Aina huomaa, kuinka yhdeksällä kymmenestä ihmisestä käy kylmä, kun kohde kääntyy jonkun työhön. Ihmiset, jotka vihaavat mitä tekevät, kamppailevat vastatakseen ilman vihaa ja halveksuntaa. Ilmoittaminen kauhealle pomolle tai pakko tehdä tylsää ja arkista työtä koko päivän, joka päivä, ovat tärkeimpiä valituksia.
Vaikka voimme kaikki olla yhtä mieltä siitä, että nämä ovat päteviä asioita, mielestäni on myös jotain sanottavaa, joka aiheuttaa oman tyytymättömyytesi työhön.
Ennen kuin X poistut tästä kappaleesta ja palat takaisin kurjaksi, kuule minut.
Vuosien ajan sinulle on opetettu, että jos työ tekee sinut onnettomaksi, sinun tulee lopettaa, koska se on ilmeisesti pomosi vika tai työtoverisi tai äitisi syy. Mutta entä jos sinulla todella on enemmän hallintaa tyytyväisyydestäsi työssä kuin luulet?
Olisin valmis panostamaan, että tunnet ainakin yhden henkilön, joka on sarjatyöntekijä. Hän saa työpaikan, löytää ongelman mainitussa työssä ja ennen kuin hänen työsähköpostinsa on täysin asetettu, hän on jo kirjautunut LinkedIniin yrittäessään löytää uuden keikan.
Kyllä, yrityksestä on poistua useita päteviä syitä - ketään ei pidä pakottaa pitämään sitä pois vihamielisessä työympäristössä - mutta jos tärkeimmät syyt näyttävät aina keskittyvän siihen, että työtoverisi vain Et "saa" sinua tai että olet kyllästynyt (uudestaan) etkä ole varma kuinka pysyt motivoituneena, on aika katsoa kauan ja kovasti henkilöä peiliin ja olla rehellinen tyytymättömyytesi perimmäisestä syystä: sinä .
Ei ole helppo tehtävä nähdä tyytymättömyytesi ulkopuolella, paljastaa tavat, joilla osallistut hulluuteen, mutta se on epäilemättä hyödyllinen. Tässä on kolme tapaa, jolla saatat sabotoida omaa onnellisuutta työssäsi - ja koska haluan sinun olevan onnellinen, ratkaisuja näiden käytäntöjen puristamiseen alkuunsa.
1. Et asetta oikeita tavoitteita
Tavoitteet motivoivat meitä kaikilla elämämme alueilla. Haluatpa laihtua, oppia kokkiin tai hankkia ylennystä, ensimmäinen askel on saada todella selväksi, mitä haluat saavuttaa ja miksi. Tärkeintä tässä on kuitenkin se, että ei riitä, että asetat vain tavoitteita tekemisen vuoksi. Menestyäksesi sinun on varmistettava, että asetat oikeat tavoitteet.
Pelkästään siksi, että kollegasi haluaa tulla osaston esimieheksi tai paras ystäväsi haluaa ottaa valtavan asiakkaan yritykseen, se ei tarkoita, että näiden on oltava myös sinun toiveesi. Jos jahtaat jotain, jota et todellakaan halua, tai mikä pahempaa, jos sinulla ei ole mitään tekemistä eteenpäin, on vain ajan kysymys, ennen kuin menetät motivaatiosi ja siitä tulee harjoitus tahdonvoimalla ja positiivinen omapuhe, jotta siitä pääsee toimistoon päivittäin.
Ensimmäinen itsellesi kysyttävä on: missä haluan olla ammatillisesti seuraavien viiden vuoden aikana? Jos tämä ei saa mitään kääntymään päähän, kysy sen sijaan itseltäsi, mikä saa sinut tuntemaan olevansa ammattimaisesti täytetty? Kun sinulla on kyseinen luettelo, voit alkaa suunnitella polkuasi siitä, kuinka pääset siitä, mistä olet nyt, työhön, joka osuu mahdollisimman monen luettelon luetteloon kuin mahdollista (eli viiden vuoden suunnitelma).
