Elämä työn ulkopuolella ehdottaa pari asiaa: Haluat löytää työ- ja perhe-elämän tasapainon, tiedät kuinka sammuttaa tai virittää työn ja keskittyä itseesi, ystäviisi tai perheeseesi, ja olet todennäköisesti melko kiinnostava .
Äskettäisessä Harvard Business Review -artikkelissa selitettiin, että työn ulkopuolella eläminen todella tekee ihmisistä onnelliseksi. Mutta jos se kuulostaa liian ilmeiseltä, on syytä yrittää ymmärtää, miksi tämä on totta.
Mutta ennen kuin suhtaudumme siihen, haluan huomauttaa seuraavasta: Muiden kuin työsi hoitaminen ei tarkoita, että et pidä tekemästäsi tai et ole sitoutunut siihen. Se ei tarkoita, ettet halua kiivetä tikkaita tai ansaita paljon rahaa, tai olla johtaja.
Se tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että arvostat aikaasi ja energiaasi, ja sikäli kuin pystyt hallitsemaan sitä, ymmärrät todella, kuinka tärkeää on, että 9–5 ei ole koko elämäsi.
Nyt kun saimme sen pois tieltä, käydään läpi se, miksi sellaisten aktiviteettien harjoittaminen, joilla ei ole mitään tekemistä uran kanssa, todella tekee onnellisemmaksi.
1. Vältä uupumista
Jos työskentelet jatkuvasti, sinun täytyy polttaa jossain vaiheessa. Ja paluu siitä ei ole aina helppoa. Aikaa viettäminen keskittymiseen henkilökohtaisiin kiinnostuksenkohteisiin ja aktiviteetteihin voi itse asiassa johtaa siihen, että olet luovempi päivittäisessä toiminnassasi.
Aina ei ole mahdollista jättää työtä toimistossa - ei silloin, kun olemme yhteydessä vuorokauden ympäri, mutta on mahdollista vaatia itsellesi aikaa vievää (ja voit aloittaa lukemalla nämä vinkit siitä, kuinka menestyvät yrittäjät tekevät sen).
2. Laajennat tietopohjaasi
Lisää tekemällä voit tehdä moniulotteisemmasta henkilöstä, joka pystyy lisäämään keskusteluun tai tuomalla hehkulampun loppukuvan piirustuspöydälle.
Et todellakaan koskaan tiedä, mikä herättää nero - ehkä se on jotain, jonka kollegasi sanoo kokouksessa, mutta ehkä se on jotain, jonka törmäät kun pyöräilet lauantai-iltapäivänä. Kuten museokirjoittaja Alyse Kalish hahmottelee artikkelissaan loistavien ideoiden keksimistä, on olemassa kahdeksan yllättävää tapaa tehdä se, joihin sisältyy juominen, suihkussa pitäminen ja jopa napstaminen.
3. Sinulla on syytä valtaan kovien päivien aikana
Kun meillä on jotain odotettavissa työn ulkopuolella, se voi olla tarpeeksi tehokas selviytymään kovasta ajanjaksosta virallisella kellolla. Itse asiassa ei ole huono idea keksiä aktiviteettia, kun koet kovan ajan, joten sinulla on jotain mitä odottaa innolla pitkän viikon (tai päivän) lopussa.
4. Olet mielenkiintoisempi
Jos jätät toimistosta vain kotiin, vastaat lisää sähköposteihin ja luet kirjaa siitä, kuinka voit olla menestyvä johtaja, menetät ikäväsi. Se ei ole rikas, tyydyttävä elämä.
Se on keskittynyt täysin työhösi. Oletko koskaan kysynyt ystävältäsi, kuinka hänen päivä meni, vain valitettavasti sitä 30 minuuttia myöhemmin, kun hän vain dronoi ja jatkaa viimeisimmästä projektistaan? Älä ole tuo henkilö.
Jos teet jotain - mitä tahansa! - toimiston ulkopuolella, sinusta tulee mielenkiintoisempaa.
Kun seuraavan kerran tunnet syyllisyyttä jättäessään toimiston ennen pomoa tai aikaisemmin kuin yleensä, muista vain nämä neljä arvoista syytä miksi se on todella hyvä asia.
