Kun olet käynyt läpi koko työnhakuprosessin ja laskeutunut mahtava sijainti, johon alkaa asettua, niin tapahtuu.
Vieressäsi istuva työtoveri alkaa purukumia. Voin lisätä ääneen. Se häiritsee tehtävien suorittamista (ja rehellisesti sanottuna melko karkeaa kuunnella koko päivän ajan). Ympäristössä katsottuna kukaan muu ei näytä olevan asioita sen suhteen. Näyttää siltä, että pyydän häntä lopettamaan? kysyt itseltäsi. Hän on niin mukava työskennellä - en halua näyttää olevan ylläpito.
Joten kärsit hiljaisuudessa.
Jos tämä kuulostaa sinulle tutulta, luultavasti tiedät, miltä tuntuu olla pari lemmikkikakkua toimistossa. Ja vaikka luuletkin, että nämä ovat pieniä yksityiskohtia suuressa kuvassa (ainakin sinulla on vakaa työ ja palkkakelpoinen palkka), on viime kädessä terveydellesi (ja järkevyydellesi) parempi vastata näihin pieniin ärsytyksiin ja tehdä parhaasi lievittääksesi niitä. .
Joten, tässä on luettelo kaikista asioista, jotka ovat koskaan häirinneet sinua töissä - ja kuinka päästä niistä yli vastaavasti.
Sopimaton työtoverikäyttäytyminen (vähintään standardisi mukaan)
Suuri määrä toimisto-ongelmia voi johtua näkemistäsi ihanista ihmisistä, jotka jakavat tilan päivittäin: kollegoillesi. Joitakin vähemmän ihania asioita, joita he saattavat tehdä aikansa kanssa, ovat:
- Leikkaamalla kynnet
- Syöminen pistävää ruokaa
- Vahvan hajusteen tai Kölnin käyttö
- Viheltää, humina tai laulaa
- Purukumi
- Valittaminen (jatkuvasti)
- Yllään liian rento vaatteet
- Henkilökohtaisten puhelujen soittaminen
- Ottaen kengänsä pois
Kuinka käsitellä
Hyvä uutinen on, että vaikka nämä aktiviteetit näyttävät kestävän ikuisesti tällä hetkellä, ne yleensä päättyvät. Joten paras tapa tehdä on poistaa itsesi ympäristöstä - joko fyysisesti uuteen tilaan tai henkisesti jollain kuulokkeilla - saada hengitys.
Jos jotkut näistä vaikuttavat enemmän toistuvista rikoksista, on hyvä tunnistaa, kuinka ne saattavat vaikuttaa kielteisesti työkykyysi. Älä pelkää tuoda esiin häirintää henkilölle tai ottaa esiin asia esimiehen kanssa nähdäksesi miten parhaiten edetä. Se voi olla yhtä helppoa kuin sanoa: ”Ihmisten pureskelevan kumin kuunteleminen on yksi suurimmista lemmikkisi pissistani. Pureskeletko pientä hiljaa. Ja jos jotain, joka häiritsee sinua, älä epäröi kertoa minulle. ”Muista: Ääni on kaikkea näissä keskusteluissa.
Usein kuin ei, rikoksentekijä ei tässä tapauksessa tajua, että tapansa vaikuttavat kenenkään muuhun tarkoittaen, että hän menee tieltä korjatakseen ne.
