Päivä, jolloin se tapahtuu, tuntuu normaalilta - aluksi. Pomosi kutsuu sinut järjestäytymiskokoukseen. Ehkä se on uusi asiakas , luulet.
Sitten kuulet: ”Minulla on huonoja uutisia.” Kurkkuun muodostuu pala. "Liiketoiminta on hidasta ja tässä vaikeassa taloudessa meidän on pakko päästää teidät irti." Shokki ja paniikki asettuvat sisään. Sitten tulee kicker: "Sillä ei ole mitään tekemistä suorituksesi kanssa."
Jos tämä tilanne on liian tuttu, et ole yksin: Pelkästään huhtikuussa 2011 lomautukset koskivat 143 927 työntekijää. Se on tapahtunut minulle … kahdesti. Niin vaikea kuin aluksi näyttää, vaaleanpunainen lipsahdus ei ole maailman loppua - ja se voi olla jopa mahdollisuus siirtyä eteenpäin nopeammin kuin sinulla muuten olisi. Näin voit pitää pään korkealla vaikeimpina aikoina, joku sieltä, joka on ollut siellä.
Pysy rauhallisena ja jatka
Vaikka voi tuntua mahdotonta uskoa tuolloin, se kaikki on kunnossa. Yritä pitää mielenrauhasi keskellä tätä kauhistuttavaa hetkeä. Jos huomaat, että pomosi sanoo jotain samanlaista kuin yllä oleva skenaario, on todennäköistä, että hän ei valehtele, joten älä ota sitä henkilökohtaisesti. Kiitos hänelle mahdollisuudestasi, selvitä asiat ja kysy tarvittaessa, voisitko luetteloida hänet referenssiksi aloittaessasi työjakoasi.
Nyt kävele sieltä rauhallisesti, pakata asiat ja sano hyvästit. Pidä nuo kyyneleet ja huutot, kunnes olet kotona. Paras asia, jonka voit tehdä itsellesi, on ylläpitää nokkaa työn viimeisinä hetkinä. Yhdessä pitäminen osoittaa muille, että olet ammattitaitoinen, säveltänyt ja pystyt käsittelemään mitä tahansa haluamallasi tavalla.
Ota aikaa itsellesi
Heti lomautuksen jälkeen on houkutusta ajaa kotiin ja hakea jokaisesta työpaikasta. Hengitä ensin syvään ja vastusta sitä kehotusta. Työnhaku ja hakeminen on sinänsä kokopäiväinen työ, joka vaatii aikaa, omistautumista ja mikä tärkeintä, keskittymistä (jota sinulla todennäköisesti ei tällä hetkellä ole).
Käyt todennäköisesti läpi joukon tunteita - paniikkia, surua, hämmennystä, vihaa - mutta lopulta voimaantumisen. Ajattele sitä: huomenna saat nukkua ja tehdä sitten mitä haluat! Anna itsellesi tauko vähintään päiväksi tai kahdeksi. Se ei ole usein, että joudut uudelleen käymään lapsuuden kesäpäivän päivinä. Kuten stressaantunut ja ahdistunut olisit, vie aikaa itsellesi ei ole vain tarpeen, vaan hyvin ansaittu.
Hanki sana pois
Niin vaikeasti kuin se voi olla, sinun on kerrottava siitä kaikille jossain vaiheessa. Pyrin hämmentymään, kun tuli kertoa onnistuneille ystävilleni. Se on luonnollista, mutta sinun ei pitäisi. Muista: näin voi tapahtua (ja on tapahtunut) kenelle tahansa. Lisäksi mitä enemmän ihmisiä tietävät tilanteestasi, sitä enemmän he voivat ohjata sinua avaamiseen, jonka he ovat törmänneet.
Vaikka olet järkyttynyt, yritä lähestyä aihetta positiivisilla näkymillä. Kun kysyt työstäsi, sano “Minut päästi äskettäin irti talouden vuoksi, mutta odotan innolla etenemistä uuteen suuntaan urani kanssa.” Tai “… mutta olen jo varmistanut kaksi haastattelua.” Pidä keskustelu - ja mentaliteettisi - positiivinen, ja vältät siitä, että siitä tulee hankala.
Pidä ilmaus myös lähemmästä ympyrästäsi, älä ehdottomasti sosiaalisen median kautta. Turhautumisen lähettäminen Facebookiin näyttää vain pahasti ystäville, perheenjäsenille ja potentiaalisille työnantajille. Lisäksi se voi vahingoittaa imagoasi entisen työnantajan silmissä, joka voi olla arvokas viite.
Päätä mitä haluat
Työn puuttuminen voi olla hyvä aika selvittää, mitä todella haluat seuraavassa. Kun pystyt ajattelemaan vanhaa työtäsi ilman sairastumista vatsallesi, tee luettelo asioista, jotka pidit ja joista et pitäneet asemastasi ja yrityksestäsi ja mitä haluat etsiä seuraavaksi. Jokaisella lomautuksella varmistin positioita, jotka ovat edistyneempiä kuin viimeinen. Minulla ei ehkä ole koskaan ollut mahdollisuutta siirtyä urallani niin nopeasti, jos olisin pysynyt yhdessä yrityksessä.
Pysy varattu
Nukkuminen, television kiinniotto ja rannalla rentoutuminen ovat hienoja muutaman päivän, mutta sen jälkeen yritä pitää säännöllinen aikataulu. Nouse aikaisin, työskentele työmetsästyksessä normaalina työaikana, ajoita suunnitelmia ystävien kanssa tavalliseen tapaan ja käy säännöllisesti kuntosalilla tai kuntokursseilla. Säännöllisen aikataulun pitäminen on tärkeää terveydellesi ja terveellisyydellesi, ja se voi auttaa sinua pysymään tuottavassa. Harkitse myös uuden kokeilua. Lomautukseni jälkeen aloitin vapaaehtoistyön ja löysin itselleni enemmän motivaatiota ja joitain uusia tuttavuuksia.
Ennen kaikkea muista, että lomautus on vain väliaikainen kohouma tiellä. Avoimessa, positiivisessa mielessä ja ystävien, perheen ja jopa entisen pomosi tuella, olet aseistettu kaikella, mitä tarvitset menestyäksesi. Et voi uskoa sitä nyt, mutta lomautus voi olla paras mahdollisuus henkilökohtaiseen kasvuun ja uran etenemiseen. Usko minua.
