Jos haluaisin tislata viisi vuotta uravalmentajana työskentelemistä yhdeksi yksinkertaiseksi oppitunteiksi, se olisi tämä: Paras ura-tietäsi ei putoa maagisesti aivoihisi taianomaisesti yhtenä päivänä salamannopealla näkemyksellä. Sen sijaan se on jotain, jonka huomaat asteittain, ajan myötä, kokeilu- ja virheprosessin kautta.
Itse asiassa monta kertaa uravalinnoissa tekemämme "virheet" voivat olla kaikkein informatiivisimpia. Ne ohjaavat meitä eteenpäin urapolkuillamme ja auttavat meitä selvittämään, mikä täyttää ja ei täytä meitä ammattimaisesti.
Pyydän asiakkaita miettimään jokaista kantaa, jonka he ottavat tapana testata urapolkuhypoteesia. Voit esimerkiksi suorittaa valmistumisen hypoteesin, jonka mukaan verotilintarkastajana työskenteleminen sopisi hyvin. Tapaamasi muutaman ensimmäisen kiireisen vuodenaikasi jälkeen on normaalia tarkistaa alkuperäistä hypoteesiasi uuden tietotason ja kokemuksen perusteella. Ehkä tiedät nyt varmasti, että rakastat verotuksellista työskentelyä. Tai voit tuntea, että tilintarkastajaksi sopiminen olisi parempi.
Aivan kuten tieteellisessä kokeessa, kaikki hypoteesit eivät osoittautu odotetulla tavalla. Mietitkö, onko aika uudelle kokeilulle? Näiden kolmen indikaattorin avulla voit selvittää, onko muutos kunnossa.
Kyltti # 1: Energian ehtyminen ja tylsyys
Suurimmalla osalla meistä on aamuisin, joissa vetämme vähän matkalla töihin, emme ole kiehtovia jokaisesta tapaamme tulevasta tehtävästä ja olemme kuluneita ja väsyneitä päivän päätteeksi.
Asiakkaani Adamin * kokemus oli kuitenkin enemmän kuin vain viikon säännölliset ylä- ja alamäet. Tälle 34-vuotiaalle vain nousta sängystä ja mennä töihin vakuutuksen sovittajana sisälsi intensiivisen tahdonvoiman käytön. Hänen mielestään matka- ja paperityöt olivat tylsiä, ja hänen energiansa oli loppuun loppuun lopussa. Hän kertoi, että hänen työnsä doldrums oli leviämässä muihin elämänalueisiinsa, mikä vaikuttaa hänen suhteisiinsa ystäviin ja perheeseen.
Kun työ tuntuu vetävältä ennen jokaista päivää, sen aikana ja sen jälkeen, se on selvä merkki siitä, että yksi työmuuttujistasi voisi käyttää muutosta.
Mitä tehdä, jos tämä olet sinä
Jos tunnet uupumuksen ja tylsyyden koko ajan, sinun on selvitettävä, mikä tarkalleen aiheuttaa vahinkoa jakamalla työsi eri osiin. Mikä näkökohta on sinulle eniten? Onko se aihe, jolla työskentelet? Pitkä työmatka? Kuluttavatko työtoverisi sinua? Tarkemmat tiedot siitä, mikä ei toimi, kertovat tarkalleen, mitä sinun on muutettava.
Mieti, onko tyytymättömyytesi ydin itse työhön, kuten päivittäinen työtehtäväsi, vai ympäristö, kuten ärsyttävät työtoverit, liian vaativa pomo vai pitkä työmatka. Ympäristötekijä voitaisiin korjata vähemmän äärimmäisillä toimenpiteillä, kuten siirtymällä lähemmäksi työtä, etsimällä erilainen joukkue kuulumaan osaan tai jopa siirtymällä samanlaiseen asemaan toisen yrityksen kanssa. Jos itse työ kuluttaa energiaa, se on selvä merkki muutoksen tarpeesta.
