Maaliskuu on jo kauan ollut vähiten suosikki kuukauteni. Tarvitsetko minun selittää? Se on pitkä (31 päivää!), Kansallisia vapaapäiviä ei ole (lue: ei toimistojen sulkemisia), sää haisee (voit haistaa keväällä, mutta et vielä tunne sitä).
Pohjimmiltaan se on julma ajanjakso, jolloin jokainen päivä voi tuntua surkealta, jos sinulla ei ole ylellisyyttä ottaa pitkä viikonloppu (puhumattakaan mahdollisuudesta talvittaa huhtikuuhun saakka). Mutta vain siksi, että et aloita Karibian risteilyllä, se ei tarkoita, ettet voi tehdä elämästäsi hieman makeampaa seuraavien viikkojen ajan.
Itsehoito ei välttämättä ole kallis tai aikaa vievä, mutta se on hyvä sinulle.
Edessä, 31 ihanaa ideaa, joiden avulla pääset läpi joka päivä henkilökohtaisesta ja ammatillisesta matkastasi tässä kuussa. (Ole hyvä ja käytä parhainta arviointiasi - jotkut näistä on selvästi tarkoitettu nautittavaksi muina aikoina.)
- Kirjoita itsellesi käsin kirjoitettu kortti, joka avataan kuukauden lopussa ja keskustele kaikesta, mitä olet innostunut tekemään, kun se on mukavaa ulkona.
Kuva: Unsplash.
Tee itsesi kylpylävesi työpöydältäsi kurkku-, minttu- tai appelsiiniviivoilla.
Varaa työpäivän aamiainen hienompaan paikkaan entisen työtoverisi kanssa, jonka ikävä olet (ja joka voi olla loistava referenssi tiellä).
Vietä aikaa uusien kirjojen selaamiseen - joko oikeassa kaupassa (huohottaa) tai verkossa.
Jätä työ aikaisin yhtenä päivänä.
Hanki 10 minuutin tuolihieronta.
Kuva: Unsplash.
Tilaa kallis latte, jonka aina siirrät halvemman kahvin hyväksi.
Soita isoäidillesi.
Etsi kuva suosikkipaikastasi ja tee siitä näytönsäästäjä tai puhelimen taustakuva.
Ilmoita tekniikan ulkopuolelle jäävä päivä - tai realistisemmin yritä aktiivisesti irrottaa pistoke ainakin vähän.
Kokeile uutta kunto-luokkaa - monilla on ”uuden opiskelijan” alennus.
Pidä pannukakkuja illalliselle.
Pelaa lautapeliä.
Kuva: Unsplash.
Luo puhelimeesi valokuva-albumi suosikkikuvistasi, jonka voit katsoa läpi, kun tarvitset noudon.
Ota nukkumaan (töissä, jos sinut sallitaan!).
Ohita päivällisen valmistus ja tilaa tilaukset.
Löydä uusi podcast, jota voit kuunnella työmatkallasi. For your convenience, meillä on 15 ehdotusta.
Kokeile uutta lounasreseptiä, joka ei ole surullinen pöytäsalaatti (tässä on 52 ideaa!).
Katso uudelleen jakso suosikki-TV-ohjelmastasi.
Katso yksi näistä inspiroivista TED-puheista, jotka on käsin poimittu ihmisille, joilla on huono päivä.
Osta yksi näistä stressiä lieventävistä leluista, jotka mahtuvat pöydällesi.
Kuva: Unsplash.
Nuku sisään.
Ota persoonallisuustesti.
Syö paahtoleipää maapähkinävoilla ja voilla (luota minuun).
Mene nukkumaan kiusallisesti aikaisin.
Orchestrate mahtava huhtikuun hullu päivä kepponen.
Mitä ideoita sinulla on valon loistamiseksi kovassa kuussa? Piilota minut ja kerro minulle!
