Skip to main content

7 tapaa muuttaa rutiiniasi - museo

The Rich in America: Power, Control, Wealth and the Elite Upper Class in the United States (Kesäkuu 2026)

The Rich in America: Power, Control, Wealth and the Elite Upper Class in the United States (Kesäkuu 2026)
Anonim

En luultavasti ole yksin sanomalla tätä, mutta ihmiset usein käskevät ottaa riskin, laittaa itseni ulos ja kokeilla jotain erilaista. Ja suurimmaksi osaksi tapanin harjata ne pois, sanoen, että olen täysin tyytyväinen rutiiniini ja että se aina näytti toimivan minulle .

Mutta siihen voi olla jotain. Haaroittuminen ja uusien haasteiden luominen saattaisi olla vain sinun ja minun tarvitsee kasvaa ja parantaa - tiedän, että voin varmasti oppia jotain tai muuta sammuttamalla puhelimeni yöllä, kokeilemalla uutta sovellusta tai järjestämällä tehtäväni uudelleen lista.

Joten motivoidaksemme meitä kaikkia kokeilemaan vesiä vähän, tässä on seitsemän esimerkkiä ihmisistä, jotka kokeilevat uusia ja jännittäviä asioita - ja onnistuvat heille!

  1. Uuteen aktiviteettiin liittyminen voi olla pelottavaa, uuvuttavaa tai jopa ärsyttävää, mutta kuten yksi museokirjoittaja havaitsi aloittavansa ensimmäisen koskaan joogatuntonsa, itsensä asettaminen, sanoen esimerkiksi alakoiran, pakottaa sinut nielemään ylpeyttäsi, ystävystymään vaivoihin, ja ymmärtää rajoituksesi.

  2. Museokirjailija Lily Herman sai tietää, että on mahdollista tehdä 10-3-2-1-0-temppu ennen nukkumaanmenoa ja hyötyä siitä - muun muassa tuon myöhäisillan välirituaalin rikkominen.

  3. Kaiken tekemäsi ei tarvitse olla tuottavuuden saavuttamista, ja Muse-vanhempi kirjoittaja ja toimittaja Stacey Gawronski löysi tämän oppitunnin läpi - hanki tämä - värityskirjat.

  4. Se on aina oletettua, mutta Muse COO Alex Cavoulacos osoitti, että itsellesi antamalla tekniikka-ulkonaliikkuminen auttaa nukkumaan paremmin - ja että pystytkin todella tekemään sen!

  5. Tai kokeile maadoittaa itsesi aamulla tekniikasta. Musein toimitusjohtaja Jenni Maier uskoo, että tämä on paras tapa tehdä aamuistasi entistä tuottavampia.

  6. Jos olet skeptinen, että tuottavuushackit eivät toimi, museokirjoittaja Kat Boogaard voi todistaa, että Pomodoro-tekniikka saa sinut välttämään moniajoja ja ottamaan tarvittavat tauot projektien välillä.

  7. Jennifer Dewalt, ravintolahaku-verkkosivuston YumHacker perustaja, hylkäsi kaiken tekemästään ja päätti rakentaa 180 verkkosivustoa vuodessa - kaikki koska hän halusi oppia koodaamaan. Vaikka kaikki eivät voi tehdä tätä hullua harppausa, hän hankki arvokasta tietoa uuden taiton tehokkaasta oppimisesta.