Nyt tee päinvastoin: Tunnista toiminnot, ihmiset ja ympäristöt, jotka antavat sinulle energiatehokkuuden päiväsi aikana - riippumatta siitä, oletko todella töissä. Mistä aiheista pidät kiehtovaa? Milloin usein menetät ajan? Mistä olet kiinnostunut oppimaan tai paremmaksi tulemaan?
Katso, voitko ekstrapoloida joitain yleisiä teemoja kiinnostuksesi suhteen - kysy sitten itseltäsi, miksi nautit niistä. Nautitko musiikin kirjoittamisesta, koska se sallii luovuuden tai kirjanpidon, koska tunnelin päässä on aina tietty määrä? Vaikka et ehkä halua olla säveltäjä tai kirjanpitäjä, kannattaa pitää nämä teemat mielessä, kun etsit uutta mahdollisuutta.
Esimerkiksi Adam huomasi, että häntä herätti eniten kaikki, mikä sisälsi ruokaa. Hänen isänsä oli työskennellyt vakuutussuunnittelijana ja painostanut poikansa aloittamista kentälle, mutta vapaa-ajallaan Adam isännöi usein ystävällisiä illallisia ystäville, lukea keittokirjoja hauskanpitoon eikä rakastanut muuta kuin kokeilla uutta reseptiä. Hän siirtyi menestyksekkäästi ravintola-alalle linjakokkina ja seurauksena hänen energiansa ja sitoutumisensa työhön ovat lisääntyneet dramaattisesti. Nyt, kun hän tulee kotiin töistä, hän on väsynyt, mutta tyytyväinen siihen, miten hän on viettänyt päivänsä.
Kyltti # 2: Apatia
Onko sinulla koskaan ollut päivää työssäsi, jossa sydämesi ei ole aivan siinä? Tämä voi tapahtua parhaimmillemme, ja monta kertaa hyvä nukkuminen tai jutteleminen ystävän kanssa on kaikki mitä tarvitaan päätäsi takaisin peliin.
Mutta kun apatiaa tunteesi ovat kääntyneet uloskirjautumiseen, autopilotissa toimimiseen ja jatkuvasti haluamallasi, että olisit muualla, se on varma merkki siitä, että muutos on kunnossa.
Asiakkaani Hannah *, 29, oli työskennellyt konsultointityössä useita vuosia. Kun hän otti ensimmäisen tehtävänsä, hän oli antanut parhaansa tarjoamalla monia ideoita esimiehilleen. Mutta hänen yrityksensä oli enemmän kiinnostunut siitä, että hänen seuraisi protokollaa kuin innovaatioita, ja lannistanut lisäponnistelujaan. Aina ajoittain ammuttua hänet ei enää sijoitettu työhönsä. Ollenkaan. Siihen aikaan kun tapasin Hannan, hän toimi työssään riittävän hyvin, mutta hän ei välittänyt siitä, mitä hän teki enää.
Mitä tehdä, jos tämä olet sinä
Jos sinusta tuntuu kuin olet käymässä läpi vain liikkeitä, sinun on ensin selvitettävä, mistä välität - tunnetaan myös arvoina, joita haluat kokea päivittäisessä työssäsi, kuten itsenäisyys, yhteisö, työskentelee kohti suurempaa aihetta tai kohtaa säännöllisesti haasteita.
Hannahin tapauksessa hänen todellinen työ oli jotain mitä hän nautti, mutta yrityksen, jossa hän työskenteli, jäykkä kulttuuri oli todellinen veto hänen luovaan henkiinsä. Huomasimme, että kertaa, jolloin Hannah oli ollut parhaiten toteutunut koulussa ja muissa työkokemuksissa, oli se, kun hänelle oli annettu luovampi lisenssi. Hannah ei tarvinnut täydellistä uramuutosta. Loppujen lopuksi monet konsultointiyritykset kannustavat innovaatioihin. Hänen piti vain löytää ympäristö, jossa tämä tapahtui.
Hannah aloitti tutkimuksen muiden konsultointiyritysten kulttuureista ja päätyi lopulta työhön konsulttiyrityksen kanssa, joka jakoi hänen arvonsa ruudun ulkopuolelta ajattelusta. Tämän seurauksena hän huomasi, että hänen työnsä hoito ja huomio lisääntyivät dramaattisesti.
