Jatkuvasti motivoituminen työssä voi olla vaikeaa, kun istut toimistossasi kahdeksan (plus) tuntia päivässä. Kaikella intensiivisellä ja paikallaan olevalla työllä ei ole ihme, että suurin osa meistä jättää toimiston tunneksi uupuneen ja köyhdytetyn.
Mutta osoittautuu, että muutamalla pienellä toiminnalla ja tottumuksella voi olla merkitystä energian, luovuuden ja innostumisen ylläpitämisessä. Tässä on yhdeksän tapaa saada inspiraatiota edes nousematta pöydältäsi (tosin, se auttaa myös paljon!).
1. Siivota, työkalu ylös
Inspiroitua työtä ei yksinkertaisesti voida tehdä sekaannuksen keskellä, joten anna itsellesi puhdas liuskekivi, jota tarvitset (ja ansaitset!) Varmistamalla, että työtilasi pysyy järjestettynä ja siistinä. Sijoita myös varmasti tarvitsemasi työkaluihin - suosikkikyniin, upeaan suunnittelijaan. Anna itsellesi lupa saada jotain, mikä auttaa pitämään sinua innostuneena ja motivoituneena työskentelemään.
2. Paranna näkymää
Ympäröi välitöntä työtilaasi yksinkertaisilla visuaalisilla nautinnoilla, kuten pienellä painettu teksti tai kaunis kalenteri. Ja ohita perhelomavalokuvat - näytä sen sijaan kuva tai esine, joka muistuttaa sinua tavallisesta, jokapäiväisestä onnellisuudesta. Tämä auttaa inspiroimaan sinua tekemään tänään loistavasta päivästä sen sijaan, että jättäisit kiusallista kevätlomaille.
3.
Ennen kuin avaat sähköpostisi, aloita luovuus käymällä suosikkisivustolla, blogissa tai taululla (mitä visuaalinen, sitä parempi), joka saa sinut tuntemaan olosi onnelliseksi ja hyväksi. Tietenkin, tämä on helppo tapa imeytyä kaniinin reikään Internetissä - rajoita itsesi korkeintaan viiteen minuuttiin.
4.
On tärkeää olla tekemisissä resurssien, uutistoimintojen ja ihmisten kanssa, jotka haastavat sinut ajattelemaan toisin. Sinun ei aina tarvitse sopia heidän kanssaan - jos tosiasia, joskus siitä on enemmän hyötyä, jos et. Etsi blogi tai verkkosivusto, jonka avulla aivosi voivat olla turistina jonkun toisen näkökulmasta, ja katso muuttaako se ajatteluasi.
5. Yhdistä tähtiisi
Valitse muutama esimerkki, joista haluat oppia. Sitoudu joka päivä luomaan yhteydet lukemalla vähän heidän kirjastaan, kuuntelemalla heidän haastattelua tai kirjautumalla sisään heidän Twitter-syötteeseen.
6.
Kun työskentelet omalle tai itsellesi, voit kulkea usein koko päivän nauramatta. Mutta tämä on vaara luovuudellesi (puhumattakaan terveydestäsi)! Pidä 10 minuutin huumoritauko päivän aikana seuraamalla The Daily Show -lehden uusinta leikettä tai lukemalla jotain The New Yorker -huumori-arkistosta.
7. Valitse teemalaulu
Musiikki vaikuttaa voimakkaasti mielialaan. Löydä kappale, joka vangitsee nykyiset aikomuksesi tai toiveesi, ja kammi sitä, kun tunnet motivaatiohäiriön alkavan.
8. Pidä tavoitteesi näkyvissä
Monet meistä sijoittavat aikaa asettaaksesi tavoitteita itsellemme - vain jättämällä ne haudatuiksi pöytälaatikoihimme tai kiintolevyihimme. Anna tavoitteillesi taistelutapahtuma lähettämällä ne jonnekin toimistollesi, jossa voit helposti nähdä ne.
9. Pidä parasta palautetta käsilläsi
Ei ole mitään upeaa, unohdettua palautetta, joka todella tekee päivästäsi. Ongelmana on, ettei ole mitään takeita siitä, että saat sen, kun todella tuntuu tarvitset sitä! Joten tee oma päivä tallentamalla saamasi loistava palaute helposti saavutettavissa olevassa paikassa (kuten Word-dokumentti tai pieni päiväkirja) ja tarkistamalla se aina, kun tarvitset vauhtia.
