Kahden viimeisen kuukauden aikana olet nähnyt tämän mainoskampanjan. Se on sinun ja kollegasi välillä, ja sinä todella haluat työpaikan. Joten vietät hulluja aikoja, toimitat huipputyötä ja otat ylimääräisiä projekteja näyttääksesi työsi. Et näe mitään syytä, miksi sen ei pitäisi mennä sinulle.
Mutta sitten tulee aika ilmoittaa ylennys, se menee sen sijaan kollegallesi. Mikä olisi voinut mennä pieleen?
Osoittautuu, että se voi olla täysin riippumaton tekemäsi työn laatuun ja määrään. Sen sijaan se voi olla tekijä jotain paljon alitajuisempaa: kehon kieli.
Kehon kielellä voi olla suuri vaikutus tapaan, jolla muut näkevät sinut, etenkin ammatillisessa ympäristössä. Vaikka työmahdollisuuksien huomiotta jättäminen voi tuntua typerältä, jopa kohtuuttomalta syöltä, sen takana on tosiasiallisesti psykologisia syitä, jotka ovat lopulta paljon järkeviä.
Seuraavan kerran kun olet toimistossa, pidä hetki pysähtyäksesi ja mieti, kuinka kuljet ja ilmaise itseäsi. Tässä on joitain punaisia lippuja, jotka saattavat osoittaa, että kehon kielestä on tulossa ongelmallista, ja tapoja korjata ne.
1. Ristikkäiset aseet
Aseiden ylittäminen, mitä monet meistä tekevät tavan ulkopuolella, on luonnostaan puolustava asema ja osoittaa itsesuojelua. Pomollesi tämä voi kuitenkin tulla kyyniseksi, epäluottavaksi ja jopa vihaiseksi. Sen sijaan haluat seistä käsivarret vierelläsi, hieman ulos kehosta, mikä osoittaa avoimuutta ja luottamusta. Jotta voit rikkoa tapana siirtää aseesi automaattisesti, kokeile pitämällä jotain, kuten muistikirjaa, tärkeiden henkilökohtaisten keskustelujen aikana pitääksesi kätesi miehitetynä.
2. Pienyys
Kun olemme peloissaan tai epävarmoja, meillä on taipumus “kutistua” itseämme, repiä ja haaristaa hartiamme, mikä viestii muille pelkoa, voimattomuutta tai jopa laiskuutta ja motivaatiota. (Ei erityisen edistettävien työntekijöiden tottumukset!) Kun seuraavan kerran huomaat tekevän tämän tapaamisessa tai kovassa keskustelussa, istuudu ylös suoraan, rentoudu hartiat taakse ja alas ja nojaa hieman eteenpäin. Tämä ei vain saa sinut näyttämään varmemmalta korkeapainetilanteissa, mutta myös alat tuntea niin.
3. Näyttää olevan kiinnostamaton
Kun tunnemme ystävällisyyttä ja mukavuutta ihmisten kanssa, joiden kanssa olemme vuorovaikutuksessa, meillä on taipumus kallistaa kehomme niitä kohti ja sovittaa hienovaraisesti heidän liikkeensä. Varmista, että et ole kulmassa oven suuntaan, kun keskustelet ihmisten kanssa, mikä osoittaa kiinnostuksen ja häiriötekijöitä, ja sen sijaan heijasta hellästi tai matkia eleitä. Aseta kädet esimerkiksi pöydälle, jos heidän ei ole liian ilmeistä, tai nojaa hieman takaisin tuolillesi, jos he tekevät samaa. Tämä ilmaisee harmonisuutta ja yhdenmukaisuutta.
4. Hermostuneet eleet
Tämä on kirjan vanhin, mutta se on silti niin tärkeä. Jalkojen nykiminen, hiusten kiertyminen, kasvojen koskettaminen - kaikki muut liikkeet, jotka teet hermostuneina tai kyllästyneinä - osoittavat epävarmuutta, mikä voi maksaa sinulle luottamuksen, jonka olet luonut korkea-asteikolla. Jos olet taipuvainen kädenliikkeisiin, etsi heille paikka - kuten pöydälle tai lanteille - levätä sen sijaan.
5. Silmäkosketus
Pomosi voi kertoa paljon tunneälystäsi pelkästään tavalla, jolla katsot ihmisiä, mukaan lukien kuinka paljon kunnioitat, arvostat ja olet kiinnostunut heistä ja työstäsi. Hyvä kaava silmäkosketuksen ylläpitämiseen, joka on varma ja varma (lue: ei kammottava), on ampua pitämään ihmisen katseen 50–60% ajasta, jolloin olet vuorovaikutuksessa hänen kanssaan. Ajattele viimeistä keskusteluasi, jonka olet käynyt: Muistatko ihmisen silmien värin? Jos ei, se on todennäköisesti merkki siitä, että silmäkosketus ei ollut riittävä. Pelaa peliä itsesi kanssa ja aseta tavoite huomata tämä seuraavan kerran, kun puhut jonkun kanssa kasvotusten. Jos pystyt hallitsemaan tämän, todennäköisyys on, että muut ymmärtävät sinut luottavaisena ja varmana itsestäsi - ja siten pätevä työntekijä, joka on arvoinen ylennys.
6. Hymy
Selkeä ja yksinkertainen, hymyilevä antaa muiden tuntea olonsa mukavaksi, ja on paljon helpompaa päästä eteenpäin, kun olet ympärilläsi ihmisiä, jotka pitävät sinusta ja tukevat sinua. Ei vain, mutta tutkimukset ovat osoittaneet, että jopa hymy pakottaminen parantaa myös mielialaa. Kokeile aloittaa ja lopettaa kaikki keskustelut hymyillä kasvoillasi. tapa tulee kasvamaan sieltä.
7. Kädenpuristus
Kosketustunne on uskomattoman tärkeä raportin välittämisessä, ja vahva kädenpuristus on yksi harvoista tavoista käyttää asianmukaista kosketusta liiketoiminnassa. Hyvä, itsevarma kädenpuristus ei ole liian luja eikä liian kevyt. Hyvä nyrkkisääntö (ei pun tarkoitettu) on sovittaa toisen henkilön otteen lujuus. Älä pelkää kättele usein ja tarkoituksellisesti etenkin naisia.
Aikakaudella, jolloin kasvotusten tapahtuva viestintä on tulossa yhä harvemmaksi, siitä on hyödynnettävä paljon enemmän kuin koskaan. Kehon kielen arvon ymmärtäminen - ja näennäisesti yksinkertaisilla, hienoilla eleillä voi olla valtava vaikutus siihen, miten sinut koetaan - voi saada aikaan tai rikkoa sen, kuinka sinut koetaan työpaikalla. Ja kun suuria päätöksiä, kuten ylennyksiä, arvioidaan, haluat olla varma, että olet aseistettu jokaisella aseella ammatillisessa arsenaalissasi. Aloita näiden vinkkien käyttöönotto nyt saadaksesi lisää vauhtia siirtyäksesi seuraavaan vaiheeseen.