Kyltti # 3: mustasukkaisuus
Pidämme mustasukkaisuutta usein välttämättömänä asiana, mutta se voi tosiasiallisesti olla keskeinen suuntaviiva.
27-vuotias asiakasni Juliet * aloitti työskentelyni kanssani juuri valmistuttuaan kemian jatko-opintojaan. Kun hän erosi keskusteluistamme tutkimusprojekteistaan ja kurssityöstään läheisen ystävän politiikan analyytikkona tekemän tangentin suhteen, katkeruus hiipui hänen äänensä. Kävi ilmi, että Juliasta tuli erittäin varautunut milloin tahansa uskallamme keskittyä julkisen politiikan aiheeseen.
”Tunnetko kateellinen ystäväsi ja hänen töidensä suhteen?” Kysyin Julietta.
Hän otti hetken ja sanoi sitten: ”Rehellisesti, kyllä.” Aivan kuten meillä oli selkeä vihje siitä, mitä Julia todella halusi tehdä uransa kanssa, eikä sillä ollut mitään tekemistä kemian kanssa. Hän oli alun perin jatkanut kemian jatko-opintojaan selkeämmän tietä puuttumisen vuoksi - tohtori kuulosti arvokkaalta ja antoi hänen lykätä urakehityksen tekemiseen vuosia. Jälkikäteen oli ollut merkkejä hänen kiinnostuksestaan julkiseen politiikkaan aina ajankohtaisista keskusteluista myöhään illalla vapaaehtoistyöhön presidentinvaalien aikana.
Mitä tehdä, jos tämä olet sinä
Ennen muutosten tekemistä sinun on selvitettävä, mikä “laukaisee” mustasukkaisuutesi: Syttyykö sinä aina, kun kuulet jonkun sanovan olevansa maisemasuunnittelija? Katso vihreää, jos tapaat ystäväsi ystävältä, joka on patenttiasiamies happy hour -juomien suhteen? Seuraavaksi sinun on hajotettava työn osat: Mikä tarkalleen tekee sinusta kateellista? Onko esimerkiksi se, että maisemasuunnittelijat viettävät päivät ulkona? Onko patenttiasiamiehet tutustumassa uusimpaan tekniikkaan ja teollisuuden kehitykseen? Mikä työsuhde olisi sinulle todella palkitseva?
Nyt: Onko olemassa tapa yhdistää jo tekemäsi enemmän kateutta aiheuttaviin näkökohtiin muista töistä? Jos sinusta tuntuu, ettet pystynyt sisällyttämään toivottuja ominaisuuksia työhösi, saattaa olla aika tehdä suuri muutos.
Kuultuaan kateuttaan, Julia korosti siirrettäviä analyyttisiä taitojaan ja aloitti verkottumisensa korkeaan vaihtamaan auttamaan häntä kuromaan kuilua koulutuksen ja halutun alan välillä. Hän aloitti toimintansa alueellisissa yhdistyksissä, piti tietohaastatteluja ihmisten kanssa, jotka työskentelivät erityisesti lasten hyvinvoinnin parissa, ja jopa vauhditti ansioluetteloaan lisäämällä vapaaehtoistyön kokemusta, joka koski pienten lasten kohderyhmää. Muutaman vuoden politiikkatyön ollessa vyön alla hän ei enää tunne kateutta.
Jokaista hidasta päivää tai kateellista rynnästä ei pidä pitää välttämättömänä uran uudistamiseksi. Tutkimukset osoittavat, että jollain niin yksinkertaisella kuin lounaatunnin kuluttamisella haluamallasi tavalla voi olla dramaattinen vaikutus siihen, miten tunnet päiväsi. Vasta kun huomaat muutoksen tekemistä, kun huomaat jonkin toisen henkilön uran saavutuksista kroonisen tapauksen, jossa tunnet uupumusta, apaatiasta tai, hyvin, katkerasta.
