Siirry yli puolivälin kriisin, et ole ainoa peli kaupungissa. Monet ihmiset kokevat sen, mitä kutsutaan ”vuosineljänneksen kriisiksi”, siirtyminen 20-luvun alkupuolelta toiseen ja myöhään, jolloin asetat perustasi todelliseen maailmaan ja aloitat uran.
Se ei ole helppo aika. Usein on silmiinpistävää huomata, että maailmankaikkeus ei automaattisesti kunnioita sitä näkemystä, joka sinulla oli urakehityksestä, suhteista, terveydestä ja työ- ja perhe-elämän tasapainosta. Ja joskus tämä tapahtuu yhdellä kertaa: Suhteesi loppuu, työsi ei ole sitä mitä odotit (tai et löydä sitä), sosiaalinen piiresi vaihtuu viikoittain ja laskut estävät sinua säästämästä niin paljon kuin haluat.
Joten kun neljännesvuosikriisiisi osuu, saatat ajatella: aika lopettaa työni ja reppu Aasiaan. Se on yksi vaihtoehto, mutta voit käyttää sitä myös kehotuksena sovittaa ura-tavoitteesi tarkalleen missä olet. Tässä on kolme asiaa, jotka saatat ajatella, ja miten tehdä niistä järkeä pilaamatta (mahdollisesti) uraasi.
1. Haluat työsi olevan tärkeätä
Epävarmuus osuu lähelle työtä, koska siitä tulee "koti" monille meistä. Nuoressa työelämässä työsi saattaa olla johdonmukaisin osa päivittäistä työtä: Vietät siellä joka viikko 40 tai enemmän tunteja (lukuun ottamatta edestakaista työmatkaa), näet joukkuetta useammin kuin perhe tai ystäviä ja kaada innokkaat ponnistelut siihen.
Tunne levottomasta tai tyytymättömästä muutamassa ensimmäisessä työssäsi ei aina aiheuta hälytystä: Se osoittaa, että haluat tämän elämäsi osan heijastuvan vaikuttavammalla tai mielekkäämmällä tavalla - ja se on täysin normaalia. Millennium-asiantuntija ja The Quarter-Life Breakthrough -kirjailija Adam Smiley Poswolsky kirjoittaa artikkelissa Fast Companylle, että ”yli 50% Millennium-edustajista sanoo, että he tekisivät palkkakatkoja löytääkseen töitä, jotka vastaavat heidän arvojaan, kun taas 90% haluaa käyttää taitojaan hyväksi. ”
Ehkä arvioit valmistumisen jälkeen uranäkymiä esimerkiksi palkasta (hei, opintolainat) ja nimikkeestä. Jotta työssä voitaisiin löytää tyydytystä, sinun on kuitenkin otettava huomioon muut tekijät, kuten stressitaso, jatkuva oppiminen, organisaatiokulttuuri - ja kyllä, vaikutukset.
Joten, jos et tunne innoitusta, nykyinen tilanteesi voi olla syyllinen. Se ei kuitenkaan tarkoita, että sinun on lopetettava. Voitko löytää täyttömahdollisuuksia organisaatiossasi ottamalla uusia vastuita? Jos ei, ehkä osallistuminen entistä aktiivisemmaksi työn ulkopuolella, esimerkiksi vapaaehtoistyön tai sivukokouksen aloittamisen avulla, auttaa sinua tuntemaan itsesi paremmin työssäsi.
2. Vahvuutesi (ja heikkoutesi) ovat vahvistuneet
Sinulla oli 18 vuotta harjoitella hyvää oppimista koulutyössä. Esitysten antaminen, myyntipuhelujen järjestäminen tai yritysviestien kirjoittaminen ei kuitenkaan välttämättä ole vahva puheesi. Et ole tottunut tuntemaan aloittelijana, ja on vaikea tuntea olosi hyväksi tekemäsi päivittäin, jos et usko tekeväsi hienoa työtä.
