Menemättäsi työhaastatteluun, tärkeään kokoukseen tai jopa päivälle, haluat tuntea olosi vahvaksi. Haluat tuntea olonsa itsenäiseksi ja voimakkaana. Haluat tuntea olevani vähän kuin Wonder Woman.
Osoittautuu, sinun tarvitsee vain seisoa kuin hän.
Sosiaalipsykologi ja Harvard Business Schoolin professori Amy Cuddy totesi, että pienillä tweaksilla, jotka pitävät vartaloasi, voi olla suuri vaikutus elämäsi tapahtumien tuloksiin. Vain kaksi minuuttia ”valta-asennossa” - avoimessa, laaja-alaisessa asennossa - ennen isoa tapahtumaa voi tehdä rauhallisemmaksi, itseluottavammaksi, karismaattisemmaksi ja jopa todennäköisemmin palkata.
"Jos poseeraa näin", sanoo Cuddy, kädet lanteellaan ja jaloillaan leviävät leveästi, "ja sitten mennä sisään, olet innoissasi tekemästään. Ja niin se tapahtuu. ”
Joten sen sijaan, että istuisit jatkaen ansioluettelosi edessäsi ennen seuraavaa haastatteluasi, suunna kylpyhuoneeseen ja viettää pari minuuttia voimaa poseeraa (voit jopa poputtaa Wonder Woman -teeman kappaleen iPodilla musiikillista inspiraatiota varten). Ero on voimakas.
