Lykkäätkö asiat viimeiseen mahdolliseen sekuntiin asti?
No, lisää se luetteloon asioista, joista voit syyttää vanhempiasi. Uusi tutkimus, jonka on tehnyt Daniel Gustavson Coloradon yliopistosta, Boulder, osoittaa, että taipumuksemme viivyttää on suurelta osin genetiikan tuote: Lähes puolet ominaisuudesta johtuu DNA: sta.
Mielenkiintoista on, että tutkimuksessa todettiin myös, että viivyttely liittyy läheisesti impulsiivisuuteen - itse asiassa, että se saattaa olla evoluution sivutuote. Kuten Inc. raportoi,
Tutkijat teorioivat, että viivyttely saattaa johtua pääasiassa erilaisesta tavoiteprosessointitavasta. Takaisin, kun ihmiset olivat metsästäjiä-keräilijöitä, päätöksenteko oli yksinkertaisempaa. Näet nälkäisen leijonan, juokset. Henkilö, joka vastasi nopeimmin, ts. Impulsiivisimmin, todennäköisesti menestyi. Voisiko olla, että ryhmä ihmetteli, että viivyttelijät pitävät kiinni tiiviimmin tästä alkuperäisestä impulsiivisesta lähestymistavasta päätöksentekoon ja kamppailevat pitkäaikaisten tavoitteiden kanssa nykypäivän leijona-free-ympäristössä?
Vaikka tämä ei ole hieno uutinen keskuudessamme viivyttelijöille (kyllä, kirjoitan tämän artikkelin minuutteja ennen määräaikaa), Gustavson huomauttaa nopeasti, että kaikki toivo ei ole menetetty. "Lisätietoja viivyttelyn perusteista voi auttaa kehittämään interventioita sen estämiseksi ja auttamaan meitä pääsemään juurtuneisiin taipumuksiin kiinnittyä ja menettää työtämme", hän jakaa.
Sillä välin? Lue joitain suosikki artikkeleitamme tieteellisistä tavoista liikkua. Se ei voi koskaan olla helppoa, mutta se ei tarkoita, että asiakkaan määräaika menee minnekään.
- Just Do It: Kuinka lopettaa lopulta hakeminen
- Tänään, ei huomenna: 4 tapaa lopettaa viivyttely
- Tutkimuksen tukemat tavat lopettaa lopullinen aloittaminen
- Kuinka tehdä työ, jota et todellakaan halua tehdä
- Yksinkertainen tapa hidastaa viivyttely ruudussa
