Me kaikki käymme sen läpi - lyömällä iltapäivän matalaan juuri ennen lounasta vain uppoaa matalammalle, kun olemme syöneet. Tämä taantuma on erityisen huono, kun joudut saamaan työnsä saamaan aikaan kaiken hyödyn päivästäsi sen jälkeen kun olet pudonnut.
Joten miten voit korjata tämän? Mitä voit tehdä saadaksesi luovat mehut virtaamaan ja että tuottavuuspallo liikkuu?
Olemme koonneet luettelon kahdeksasta helposta ja hauskasta tavasta inspiroida luovuutta lounastauollasi. Onko sinulla 15 minuuttia tai koko tunti, kokeile joitain näistä ideoista ja anna kipinöiden lentää!
- Vieraile musuemissa inspiroituna sinua ympäröivien hämmästyttävien esineiden ja historian suhteen. Upea uusi näkymä voi auttaa sinua ajattelemaan asioita täysin eri näkökulmasta kuin pöydällä istuessasi. (Colleen Dilenschneider)
- Matkaa takaisin lapsuuteen ja pelata peliä työtoverin kanssa. Se voi kuulostaa typerältä, mutta tutkimukset osoittavat, että työn ja leikin tasapainon pitäminen vähentää stressiä ja mahdollistaa uusien luovien ideoiden muodostumisen. (Fox uutiset)
- Tämä saattaa olla ilmeistä, mutta vain 30 minuutin päivässä harjoittaminen voi johtaa korkeampaan luovuuteen parantuneen erilaisen ja yhdentyvän ajattelun ansiosta. (Huffington post)
- Luo prototyyppi jostakin, jonka olet aina halunnut luoda. Useimmat elinkelpoiset tuotteet eivät ole liian hienoja, joten älä murehdi uuden keksintösi parantamista. Tartu vähän paperia, kynät, sakset ja aloita! (Elance)
- Ota kyytiä. Olet kuullut sen uudelleen, mutta uni on todella tärkeä osa elämää. Suuntaa autoosi tai puistoon muutama minuutti noista zzzista ja herää virkeänä ja innoittuneena. (Lifehacker)
- Lue muutama luku siitä kirjasta, jota olet tarkkaillut. Aika itsellesi on loistava tapa rentoutua ja poistaa stressiä, jolloin olet avoimempi ympärilläsi oleville luoville mahdollisuuksille. (Luovat markkinat)
- Istu alas muistilappu ja doodle kun mukkaa. Piirräminen ei vain rentoudu, vaan voi myös auttaa sinua ajattelemaan uusia ratkaisuja jumittuihin ongelmiin. (Yrittäjä)
- Irrota. Ota tunti pois puhelimestasi, tietokoneestasi tai mistä tahansa muusta gizmosta, jota pidät aina vieressäsi, ja ole vain yksin. Kaikkien näiden häiriötekijöiden leikkaaminen on hieno tapa keskittyä yksinomaan omiin ajatuksiisi ja ideoihisi. (Forbes)
Haluta lisää? Tutustu artikkeleihimme luovuuden lisäämiseksi ja lounastauosi hyödyntämiseksi!
- 3 minuutin harjoitus luovuuden herättämiseen
- 5 luovaa tapaa viettää lounastapaus
- 29 pientä tapaa parantaa luovuuttasi tänään
