Opiskelijan ilo: Heräät kello 10, nautit mukavan pitkän (terveellisen!) Aamiaisen ja viimeistelet viime yön lukemisen ennen kuin kävelet luokalle.
Odota! Edellisen yön lukeminen? Seitsemänkymmentäviisi sivua kolmetoista seminaaria varten? Kuinka aiot lukea, käydä kuntosalilla, keittää lounasta ja käydä ruokaostoksilla ennen kello 15.00?
On houkuttelevaa ajatella, että takaisin kouluun pääseminen on hieno vapautus maanantaista perjantaihin järjestettävän 9–5-työviikon säädetystä aikataulusta. Mutta vaikka aikataulustasi tulee äärettömän joustavampi, myös tuntisi saattaa tuntua häviävän - samalla kun tehtäväluettelosi on melkein koskematon.
Opiskelijana oleminen on paljon kuin itsenäinen ammatinharjoittaja ja kotoa työskentelevä asia. Ilman pomoa, joka etsii olkapäätäsi, voit keskittyä siihen, mikä on sinulle tärkeintä. Ja tämä tarkoittaa, että sinun on oltava oma pomo ja harjoitettava itsekuria. Toisin kuin yliopisto, et ole kampuksella, joka on täynnä samanhenkisiä henkilöitä, joilla on samanlaiset aikataulut ja opiskelutavat. Sen sijaan sinua ympäröivät nuorten, työskentelevien ammattilaisten yhteisöt, joiden aikataulut ja elämä näyttävät yhtäkkiä rajusti erilaisilta kuin sinun.
Joten tässä on neljä vaihetta, joiden avulla pysyt terveenä opiskelijana todellisessa maailmassa:
1. Osioi elämäsi
9–5-työssäsi jäit töistä mennäksesi onnelliseen tuntiin, jätit palkin mennäksesi kotiin ja poistit kotona mennäksesi kuntosalille. Sinulla oli jo neljä osastoa - jokaisella oli etuoikeutettu tila ja aika.
Nämä rajat muuttuvat paljon sekavammiksi, kun olet kokopäiväinen opiskelija. Monille opiskelijoille osa-aikatyöt, harjoittelu ja sivuprojektit ovat normaali osa elämää. Yritä erottaa nämä toiminnot selkeästi ja varaa tietty määrä aikaa (ja ehkä jopa tietty paikka) jokaiselle projektille. Tällä tavalla sinulla on kerralla vain yksi asia mielessäsi, ja päiväsi tuntuu vähemmän kuin yhdeltä pimennetyltä sumeelta.
2. Priorisoi osastot ja niissä olevat tehtävät
Teen luetteloita luetteloista. Minulla on makro tehtäväluettelo ja mikro päivittäin tehtäväluettelot. Vaikka se voi saada minut kuulostamaan hulluksi, hulluudessa on menetelmää. Ymmärrät, että mottoni yliopistolla oli ”viivyttely on suurin motivaatio.” Ja lievitin syyllisyyttäni tekemällä tuottavia asioita viivyttääkseen: siivoisin asunnoni sen sijaan, että opiskelisin ranskaa.
Valitettavasti minulla ei ole varaa viivyttää sitä enää. Siellä on vain liikaa.
Joten hyväksyin tämän uuden organisaatiojärjestelmän. Joka viikko teen luettelon sarakkeista: koulu, opetus, työ, Daily Muse , talous ja niin edelleen. Jokaisessa sarakkeessa on erityiset tehtävät, jotka on tehtävä: pudota pyykki, lue Kantin sivut 35-90, kirjoita artikkelin ääriviivat. Sitten teen päivittäin luetteloita itselleni, sekä kiireellisyyden että vaihtelujärjestyksen mukaan. Kun olen suorittanut tehtävän, saan sen ylittää päivittäisestä luettelostani ja pääluettelostani - naurettavan tyydyttävä ele.
3. Työskentele läpi "lounas" ja anna itsellesi "iltoja" ja "viikonloppuja"
Totuus on, että kun olet opiskelija, ei ole mitään sellaista kuin lounas. Jos sinulla on 2 PM-luokka, luet sen todennäköisesti klo 12.00. Aivan kuten työskennellä lounaalla kiireisenä päivänä toimistossa, joskus on opittava syödessään.
Joten lue läpi lounas - mutta anna itsellesi iltoja ja viikonloppuja. Peruskoulussa ei poistu työstä. Aina on enemmän tutkimusta, joka voidaan tehdä, enemmän artikkeleita, jotka voidaan kirjoittaa, enemmän kirjoja, jotka voidaan lukea. Kutsun sitä akateemisen syyllisyyden mustaksi pilveksi, ja se seuraa sinua ympärilläsi tekemällä sinusta kurja, ellet karkota sitä akateemiseen helvettiin.
Ei hätää, jos lähtö ei ole vankka perjantai-ilta-sunnuntai-ilta. Anna itsellesi kaksi tuntia maanantaiaamuna lukea romaani. Cook illallinen ystäville torstaina. Ota joko perjantai- tai lauantai-ilta (tai molemmat) iltaisin kokonaan töistä. Mene brunssille BFF: n kanssa sunnuntaina iltapäivällä. Ellet anna aivoillesi näitä taukoja, olet nopea polttaa.
4. Luo verkosto koulun ulkopuolelle
Elämäsi voi helposti kuluttaa koulun kanssa, mutta on epäterveellistä antaa minkä tahansa elämäsi osan hallita kaikkea. Jos koulusta tulee yksi asia, joka määrittelee sinut, emotionaalinen hyvinvointisi tulee osuma jokaisessa pettymyskokouksessa, konferenssin hylkäämisessä tai toivottua huonommassa tenttitasolla. Jos sinulla on verkosto ihmisiä ja aktiviteetteja, joita arvostat koulun ulkopuolella, voit pitää perspektiiviä ja muistuttaa, että sinulla on paljon enemmän menoa puolestasi kuin pelkästään koulu.
Sijoita investointeihin suhteisiin ja ystävyyteen, osallistu voittoa tavoittelemattomaan voittoa tavoittelemattomaan voittoa tavoittelevaan organisaatioon, järjestä kulttuurimatkoja ystävien kanssa, treenaa kuntosalin ystävän kanssa, harkitse kirjoittamista asiaankuuluvalle, mutta erilliselle organisaatiolle, liity neuloryhmään, ruoanlaittokurssi, tai kirjaryhmä. Ulkopuoliset aktiviteetit pitävät elämäsi tasapainossa ja auttavat ylläpitämään terveyttä, etenkin kun tuntuu siltä, että akateemisessa elämässäsi asiat ovat lannistuvia.
Totuus on, että opiskelijana sinun on joskus vain hylättävä ystävien kutsut. Joskus työkuormasi on liian raskas, etenkin finaalien aikana. Pidä kuitenkin terveellinen säännöllinen sosiaalinen elämä ja joitain vaihtoehtoisia aktiviteetteja aikataulullasi, ja hallitset jatkokoulua sovelluksella!
