Skip to main content

6 merkkejä siitä, että sinua hyödynnetään työssä - museo

Week 6 (Kesäkuu 2026)

Week 6 (Kesäkuu 2026)
Anonim

Yksi kova totuus onnistumisesta on tämä: Sinun on mentävä yli ja pidemmälle.

Ja henkilökohtaisesti olen aina ottanut tämän sydämeen. Olen työskennellyt pidempiä tunteja kuin minulta odotettiin, sanoin kyllä ​​melkein jokaiselle projektille ja vietin liian paljon aikaa tehtävien hoitamiseen.

Olen kuitenkin myös tietoinen siitä, että tämä työetiikka asettaa minut vaikeaseen asemaan - siitä tulee ovenmatka pomolleni tai työtovereilleni heittääkseni mitä tahansa.

Jos et ole varma siitä, hyödynnetäänkö sinua nykyisessä työssäsi, seuraa näitä kuutta merkkiä:

1. Ihmiset ovat lopettaneet kysymisen, onko sopivaa antaa sinulle enemmän työtä

Varoitus tässä on, että pomosi ajoittain antaa sinulle projekteja saamatta sisäänostoa. Tämä on normaalia ja osa heistä vastaa tavoitteistasi ja vastuistasi. Mikä ei ole normaalia, sinulle annetaan jatkuvasti ylimääräisiä tehtäviä, jotka lisäävät huomattavasti työtaakkaa ja eivät ole yhdenmukaisia ​​työtehtäväsi kanssa.

Varsinkin jos nämä toimeksiannot tulevat työtovereilta eikä pomolta.

Jos tämä kuulostaa sinulta, lue tämä oppiaksesi kieltäytymään näistä pyynnöistä. Ja lue tämä, jos etsit ammattimaista, ei-vaaleaa tapaa kertoa pomollesi, että sinulla on liikaa lautasellasi.

2. Kukaan ei koskaan sano kiitos

Et voi odottaa “kiitos” esimieheltäsi joka kerta kun teet jotain sinulta vaadittua, mutta jos et koskaan tunnusteta tekemästäsi työstä? Se ei ole hienoa.

Museokirjoittajan Larry Altonin artikkelissa nimeltään ”5 syytä, miksi pomosi ei huomaa, että tapat sen viime aikoina työssä”, hän suosittelee: ”Sen sijaan, että odottaisit manageriasi asettaaksesi kokouksen, tapaa hänet - itse asiassa, jos pystyt, tee siitä viikoittainen. ”Käytä sitten tätä aikaa käydäksesi läpi kaiken, mitä olet valmistunut (ja tee mahdottomaksi, että pomosi ei tunnusta sinua).

Ja kun kyse on kollegoistasi, katso tämä artikkeli.

3. Vietät suurimman osan ajasta tekemällä asioita, jotka ovat työkuvasi ulkopuolella

Työskentelet asioissa, jotka eivät ole sinun vastuullasi, ja sen seurauksena ei koskaan ole aikaa suorittaa omia projektejasi. Tämä saattaa vahingoittaa mainetta pomoosi kanssa tai edellyttää, että pysyt myöhässä, kun kaikki muut valssivat kello 18.00 terävästi.

On hienoa, että haluat auttaa muita, mutta jos se ottaa kalenterisi haltuun, saatat joutua vähentämään tarjoamiesi avustusten määrää (lue tämä ohje tästä).

Tai jos olet huomannut suorittamasi pomollesi muita kuin työhön liittyviä asioita (kun ”henkilökohtainen avustaja” ei ole otsikkosi), saattaa olla aika käydä tiukka keskustelu tästä esimiehesi kanssa.

4. Teet kahden (tai useamman) ihmisen työtä

Ehkä joku lopettaa ja teet nyt kahta eri työtä samanaikaisesti. Tai työskentelet takapuoleltasi, kun taas muut kollegasi istuvat tyhjänä ja löysässä.

Jokaisella on hitaampia ja vilkkaampia päiviä, mutta jos sinusta tuntuu ainoana, joka stressaa säännöllisesti, on syytä tuoda tämä pomollesi.

Jos et ole varma siitä, miten keskustelu aloitetaan, aloita lähettämällä sähköpostiviesti, jossa kerrotaan jotain seuraavista: Haluaisin mielelläni keskustella työmäärästäni ja painopisteistäni kanssasi, jos sinulla on vapaata aikaa tavata tällä viikolla, kuten Olen kamppaillut pysyäkseni kaikilla uusilla tehtävillä, jotka lähetin. Onko sinulle paras aika?

5. Et ole saanut korvausta ponnisteluistasi

Jos kaikki yllä olevat merkit osuvat kotiin, mutta et ole vielä saanut korotusta tai ylennystä ylimääräisen työn tekemisestä, sinut käytetään ehdottomasti hyväkseen.

Ainoa poikkeus on, jos tiedät, että yrityksesi ei pärjää hyvin - jos näin on, suosittelen selvittämään, kuinka paljon korvauksella on merkitystä kokonaiselleellesi. Jos se ei ole sinulle valtava voitto, harkitse keskustelemista pomosi kanssa muista eduista, jotka saatat saada vastineeksi.

Mutta jos näin ei ole, tässä vaiheessa kannattaa neuvotella korotuksesta tai otsikon vaihdosta. Ja koska tiedämme, että tämä on helpommin sanottua kuin tehtyä, koottiin tämä taulukko helpottamaan sitä.

6. Sinulla ei ole lupaa ottaa taukoja tai lomaa

Samanlainen kuin korvaus, kun työskentelet ylimääräistä kovaa työtä, olet ehdottomasti ansaitseva pitää taukoja täällä täällä latautuaksesi.

Mutta jos esimiehesi huutaa sinulle lyhyestä lounastauosta tai et koskaan anna sinun mennä lomalle liian kauan (tai ei ollenkaan), se on tärkeä punainen lippu. Hyvä johtaja (ja yritys) tunnustaa vapaa-ajan merkityksen riippumatta siitä, millä toimialalla olet. Kaikki tutkimukset tukevat sitä tosiasiaa, että se on parempi työntekijöiden tuottavuudelle ja yrityksen tulokselle.

Tässä on vaikea totuus: Jos huomasit nyökkääväsi läpi koko artikkelin, olet kovassa paikassa. Voit joko yrittää korjata tilanteen tai voit alkaa ajatella seuraavaa siirtoa.

Mutta ennen kuin teet mitään rajua, katso nopeasti peiliin ja varmista, että et ole osa ongelmaa. Tämä tarkoittaa oppimista asettamaan rajoja, sanomista ei useammin ja aloittaa kovat keskustelut pomosi kanssa. Koska pahin olisi jättää tämä työpaikka ja päästä samaan tilanteeseen tottumustesi vuoksi.