Olet tehnyt työn, olet asettanut aikasi, tiedät tavarasi - mutta ennen kuin avaat suuasi antaaksesi niin tarkoin valmistamasi esityksen, sinut arvioidaan.
Se on ihmisluonto: Aivomme on kytketty ottamaan kaikki saatavilla olevat tiedot ja tekemään välittömiä johtopäätöksiä. Mikä tarkoittaa, että kaikki tekemäsi - kuinka kävelet huoneeseen, kannat itseäsi ja käytät eleitä - antaa vaikutelman, jolla ei ole mitään tekemistä sen kanssa, jonka todella tiedät .
Joten miten voit varmistaa, että toimintasi eivät ole vastuuta - ja että lähetät oikeat signaalit, jotka osoittavat, että tiedät mitä teet? Työssämme satojen puhujien kanssa ja tutkimuksessamme vakuuttaville ihmisille: piilotetut ominaisuudet, jotka tekevät meistä vaikuttavia, olemme nähneet, että avain ympärilläsi olevien ihailun ansaitsemiseen on voiman ja lämmön tasapainottaminen.
Tässä on seitsemän vinkkiä huoneen voittamiseen lähettämällä oikeat signaalit sanallisilla ja sanallisilla vihjeilläsi.
1. Tee itsestäsi iso
Ensimmäinen avain menestykseen korkean panoksen tilanteessa on lisätä luottamusta. Kokeile tätä: Tee itsesi mahdollisimman suureksi minuutiksi tai kahdeksi etukäteen nostamalla kädet korkealle ikään kuin voittaisit vain arpajaisen. Ota tilaa! Olet valtava! Tai kokeile käytännöllistä supersankarin asennetta. Se kuulostaa typerältä - mutta toimii. Mielesi kuuntelee kehosi signaalia, mistä seuraa hormonaalinen reaktio, joka lisää mukavuustasoa ja vähentää taistelu-tai-lentotapahtumaa stressiin.
2. Ole iloinen ollessasi siellä
Paras tapa projisoida lämpöä on tuntea kiitollisuutta siitä, että olet ympärilläsi olevien ihmisten kanssa. Joten sen sijaan, että olisit hermostunut, kun kävelet huoneeseen, muista, että haluat olla siellä. Loppujen lopuksi riippumatta siitä, mistä puhut tai kenelle esität, on todennäköistä kunniaa, että sinua pyydetään puhumaan.
Yritä sitten rentoutua ja hymyillä. Hymy pakottaminen, vaikka et tunteisi sitä, nostaa mielialaa, mikä puolestaan tekee hymystä luonnollisemman. Ennen kuin tiedät sen, olet todella iloinen voidessani olla siellä. Sitten hymy hoitaa itsensä.
3. Omistaa tila
Liikkuminen huoneessa, jolla on tavoite ja tarkoitus, kun puhut, osoittaa luottamusta ja helppoutta. Mutta on eroa tilan mukavan käytön ja asettamisen tapaan kuin häkissä oleva eläin. Yritä siirtyä tarkoituksella tiettyyn kohtaan huoneessa, tehdä piste pari siellä istuville ihmisille ja siirtyä sitten kohti uutta määränpäätä.
Käytännössä on hyödyllistä tietää, millaisen tilan esittelet etukäteen - jos olet palkintokorokkeella tai juhlasalissa, vapaan kannan liikkuminen ei välttämättä toimi. (Kun sinulla on mahdollisuus valita kiinteä mikrofoni podiumilla ja rintamikrofoni, ota rintamikrofoni ja päästä pois korokkeelta.) Kummassakin tapauksessa kyse on huoneen ohjaamisesta ja tiedostamisesta, että koko asia on sinun vaiheesi.
4. Katso kallistustasi
Monet ihmiset elävät läpi elämän päänsä ollessa hieman kallistettuna. Tämä voi olla erittäin lämmin, jos kuuntelet tarkkaan, flirttailet tai pelaat pennun kanssa, mutta se tulee suoraan voiman kustannuksella, kun yrität kommentoida huonetta.
Useimmissa tapauksissa pelkkä tietoisuus tästä riittää itsensä korjaamiseen. Kun olet peilin edessä, harjoita kallistamaan päätäsi ja nostamalla se sitten takaisin keskustaan. Keskity muistamaan miltä tuntuu lihaksistasi, kun olet täysin suora. Kun tarkoitat yritystoimintaa, tässä haluat päätäsi olevan.
5. Pidä pallo!
Kyllä, varmasti, pidä hauskaa, mutta tarkoitamme varsinaista palloa. Antautuminen palloa pitämällä auttaa sinua näyttämään luonnolliselta ja hyvältä, ja tarjoaa tasapainon lämmön ja voiman suhteen.
Aloita pitämällä kuvitteellista lentopalloa molemmin käsin vyötärön ja lantion välillä. Kierrä sormesi ja pidä sitä sormenpäilläsi. Pallo voi kasvaa rantapalloksi tai kutistua marmoriksi peukalon ja etusormen välissä tekemästäsi pisteestä riippuen. Harjoittele tätä peilin edessä nähdäksesi miltä se näyttää, ja kokeile sitä jokapäiväisessä keskustelussa. Huomaat nopeasti, että se tuntuu luonnolliselta - ja saat lisäbonuksen antaa sinulle jotain tekemistä käsilläsi lisäksi vaatteiden valitsemiseksi.
6. Pidä kädet kädessä
Tällä muistiinpanolla varmasti jo tiedät, että lepoaminen heikentää yleistä viestiäsi, mutta tietyt eleet voivat todella vahingoittaa lämpöä ja luotettavuutta - nojautua, ylittää aseesi, hankaa tai tarttua käsiisi yhteen ja koskettaa kaulaasi, kasvojasi tai vatsasi, esimerkiksi. Nämä osoittavat vaihtelevassa määrin ahdistusta, itsesuojausta ja välttämistä.
Harjoittelu tekee täydellisestä, joten kokeile äänittää itsesi puhumalla. Voi olla epämiellyttävää katsella itseäsi, mutta ei ole parempaa tapaa tunnistaa huonoja tapoja ja alkaa rikkoa niitä. Ja kun olet lavalla, pidä kädet poissa vartalostasi. Jos niska kutisee huoneen edessä, älä naarmuta sitä. Käytä hiuksiasi, jotta sinun ei tarvitse työntää niitä silmästäsi.
7. Luotta asiantuntemukseen
Lopuksi muista, että olet huomion keskipiste syystä: Tiedät jotain, mitä muut ihmiset eivät tee, ja sinua on pyydetty jakamaan se. Älä heikennä uskottavuuttasi sellaisilla karsinnoilla kuin "luulen", "uskon" tai "tunnen", ellet puhu tosiasiallisesti ajatuksista, uskomuksista tai tunneista.
Jos joku kysyy aihetta ulkopuolella olevasta aiheesta, on hienoa myöntää se ja tarjota nopea varoitus (lause, joka on usein hyödyllinen, on "En ole tarkastellut sitä tarkemmin, mutta tiedän, että on …"). Mutta kun tiedät tavarasi, älä myy itsesi lyhyellä kielellä, joka viittaa siihen, että et ole aivan varma mitä sanot.
Lopuksi muista, että julkisesti puhuminen on esitys. Se ei ole tarkalleen urheilullinen, mutta se vie energiaa. Olet “päällä” koko ajan huoneen edessä ja energiatehokkuutesi asettaa dynaamisen yleisön kanssa. Muista, että annat esityksen - antakaa siis energia yleisöllesi, ja he maksavat sinulle huomionsa.