Neljännesvuosittaisessa kriisissä voi kiinnittyä toiseen osaan asemaasi, joka vaatii taitoa, joka ei ole niin hyvin kehittynyttä, unohtamatta samalla, että toisessa suhteessa olet selkeä johtaja. Tai saatat ihmetellä, miksi sinua ei ylennetty. Vaikka parantamisalueidesi pohtiminen palvelee sinua pitkällä tähtäimellä, monilta nuorilta ammattilaisilta puuttuu mentorointi ja työkalut tiedon käsittelemiseen ja hyödyntämiseen työnsä vahvistamiseksi.
Jos tunnet hämmästyneen tämän itsetuntemuksen tulvan, voit olla yhteydessä mentoriin tai uravalmentajaan. Jaa huomautuksesi, palautesi, jonka olet saanut, ja miltä sinusta tuntuu panoksestasi työssä. Kolmannen osapuolen näkökulman saaminen tiimisi ulkopuolelta antaa sinulle uusia työkaluja ja resursseja.
Esimerkiksi, valmentajasi voi ohjata sinua kysymään esimieheltäsi, voisitko erikoistua vahvuusalueelle, ottaen samalla luokan parantaaksesi jotakin muuta taitoja. Tai valmentajasi voi rohkaista sinua liittymään ryhmään työn ulkopuolella, jossa voit ilmaista vahvuutesi luovammin.
3. Viiden vuoden suunnitelmasi ei tunnu oikealta
Viiden vuoden suunnitelmasi perusteella olet oikeassa aikataulussa. Mutta sinusta tuntuu jumissa ja onneton. Kuulostaako tämä tutulta? Elämänvalmentaja ja kirjailija Christine Hassler kirjoittaa kirjassaan 20-Jotain, 20-Kaikkia : ”Luulemme, että meidän on kahdenkymmenen vuoden aikana päätettävä, ketkä haluamme olla loppuelämämme, mutta emme tee - tavoitteemme voivat ja tee muutos. ”
Viisivuotisen suunnitelmasi täydellisyydestä riippumatta tulee odottamattomia haasteita, mahdollisuuksia ja paljastuksia. Kun opit työpaikan, organisaation, teollisuuden, elämäntavan tai sijainnin todellisuudesta, tietopohjasi kasvaa. Kaksikymmentäkaksi voi olla hämmentynyt, jos heidän alkuperäiset ajatuksensa alkavat näyttää vääriltä tai epärealistisilta. Vaikka se voi olla ensimmäinen vaisto pakenematta etkä koskaan aseta tavoitetta uudelleen, harkitse tätä: On hyvä kirjoittaa suunnitelmasi uudelleen ja antaa tilaa päivitetylle tiedolle.
Kokeile tätä: Ota yhteyttä muutamiin kollegoihin tai yhteyshenkilöihin, jotka ovat viidestä 10 vuoteen edellä sinua kiinnostavalla alalla tai työpaikalla. Pyydä heitä 20 minuuttia ajastaan - henkilökohtaisesti, puhelimitse tai sähköpostitse (mikä tahansa) toimii parhaiten heille). Valmista viisi kysymystä heidän päivittäisestä, haasteista, kasvumahdollisuuksista, tehdyistä uhrauksista ja tärkeimmistä taitojoukkoista. Kuinka heidän kokemuksensa vastaavat arvoja, työtä ja vahvuuksia, jotka olet päättänyt olla tärkeitä eteenpäin vieviä tekijöitä? Tapa tutkia potentiaalista tulevaisuuttasi ennen urasuunnitelman laatimista voi auttaa sinua määrittelemään selkeät tavoitteet ja motivaatiot, joten säästät itsesi lukittuvuudesta.
Neljännesvuosikriisi voi olla pelottava, mutta pääset siitä läpi! Jos koet jotain yllä olevista tunneista, tiedä, että tulevaisuutesi on edelleen kirjoittamaton ja täynnä mahdollisuuksia (ja että reppumatkat ovat todennäköisesti aina luettelossa tekemistäsi asioista). Oikeilla työkaluilla ja huomiossa kriisi johtaa todennäköisemmin terveellisempään, tyydyttävämpään ja laajempaan uraan.
