Tunnetko koskaan, että sinulla on pää täynnä näennäisesti ristiriitaisia tavoitteita elämääsi ja uraasi varten?
Et todellakaan ole yksin.
Saatat kysyä, kannattaako ottaa aikaa kirjoittaa kaikki yhteen paikkaan. Sanoisin niin, koska tavoitteidesi ja unelmiesi kirjoittaminen voi antaa valtavasti selkeyttä - varsinkin jos hajotat ne konkreettisiin seuraaviin vaiheisiin. Mutta kaiken kirjoittaminen, pohdinta ja järjestäminen on vain puoli taistelua.
Joten mikä toinen puoli on? Tässä on kolme käytännöllistä ohjetta, joilla varmistetaan, että päivittäinen elämäsi asettaa sinut saavuttamaan kaikki villeimmät unelmasi.
1. Etsi loogisia päällekkäisyyksiä
Ensimmäinen tapa leikata luetteloa (eli saavuttaa enemmän vähemmässä ajassa) on tunnistaa kohteiden väliset suhteet. Jotkut asiat täydentävät toisiaan, ja tämän synergian avulla voit työskennellä kohti useita tavoitteita kerrallaan.
Oletetaan esimerkiksi, että haluat perustaa henkilökohtaisen blogin ja tulla paremmiksi kirjoittajaksi. Jos käytät blogiasi välineenä kirjoittamisen edistämiseen, niin kirjoittamisella viettämäsi lounastauot edistävät myös uraasi, koska ylivoimaiset viestintätaidot auttavat sinua sekä urassa että henkilökohtaisissa tavoitteissa. Ehkä haluat saada nimesi sinne, joten luot henkilökohtaisen verkkosivuston. Verkkosivustollasi viettämäsi aika voi auttaa sinua saavuttamaan tonnia muita tavoitteita, uuden työn laskeutumisesta teknisten taitojen uuttamiseen.
Jotkut tavoitteet voivat tietysti tuntua sovittamattomilta konflikteilta (ajattele: matkustaminen ympäri maailmaa ja asuminen lähellä perhettäsi). Tällöin on kriittistä ottaa jokainen unelma ja kysyä itseltäsi: “Miksi haluan tehdä tämän?” Kirjoita sitten vastauksesi jokaisen kohdan viereen. Käyttämällä arvojasi auttamaan ydimotivaatioitasi, prioriteettisi alkavat ilmetä ja unelmasi alkavat rakentua. (Esimerkiksi, saatat huomata, että on tärkeä aika olla lähellä perhettäsi, mutta harkitset muutamassa kuukaudessa työtä, johon sisältyy enemmän matkustamista.)
Haluatko auttaa saavuttamaan tavoitteesi?
Tunnemme uravalmentajat, jotka tekevät juuri sen!
Palkkaa yksi tänään
2. Tee aika
Suuri osa paniikista, joka ympäröi sitä, mitä saavut (tai jota et ole saavuttanut), on itsensä aiheuttama: Sanot itsellesi, ettei vain ole tarpeeksi aikaa. Kyllä, aika on rajoitettu, mutta - niin haastavasti kuin voi tuntua - parasta mitä voit tehdä rajallisen luonteensa edessä on aloittaa ajatteleminen ajasta runsaana resurssina ja julistaa sen olevan jotain hallussaan.
Ensinnäkin, korvaa lause “on aikaa” ilmauksella “tee aikaa”. Sanomalla: ”Minulla ei ole aikaa tulla lääkäriksi” ei tee sinulle mitään suosiota. Jopa (ehkä tarkempi) ”Minulla ei ole aikaa opiskella MCAT: iin” ei silti vie sinua lähemmäksi tavoitteidesi saavuttamista. Kokeile sen sijaan tätä itsetietoisempaa vaihtoehtoa: “En tee aikaa lääkäriksi.” Käytä sitten yllä olevaa “miksi” -harjoitusta priorisoidaksesi ja selvittääksesi, missä lääkärinäolo sopii luetteloosi ja kuinka tärkeä se on sinulle. . Jos se on luettelon kärjessä, saatat tuntea erilaisesta tilanteesta, jos varaat kaksi tuntia joka ilta MCAT-opintoihin.
3. Vältä ylisuunnittelua
Mitä tahansa teetkin, älä tee aikataulua kaikista unelmistasi siten, että luettelon jokaisen kohteen vieressä on ”kaksi vuotta” tai “10 kuukautta”. Yritetään laskea tarkalleen kuinka paljon aikaa tarvitset tavoitteidesi saavuttamiseksi ajaa sinut hulluksi! Elämä on epäilemättä tiellä, ja ollessaan avoinna suuntauskohtelulleen - mikrotutkimuksen sijaan - saatte pitkällä aikavälillä paljon onnellisemman.
Ylisuunnittelun sijasta keksiä yksi konkreettinen seuraava askel jokaiselle unelmakauhat-luettelon kohteelle.
Jos esimerkiksi haluat muuttaa Kiinaan seuraavan vuoden aikana, korvaa luettelon kohta nimeltä ”Siirry Kiinaan: 12 kuukautta” seuraavalla vaiheella. Tämä voi tarkoittaa sähköpostien lähettämistä jokaiselle Kiinassa olevalle yhteyshenkilölle tai tapaamisen järjestämistä pomosi kanssa keskustellaksesi Shanghain toimiston avauksista. Nämä käytännön vaiheet saavat sinut menemään oikeaan suuntaan, saamatta sinut tuntemaan tietyn aikajanan hukkua.
Kun huomaat taistelevan tehdä kaiken, vedä unelistasi ja vahvista itsesi ja nuo ideat. Tutustu prioriteetteihisi, ja jos ne ovat samat kuin ne olivat viimeksi, kun kirjoitit ne, muista itsellesi, että nämä ovat sinulle edelleen erittäin tärkeitä ja saavutat ne ajoissa. Käy uudelleen seuraavissa vaiheissa ja katso, onko luettelo päivitettävä. Niin kauan kuin pidät itsesi vastuuseen unelmaistasi, pysyt hallussa.
