Skip to main content

Kuinka psykologi näkee ansioluettelosi - museo

Työnhaku & Työllistyminen | +250 Työhakemusta (Kesäkuu 2026)

Työnhaku & Työllistyminen | +250 Työhakemusta (Kesäkuu 2026)
Anonim

Tapa, jolla kätit.

Tapa, jolla teet silmäkosketuksen (tai et).

Tapa, jolla esittelit itsesi ja puhut työstäsi.

Kaikki mitä teet tarjoaa "vihjeen" millaiseen ihmiseen olet.

Onnellinen ihminen? Mahdollinen johtaja? Henkilö, jolla on loistavia ideoita ja jolla on paljon panosta? Tai - joku, joka yrittää pysyä positiivisena?

Ansioluettelosi - ollessasi paperinen esitys sinusta - kertoo myös sinusta paljon. Itse asiassa kaikki käyttämästäsi sävystä saavutuksiin, joihin valitset sisällyttää, antaa vinkkejä luottamuksestasi, itsetuntoa ja itsetuntoa.

Joten mitä ansioluettelosi sanoo sinusta (tai joku ajattelet palkkaamista)? Psykologina - ja satunnaisesti palkata johtajana - tässä on mitä voin nähdä.

1. Jos sinä …

Kuvaile tavoitteitasi kuivalla, evästeleikkurin kielellä ("Etsin kokopäiväistä työpaikkaa yrityksessä, joka arvostaa innovaatioita ja kasvua …").

Se voi tarkoittaa

Että olet emotionaalisesti irronnut todellisista tavoitteistasi ja toiveistasi - tai pelkää ilmaista niitä ääneen.

Korjaus

Vietä hetki pohtimalla, mitä todella haluat seuraavasta työstäsi, urastasi ja elämästäsi. Ole rehellinen itsellesi ja yritä saada selkeä ja tarkka. Kirjoita sitten ne “tavoite” ja “tavoite” -kohdat (kyllä, ne ovat joissain tapauksissa kunnossa) uusi selkeys.

Vihje: Palkkaamispäälliköt yleensä haluavat ihmisiä, jotka ovat intohimoisesti tietystä teollisuudenalasta, yrityksestä tai tehtävästä - eivät ihmisiä, jotka sanovat "teen mitään" - sovelluksesi räätälöiminen antaa sinulle parempia tuloksia.

2. Jos sinä …

Kirjoita ansioluettelo, joka ei viittaa mihinkään tiettyyn suoritukseen (“Vastuu asiakaslaskutuksesta”).

Se voi tarkoittaa

Että jotkut teistä pelkäävät sanoa: ”Tämän olen tehnyt. Tämän voin tehdä. Siksi olen hämmästyttävä. ”

Korjaus

Saa tapana seurata saavutuksiasi ja saavutuksiasi - ja pohdi yksityiskohtia. Muista: et “urheile”, kerro vain tosiasiat (ja tekemällä niin, osoittamalla palkkaamispäällikölle mitä pystyt). Sinulla on täysi oikeus olla ylpeä!

Kokeile: ”4-ryhmän kanssa mainostulot kasvoivat 45% 12 kuukaudessa.”

Ei: “Avustanut mainosryhmää.”

3. Jos sinä …

Kirjoita 10 sivun pituinen ansioluettelo, joka on täynnä kaikkia asioita, joita olet koskaan tehnyt, takaisin takaisin limonaditelineeseen, jota juoksit kahdeksanvuotias ollessasi.

Se voi tarkoittaa

Että et todellakaan usko, että olet ansaitsemisen arvoinen - niin sinusta tuntuu pakollista ylikuormittaa potentiaalisia työnantajia tonneilla tietoja ylimääräisellä pyrkimyksellä saadakseen aikaan vaikutuksen heihin.

Korjaus

Luotta siihen, että sinulla on arvokkaita taitoja tarjota, ja todista se - kuvaamalla urasi "kohokohdat", ei jokainen mikrotason vaihe. Luotta siihen, että olet kelvollinen. Luota siihen, että vähemmän on enemmän.

Ja luota siihen, että voit sijoittaa kaiken, mikä on palkkaamispäällikön kannalta asianmukaisesti, yhdelle sivulle noudattamalla näitä vaiheita.

4. Jos sinä …

Kirjoita ansioluettelosi tonneilla kaunaa ("Ugh - tämä on pahin") eikä innostuneena ("Haluan luoda kiinnostusta, jotta unelmatyönantajani soittaa minulle. Tämä on jännittävää!"). (Ja kyllä, esimiesten palkkaaminen voi kertoa.)

Se voi tarkoittaa

Että sinulla on kielteisiä tunteita työnhaussa (viha, turhautuminen, syyllisyys), jotka sinun on ratkaistava. Muutoin ansioluettelosi on tylsää (parhaimmillaan) tai katkeruutta (pahimmassa tapauksessa).

Lisäksi kävit todennäköisesti seuraavassa työhaastattelussa kantamalla sitä surua olkapäilläsi. Ei paras tapa tehdä ensivaikutelma, vaikka olisit todella lahjakas näyttelijä, joka voi väliaikaisesti väärentää onnellisen asenteen!

Korjaus

Ryhdy toimenpiteisiin päästäksesi positiiviseen mielentilaan.

Jaa turhautumisenne välittävän ystävän kanssa. Smack nyrkkeilysäkki kuntosalilla vapauttaaksesi nämä pent-up tunteet. Keskustele terapeutin tai elämänvalmentajan kanssa saadaksesi positiivisen kuvan tilanteesta ja keksiä seuraavia toimenpiteitä.

Tai tee vain valinta - heti nyt - aloittaaksesi työnhaun katselemisen erilaisessa valossa. (Ajattele: "Tämä on minun tariniani. Kirjoitan seuraavan luvun." Ei: "Siellä on niin kovaa. Mikä painajainen.")

Totuus on, että sinulla voi olla mitä tahansa haluamaasi työtä tai uraa.

Mutta joudut astumaan työnhakijaan positiivisella asenteella ja terveellä annoksella luottamusta ja itsetuntoa.

Varmista, että ansioluettelosi ilmoittaa: "Tämä on positiivinen henkilö, joka tietää mitä pystyy suorittamaan" - ja puhelin soi todennäköisemmin.