FBI Akatemian kuntotesti vaati vähintään 50 lisäystä, ja sain vain 49 sisään ennen pillin puhaltamista. Harjoitteluluokkani siirtyi ryhmänä seuraavaan testiin - pull ups. Mutta tunsin tappion. Tiesin jo, etten ollut ohi; joten miksi jatkaa?
Valmistuneena itsestäni valmistelin istua sen. Mutta valmentajani käski minun nousta ylös ja lopettaa kilpailu. Kesti enemmän voimaa kuin luulin minulla olevan jatkavan. Eikä vain jatka, vaan kilpailla niin kovaa kuin mahdollista vielä kaksi tuntia tietäen, että minulla ei ollut todellisia mahdollisuuksia ohittaa.
Tämä ei olisi viimeinen kerta, kun FBI Academy päästi minut esteiden läpi. Esteet, joita en koskaan uskonut pääseväni läpi, ainakaan ensimmäisessä kokeessa. Mutta noista kokemuksista sain tietää, että vain yrittäminen tehdä se valmistaa sinua menestykseen - ellei tällä kertaa, niin ensi kerralla.
Sitä kutsutaan tahdonvoimaksi. Ja tässä on viisi salaisuutta, jotka olen oppinut valjastamaan sen henkilökohtaisesta kokemuksestani.
1. Pidä silmällä tavoitetta
Aktivoidaksesi tahtovoimaasi sinun on muistutettava itsellesi, miksi jotain on sinulle tärkeää. Jos harjoitat merkityksettömiä tehtäviä tai töitä, tahdonvoima ei säästää sinua. (Siksi on niin vaikea löytää aikaa projektille, jota ehdottomasti vihaat.) Minun tapauksessani tiesin, että halusin tulla FBI-agentiksi, ja se antoi minulle tavoitteen joka päivä.
2. Vältä pikakuvakkeita
FBI Academy sijaitsee Marine Corp -tukikohdassa Quanticossa, Virginiassa. (Kyllä, Quantico , kuten TV: n hittishow tällä hetkellä.) Yksi juoksureitistä teki useita teräviä käännöksiä, ja koska olin pakkauksen viimeisimpiä, minulla oli ”ruuvaa” asenne ja aloin kirjaimellisesti leikata nurkkaa sisään määräys lyhentää juoksua.
Valitettavasti (tai ehkä onneksi) valmentajani näki minut, sai minut palaamaan takaisin ja ottamaan muutaman lisävaiheen kulman kunnon kuljettamiseksi. Tarkoittaen oikotieni lisäsi vain enemmän aikaa koko asiaan. Läksy opittu.
3. Harjoita aivosi
Meditaatio saattaa kuulostaa hiukan herkästi keskimääräiselle FBI-edustajalle, mutta sain ensin tietää mielen tyhjentämisen ja ei-toivottujen ajatusten torjumisen tärkeydestä ampuma-aseharjoittelussa. Parhaat ampujat ovat niitä, jotka pääsevät zen-hetkeen ja keskittyvät kokonaan heidän edessään olevaan kohteeseen.
Harva kuvailisi aseen ampumista meditatiivisena hetkenä, mutta samat periaatteet pätevät: Hallitse ajatuksiasi, jotta voit valita keskipisteesi. Tee tämä uudestaan ja uudestaan - ja sovittelu lisää tahdonvoimaa.
4. Harjoittele pysyvyyttä
Pakottamalla minut suorittamaan kuntotestin, vaikka olisin jo epäonnistunut, valmentajani porsi tärkeään mantraan päähäni: ”En lopeta. Jos minua kaaputetaan, nousen ylös ja pysyn siinä. Ei väliä kuinka monta kertaa. Minulla on mitä tarvitaan sen tekemiseen. ”
Koko akatemian ajan kohtasin säännöllisesti tuntematonta ja kohtasin haasteita, jotka näyttivät mahdottomilta. Ja ei, en aina nähnyt maalilinjaa. Mutta pysyvyyden harjoittaminen pakotti minut kehittämään onnistuneita strategioita jatkaaksemme etenemistä - ei väliä mitä.
5. Muuta mielentilaasi - niin usein kuin tarpeen
Kun uskottava terrorismin uhka tai rikos on saanut FBI: n tietoon, tapaus osoitetaan edustajalle, joka tutkii selvittääkseen, onko uhka uskottava. Alustava tutkinta päättyy 90 päivän kuluessa, ja jos mitään todisteita ei löydy, tapaus saatetaan päätökseen.
Aseen alla tulosten tuottamiseksi oli välttämätöntä ylläpitää joustavaa ja ketterää ajattelutapaa. Uudet esteet vaativat usein uusia ajattelutapoja, ja siirtyminen pois samalla vanhalla lähestymistavalla ei usein ratkaise uusia palapelit tai ongelmat. Usein puhdas tahtovoima pitää minut liikkumassa eteenpäin, kun polku oli hämärä, epävarma ja vailla helppoja vastauksia.
Jokaisella on hetkiä, jolloin he eivät ole aivan varmoja kykenevänsä suorittamaan FBI Academy Testin tai todennäköisemmin kovan projektin toimistossa. Mutta jos otat jotain tästä artikkelista, ota tämä: Olet vahvempi kuin luulet olevan ja voit tehdä tämän.
