Moderni toimisto ei ole tarkalleen kuvan terveydestä: Suurin osa meistä viettää yli 8 tuntia päivässä kiinnitettyinä istuimillemme, kiinnittyneenä näytöillemme ja pyrkiessään pirteästi välttämään katkotilojen munkkeja ja ystävällisiä työtovereiden karkkipurkkeja.
Yhä useammat yritykset tietävät kuitenkin, että terveet työntekijät tarkoittavat onnellisia, tuottavia työntekijöitä - ja siksi he tarjoavat ohjelmia ja etuja terveyden edistämiseksi koko päivän ajan (ajattele juoksumattopöytiä ja ilmaisia stressiä lievittäviä hierontoja!).
Jos etsit uutta paikkaa, josta soittaa työ-koti, tutustu näihin etuihin, jotka tekevät toimistosta paljon, paljon terveellisemmän paikan.
1. Hanki jonkin verran silmää
On tullut yleiseksi viisaudeksi, että riittävästi nukkumista on tärkeää parhaan mahdollisen toiminnan kannalta (AOL-suorittaja Arianna Huffington puhuu asiasta usein!).
Joten rakastamme, että yritykset tarjoavat nyt "nap-huoneita", joissa työntekijät voivat ottaa nopean, virkistävän siestan milloin tahansa vuorokauden aikaan. Haluaisimme käpertyä yhdessä näistä nukkumapalloista, jotka sijaitsevat AOL: n ja NY: n perustavan Yextin toimipisteissä.
Katso, mikä on työskennellä AOL |: lla Katso, millaista on työskennellä Yextillä
2. Pysy terveellisenä pöydälläsi
Tuntuu siltä, että sinulla ei ole koskaan aikaa päästä kuntosalille? Palo Alto -pohjaisessa startup imossa työntekijöillä on mahdollisuus käyttää juoksumattopöytiä, jotta he voivat harrastaa liikettä lukiessaan tai pysyäkseen puhelimessa. Voitko sanoa monen tehtävän?
Katso, millaista on työskennellä imossa
3. Pidä tauko
Muistatko syvennyksen? Joskus haluaisit juosta ympäri ja hulluksi, ja toiset haluaisit vain pelata joitain pelejä ystävien kanssa. Koulutusyhtiö Cheggissä työntekijät voivat tehdä molempia: Piilaakson toimistossa on maailmanluokan kuntosali, lisäksi minigolfrata, ylisuuri shakkilauta ja biljardipöytä.
Katso, miltä tuntuu työskennellä Cheggissa
4. Alaspäin koira koko päivän
Onko mitään parempaa lääkettä tuntikaapin ajaksi kuin pieni keskipäivän shavasana? Mielestämme ei. Ja monet yritykset ovat yhtä mieltä kanssamme: San Franciscossa sijaitsevan sosiaalisen mediayrityksen Livefyren ja Los Angeles -yrityksen työntekijät tarjoavat tiimilleen ilmaisen paikan päällä joogan, joka antaa työntekijöille mahdollisuuden tehdä tauon töistä ja keskittää mielensä, ruumiinsa, ja selkä.
Katso, miltä tuntuu työskennellä Livefyre | Katso, mikä on työskennellä Factualissa
5. Tee kovaa työtä, pelaa kovemmin
Kyse ei ole kaikesta työstä eikä pelistä Intelissä: Yritys varmistaa, että työntekijät saavat harjoittaa kehonsa ja mielensä lisäksi. Portlandin kampuksella on ulkopuolella koripallokenttä - varustettuna yrityksen logolla, joka on upotettu puolikkaan kenttään - sekä kuntosali, lentopallokentän ulkopuolella ja disc-golfkenttä, joihin kaikilla työntekijöillä on pääsy.
Katso, millaista on työskennellä Intelissä
6. Rentoudu ja ryhmittele uudelleen
NY-pohjainen Shutterstock on täynnä intohimoisia ihmisiä, jotka rakastavat työskennellä kovasti. Mutta se ei jää huomaamatta eikä palkitse: Yhtiö tarjoaa ilmaisia viikoittaisia hierontoja varmistaakseen, että työntekijöillä on mahdollisuus rentoutua ja stressiä vähentää.
Katso, miltä tuntuu työskennellä Shutterstockissa
7. Terävöitä mieltäsi
Lumosity luo mobiilipelejä pitääksesi mielesi terävänä ja yrityksen työntekijät rakastavat nauttimaan omista aivojen kiertämispeleistään. Yleisön suosikki on toimiston ristisanatehtävä: Joka viikko kansallisen ristisanatehtävän mestarin Tyler Hinman laatiman, joukkue työskentelee yhteistyössä onnistuneesti palapelin viimeistelyyn. Haasteen jännitys (ja jonkin verran tervettä kilpailua) pitää työntekijät terävinä, mutta antaa heille myös kaivatun tauon.
