Kolme vuotta sitten osuin urani suurelle seinälle. Työskentelin inhoamassani työssä. Pelkäsin menevän toimistoon joka päivä, pelkäsin oikeutetusti pomoani, ja - kaiken kaiken parantamiseksi - tuskin päädyin tapaamaan toisiaan. Olin matalassa.
Tiesin - terveellisyyteni ja lompakkoni vuoksi - että minun piti tehdä muutos. Mutta minulla ei ollut aavistustakaan, minkä juuri sen muutoksen pitäisi olla.
Joten aloin kirjoittaa - vapaakirjoittaminen, ollakseni tarkka. Muutaman kuukauden aikana kysyin itseltäni tärkeitä kysymyksiä, kirjoitin sivuja ja vastaussivuja ja huomasin, että haluaisin tehdä kaksi asiaa elämässäni - matkustaa ja kirjoittaa. Lähdin työstä, joka teki minut kurjaksi, ja aloitin freelance-kirjoitusyritykseni - reppuessani neljän Kaakkois-Aasian maan läpi.
Se oli kaksi ja puoli vuotta sitten, ja tänään en voinut olla onnellisempi. Odotan innolla tekeväni työtä joka päivä ja vietän hyvän osan aikaani matkustaessani (seuraava pysäkki, vaellus Zionin kansallispuistossa!). Ei vain, mutta myös liiketoimintani on menestyvä ja olen taloudellisesti menestyvämpi kuin koskaan ollut yritys-Amerikassa. Ja kaikki tämä johtuu vapaakirjoittamisesta.
Vapaakirjoittaminen muutti uraani ja monin tavoin myös elämääni. Jos haluat sen toimivan samalla tavoin, jatka lukemista.
Mikä on freewriting?
Ennen kuin harkitsemme, miten käyttää vapaakirjoittamista vetääksesi itsesi uran laskusuunnasta, puhutaanpa tarkalleen mitä freewriting on.
No, melko paljon miltä se kuulostaa … kirjoittamisesta, vapaasti. Sen sijaan, että pohdisit mitä kirjoitat (ja miten se voi näyttää muille ihmisille), se antaa raaka-sensuroimattomien ajatuksiesi virrata suoraan päästäsi sivulle.
"Normaalit kirjoitussäännöt sanovat, että kirjoittamisenne … on oltava järkevää, johdonmukaista, lineaarista ja loogista", Mark Levy kertoi minulle. Hän on kirjoittanut satunnaisgenian: Revolvoi ajattelusi yksityisen kirjoittamisen kautta - kirja, joka esitteli minut vapaakirjoittamiseen. "Mutta ilmainen kirjoittaminen on todella tapa ottaa mielesi ja pudottaa se paperille ja seurata itseäsi ajattelevan."
Vapaakirjoittaminen on niin tehokasta, koska sen avulla voit käsitellä ajatuksesi täysin eri tavalla. Kun istut ja yrität miettiä tietäsi ongelmasta - esimerkiksi mitä tehdä urallesi - mielesi antaa vain samat vastaukset, joita sillä on aina.
Mutta kuten vanha sanonta kuuluu, jos haluat jotain erilaista, sinun on tehtävä jotain erilaista. Koska vapaakirjoittaminen antaa sinulle uuden kehyksen ajatusten käsittelemiseen, se voi johtaa uuteen ideaan tai oivallukseen, jota tarvitset.
Vapaa kirjoittaminen “pakottaa mielenne olemaan rehellisempiä”, Levy sanoo. Koska "sisäinen toimittaja ei voi antaa sinulle näitä kiillotettuja ajatuksia uudestaan ja uudestaan".
Entä jos en ole kirjoittaja? (Ei ole ongelma!)
Jos nyt ajattelet ”minä? Kirjoittaa? Ei millään tavalla … Olen kauhea kirjailija! ”Kuulen sinut täysin. Mutta arvaa mitä? Sinun ei tarvitse olla suuri kirjailija, jotta vapaakirjoittaminen toimii sinulle. Itse asiassa ei ole väliä, pystytkö tuskin yhdistämään kaksi lausetta yhteen, koska arvaa mitä? Kukaan ei koskaan näe vapaakirjoitustasi, mutta sinä.
Vapaakirjoituksen pisteestä ei tule tulla seuraavaa Shakespearea. Kukaan ei käy läpi oikeinkirjoitus- ja välimerkkien etsimistä. Se on harjoitus, jolla voit käsitellä ajatuksiasi ja laatia uusia ideoita. Ja se on sinulle, ei kukaan muu - joten sinun ei tarvitse olla kriittinen eikä odotuksia elää.
Melko vapauttava, vai mitä?
Kuinka aloitan?
Aloita etsimällä hiljainen paikka, joka ei häiritse häiriöitä (ei matkapuhelimia!) Ja aseta ajastin 10–15 minuutiksi (voit käyttää muna-ajastinta, mutta jos tikkaus pääsee hermoillesi, kokeile keittiön ajastinta laitteellasi) mikroaaltouuni). Voit joko käyttää kynää ja paperia tai avata Google- tai Word-asiakirjan.
Sitten on aika aloittaa kirjoittaminen.
Jotkut tehokkaimmista vapaakirjoituksista tapahtuvat, kun vain istut ja kirjoitat - ei kehotuksia, suunnitelmia eikä rajoituksia - vain panemalla kynä paperille (tai sormet näppäimistölle) ja katsomalla mitä tulee ulos.