Pari vuotta sitten työskentelin työtoverin kanssa, joka vihasi minua. Hän puhui minusta negatiivisesti muille ryhmän jäsenille ja haastoi minua avoimesti useaan otteeseen. Kirsikka päällä? Hän kertoi pomolleni, että hän soveltui paremmin johtajaksi kuin minä.
Vain siksi, että se johtui hänen turhautumisista hänen oman uransa suhteen, se ei helpottanut kokemukseni. Minusta tuntui, että minun piti jatkuvasti puolustaa itseäni ja työni piti kilpailla kaiken negatiivisen huomion kanssa.
Nyt taaksepäin näen kuitenkin hopeanvuorauksen. Hänen halveksuntonsa minua kohtaan opetti minulle viisi asiaa suhteesta ihmisiin, joilla se on sinulle:
1. Aloita itsestäsi
On liian helppoa päätellä, että ihmiset eivät pidä sinusta vain siksi - ilman että katsot itseäsi. Ennen kuin päätät, ettei sillä ole mitään tekemistä sinun kanssasi, harkitse hetki ja harkitse tekevätkö asioita, jotka saattavat olla loukkaavia tai tuntemattomia.
Se voi olla jotain, josta olet tietoinen - kuten jos olet kilpailukykyinen ja halukas asettamaan toisia päästäkseen eteenpäin. Mutta voi olla myös tapoja, joihin et ole sopeutunut, kuten ihmisten lauseiden viimeistely.
Pyydä siis palautetta luotetulta henkilöltä. Pomosi tai työtoverisi voi tarjota perspektiivin siitä, miten tulet muille ja miksi sinua ei ehkä oteta vastaan niin hyvin. Tämä antaa sinulle mahdollisuuden mukauttaa joitain näistä käyttäytymisistä ja käy sitten uudelleen suhteet, jotka ovat saattaneet alkaa kiviseen alkuun. (Tiedän, että aloittaminen on hankalaa, joten tässä on malli, jonka avulla voit kysyä rehellistä palautetta.
2. Hyväksy erot
Ehkä kysymäsi ihmiset sanovat, ettei mitään voida tunnistaa, mikä hieroisi muita väärään suuntaan. Jos näin on, seuraava askel on hyväksyä, että kaikki eivät pidä sinusta - ja se on OK.
Sinun tehtäväsi ei ole vakuuttaa heille miksi heidän pitäisi. Kyllä, sinun on oltava kohtelias, mutta älä lopeta olla totta siihen, kuka olet.
On hyödyllistä muistaa, että ihmisillä on suosikkeja työpaikalla ja sen ulkopuolella, vetoa, että koet myös sen: On todennäköisesti joitain ihmisiä, joiden kanssa napsautat, ja muita, joita et. Vaikka se saattaa tuntua henkilökohtaiselta, se on vain ihmisen luonnetta, ja muistaminen voi tehdä siitä vähemmän kiristyvän.
Jos se vielä saapuu minuun, haluan myös muistaa, että kukaan ei ole täydellinen ja kattava puutteellisuus, mikä tekee meistä ainutlaatuisia.
3. Kieltäytyä osallistumisesta
Tietenkin, hyväksyminen ei tarkoita, että pysyt heidän tasollaan. On olemassa vanha sanonta, että hölmöillä riitaaminen todistaa vain, että niitä on kaksi.
Riippumatta siitä kuinka vahva mielestäsi taputtelupelisi on, älä vain tee sitä.
Yksi strategia, joka on aina auttanut minua vastustamaan osallistumishalua, on keskustelun uudelleenohjaus. Jos minun on puhuttava jonkun kanssa, joka ei pidä minusta, ja uskon sen olevan negatiivisessa suunnassa, ohjaan keskustelun nopeasti takaisin sen alkuperään. Esimerkiksi: "Steve, haluaisin palata takaisin aivoriihiin, erityisesti markkinointisuunnitelmaan."
4. Keskitä uudelleen
Tällaisen negatiivisen henkilön käsittely voi tyhjentää, joten keskitä energiasi ihmisiin, jotka uskovat sinuun. Olet työssäsi syystä - koska voit tehdä sen, ja ihmiset, jotka sinut palkkasivat, tietävät sen!
Se, mitä muut ajattelevat pätevyydestänne, ei ole merkityksellistä.
Usko tai älä, keskityn usein teeskentelemällä, että olen lavalla suuren yleisön edessä. Valot, kamera, toiminta ja kaikki katsovat. Sillä ei ole merkitystä, mitä tapahtui takana takana, pukuhuoneessa tai viime yön näyttelyssä. Tärkeintä on performanssini täällä tällä hetkellä. Tämä kuva auttaa minua rapistamaan kaiken negatiivisuuden ja palaamaan liiketoimintaan.
5. Palauta
Kun työskentelet jonkun kanssa, joka ei pidä sinusta, joudut (toistuvasti) palauttamaan nollauksen. Et voi lähestyä kutakin työmahdollisuutta ajatellen kaikkia syitä, miksi työskennellä tämän henkilön kanssa on vaikeaa.
Palauttaminen minimoi turhautumisen ja antaa sinun tehdä enemmän.
Yksi tapa tehdä tämä on "pelata tyhmä". Kyllä, olet tarpeeksi viisas tulkitsemaan työtovereidesi todellista merkitystä ns. Kohteliaisuuksilla ja näkemään heidät kaivaavansa. Voit kuitenkin teeskennellä, että et. Voit hymyillä ja sanoa: “Kiitos paljon työni tunnustamisesta. Olin iloinen nähdessäni myös myönteisiä tuloksia. ”
Jos kuvittelet vuorovaikutuksesi menevän hyvin, se vain saattaa tapahtua - ja haluat tehdä kaiken voitavasi tämän mahdollistamiseksi.
Kriitikoista huolimatta sinun on jatkettava sinnikkyyttä. Tämä oli minulle kaikkien vaikein oppitunti. Korostin menemästä töihin tietäen, että minun on käsiteltävä tätä kauhistuttavaa työtoveria. Mutta pääsin sen läpi muistamalla, että se oli hänen ongelmansa. En pitänyt tästä osakkuudesta. Hän ei pitänyt minusta. Se oli hänen yksin kantamansa taakka. Sen tiedostaminen, että tämä ei ollut minun ongelmani, auttoi minua pysymään joustavana ja jatkamaan rakastetun työn tekemistä.
