tietoinen siitä, mitä heistä tekee siitä, että haluat työskennellä yhdessä, ja jaa tämä heidän kanssaan.
3. Hanki kahvia. Sitten hanki lisää kahvia
Tee luettelo ihmisistä, jotka haluat tuntea paremmin, ja perusta sitten kahvi yhden ihmisen kanssa päivässä kuukauden ajan. Vietä aikaa ymmärtääksesi mitä he rakastavat työssään. Jos olet uusi työssä, tämä on helppo tapa tavata organisaatiosi ihmisiä, mutta vaikka et olekin, se on loistava tapa luoda läheisempiä suhteita. Voi, ja muista maksaa!
4. Ole läsnä
Kysy itseltäsi "Mitä kollegani / johtajat / asiakkaani tarvitsevat minulta tänään?" Ja tee sitten se tapahtua. Pienet eleet voivat aiheuttaa suuria värinöitä riippumatta siitä, tarjoatko uusia oivalluksia, siirrät tehtävän ylös tai annatte tukea vain työtoverillesi, jolla on enemmän kuin hänen osuutensa levyllä. Mikä johtaa minut …
5. Aseta *% & # iPhone alas!
Me tajuamme sen. Levylläsi on miljoona asiaa, ja mielesi on jo seuraavissa neljässä neuvottelupuhelussa, jotka sinun täytyy käydä läpi tänään. Mutta täysi läsnäolo jokaisessa kokouksessa ja keskustelussa osoittaa ihmisille, että heitä kunnioitetaan ja ansaitsevat täyden huomion. (Älä usko minua? Tämä kirjoittaja vietti viikon puhelinta viettäessään muiden ihmisten ympärillä - ja tulokset olivat uskomattomia.)
6. Ole mentori
Etsi joku, jota saatat ohjata, ja vie hänet lounaalle oppimaan unelmistaan ja toiveistaan. Sinun ei tarvitse olla toimeenpaneva tai edes johtaja - monet mentorointisuhteet ovat vertaistuksessa. Aluksi etsi tarkoitusarvioinnin avulla se, mikä luo sinulle merkityksellistä vaikutusta työssäsi, ja pyydä ohjaajaasi tekemään sama. Ne, jotka jakavat tavoitteesi, näkevät maailman kuin sinäkin, ja nämä suhteet voivat luoda hyödyllisen yhteistyön ja syvemmän yhteyden.
7. Etsii neuvoja ja uutta tietoa
Pyydä joku neuvoja tai tietoja ja seuraa sitten heti. Näytä hänelle, että olet sijoittamisen arvoinen henkilö, koska toimit neuvojen avulla ja olet innokas oppimaan.
8. Juhli muita
Löydä tapa juhlia julkisesti jonkun toisen työtä ryhmässäsi. Sen ei tarvitse olla ilotulitus; se voi olla vain kommentti kokouksessa tai sähköposti joukkueelle. Kollegioiden tunnustaminen heidän panoksestaan, isoista ja pienistä, ei vain tee heistä tuntemusta arvostetusta, vaan myös innostaa muita luomaan tukikulttuuria ja positiivisuuspalautetta.
9. Lopeta päivä oikealla puolella
Kunkin päivän lopussa jaa jonkun kanssa mitä nautit päivästäsi. Mikä inspiroi sinua? Mikä haastoi sinut? Mikä sai sinut hymyilemään? Keskustelujen aloittaminen voi auttaa kollegoitasi tuntemaan sinut paremmin ja pohtimaan myös heidän henkilökohtaista kasvuaan.
Yhteyden muodostaminen tänään voi auttaa sinua tavoilla, joita et ehkä edes voi kuvitella nyt. Sijoita yhteydenpitoon ympärilläsi olevien ihmisten kanssa ja sijoitat omassa uraasi ja hyvinvointisi. Ja kuka tietää, saatat vain tehdä ystävän tai kymmenen matkan varrella.