Viestinnän epäonnistumiset
Ellet ole kommunikaatiovelho, olet todennäköisesti kohdannut joitain näistä ärsyttävistä asioista:
- Pitkät sähköpostiketjut
- Vastataan kaikki
- Hankalia puheluita
- Kokoukset, jotka jatkuvasti alkavat tai päättyvät myöhään
- Tarpeeton CC-liitos
- Kieliopin perusvirheet
- Ei vastaa toistuvien seurantojen jälkeen
- keskeyttämättä
Kuinka käsitellä
Aloitetaan vain sanomalla, että nämä pienet asiat häiritsevät useimpia ihmisiä (ellei kaikkia). Kuinka käsitellä sitä? Kokeilu ja virhe: Pyydä kohteliaasti syrjäytymään ketjuista, osoita varovasti toistuvat ongelmat tai yritä löytää ongelman syy ja korjata se. Esimerkiksi: Ovatko ihmiset aina myöhässä kokouksiin, koska heillä on vastakkaisia kokouksia? Joo? Yritä siirtää viikoittainen kirjautumistasi toiseen päivään. Tai jos suuri osa ryhmän jäsenistä näyttää kamppailevan saman asian kanssa, tuo se esimiehellesi nähdäksesi, haluaako hän käsitellä sitä.
Mutta muista, että päivän päätteeksi kaikki liukuvat tällaisten virheiden kanssa (sinut mukaan lukien), joten yritä hengittää syvään, jos se on kertaluonteinen asia. Lisäksi niin ärsyttävää kuin tämä tosiasia, kiusalliset puhelut, kuten yksinkertaisesti, ovat osa työskentelevää ammattilaista.
Työympäristö
Tässä on muutama toimistossa tapahtuva asia, jota et hallitse tarkalleen:
- Liian kuuma tai liian kylmä lämpötila
- Todella äänekäs työympäristö
- Järjestämättömät jaetut työtilat
- Jääkaappi täynnä vanhoja jäännöksiä
- Sekava työpöydät
Kuinka käsitellä:
Vaikka mikä tahansa näistä voi varmasti olla ärsyttävää työolosuhteissa, suuri osa siitä on sinun käsissäsi. Hyvät uutiset? Tämä tarkoittaa, että sinun ei tarvitse tehdä paljon muutoksia sen muuttamiseksi - sinun tarvitsee vain tuoda esiin huolenasi esimiehen tai toimiston johtajan kanssa. Kertoimet ovatko hänellä jonkinlainen ratkaisu käsillä (koska et ole ensimmäinen henkilö, joka on ”liian kylmä” toimistossa).
Näin ollen, vaikka ratkaisua ei tarjota sinulle - voit usein löytää kiertotavan; kuulokkeet äänekästä toimistoa varten, toimistopaidat korkeaa AC-päivää varten ja niin edelleen. Ihanteellinen? Ei. Mutta korjaus? Joo.
Ja jos kyseessä on jotain yhteisöllisyyttä, kuten päivän lopun keittiön sotkuisuus, josta aina päädyt käsittelemään, koska se häiritsee sinua niin paljon, voit myös olla aktiivinen ja järjestää ryhmän samanhenkisiä henkilöitä, jotka ovat valmiita vapaaehtoiseksi aika siivota. Tällä tavalla voit kaikki viidessä minuutissa siivota sen sijaan, että teet kaiken itse. Lisäksi sen pitäisi lähettää ystävällinen muistutus muulle toimistolle.
Kuten useimmissa lemmikkieläinten piikoissa, etenkin usein kohtaamissa lemmikkieläinten piikoissa, yleiset vaihtoehdot ovat: kohdata ongelma tai päästä siitä yli. Ole vain varovainen, kuinka päätät kohdata jonkun - älä ole syyttävä tai vihamielinen. Joskus paras tapa saada ihmiset ymmärtämään mistä tulet, on olla rehellinen ja puhua omasta näkökulmastasi. Kukaan (toivottavasti) ei halua olla ”ärsyttävä työtoveri”, joten ongelman ratkaiseminen voi usein olla etsimäsi ratkaisu.
Ja jos jokin näistä lemmikkieläinten kuorista resonoi kanssasi, voit olla varma, että et ole ainoa henkilö, jonka työtoverit ajavat sinut hulluksi.
Mitkä ovat pienet toimistosi häirinnät? Tweetit minulle @caroqliu ja kerro minulle!