2. Et rakenna seuraavaa työssäsi
Seuraajasi kasvattaminen ei ole asia, joka tulisi siirtää sosiaaliseen mediaan. Kun ajattelen takaisin parhaimpiin työympäristöihin, joita olen vuosien varrella ollut, on selvää, että he olivat ryhmissä, joissa tunsin olevani tukena - ei vain pomoni, vaan myös kollegoideni keskuudessa. Kun sinulla on joukko ihmisiä, jotka kannustavat sinua olemaan paras, jotka välittävät hyvinvoinnistasi ja jotka tarjoavat hauskaa naurua silloin tällöin, tekevät työstäsi tyydyttävän.
Monet ihmiset valittavat työskentelemisestä epäystävällisessä ympäristössä, mutta eivät koskaan lopeta miettimään, miten he osallistuvat tähän dynaamiseen toimintaan. Kehittääksesi liittolaisten yhteisön työssä, sinun on oltava miellyttävää ja joukkuepelaaja. Sinun on näytettävä olevansa joku, joka ansaitsee tuen ja yhteistyön, myös tukemalla ja tekemällä yhteistyötä muiden kanssa.
Se ei tule olemaan asia, joka tulee ilman vähän työtä, mutta kuka tahansa voi kertoa, että työskentely ihmisten ympärillä, joista todella pidät (ja jotka pidät sinusta takaisin) on yksi työonnellisuuden tärkeimmistä puolista. Miksi et vapaaehtoisesti auttaisi työtovereitasi järjestämään suurprojektia ensi kuussa, kun hän pyytää ottajia? Tai haasta itsesi menemään lounaalle toisen työtoverin kanssa vähintään kerran kuukaudessa tutustuakseen jotain muuta kuin siihen, kuinka hän kirjautuu sähköposteihin.
3. Et ole aito itsesi
Ennen kaikkea yksi tärkeimmistä tavoista, joilla ihmiset sabotoivat omaa onnellisuuttaan työssä, on pitämättä sitä todellinen itsensä kanssa. Aina kun teet, sanot tai toimit tavalla, joka ei ole linjassa todellisen kanssa, sinusta tuntuu luonnollisesti epämukavalta. Korjaus saattaa tuntua helppolta - ole vain oma itsesi -, mutta useissa tapauksissa se ei ole niin helppoa suorittaa.
Tietyt työpaikat kannustavat sinua kommunikoimaan, toimimaan ja pukeutumaan tietyllä tavalla niin, että sovit selville ja välttää huolellisesti valmistetun veneen rokkaamista. Voi olla pelottavaa ajatella irtaantumista status quosta. Ja vielä, ajattele mitä menetät, jos et. Suurin osa ihmisistä, jotka ovat tyytymättömiä töihin, näkevät perspektiivinsä muuttuvan heti, kun he alkavat tuoda todellisen itsensä toimistoon päivittäin.
Aina on tapa taata, kuka todella olet - kaikkeen, mitä teet työssä - olipa pelkäämättä antaa rehellinen mielipiteesi, seisoa tarvittaessa itsestäsi tai edes vain sisustaa työpöytäsi - olematta epäammattimaista. Ajattele, kuka olet toimiston ulkopuolella ja kuka olet, kun olet siellä. Tietysti et voi aina käyttää samaa kieltä tai pukeutua samoin molemmissa paikoissa, mutta kuka olet - ytimessäsi, ei pitäisi olla niin erilainen.
Työ on tosiasia elämässä useimmille ihmisille. Siksi tavoitteen tulisi olla tehdä siitä mahdollisimman nautinnollinen. Loppujen lopuksi vietämme enemmän aikaa työpöytämme ääressä kuin missään muualla, ja olisi pettymys, jos vietät koko ajan onnettomana. Tiedän, että se on helpompaa sanoa kuin tehdä (varsinkin kun olet haudattu aggression ja katkeruuden tunteisiin), mutta jos voit hetken lopettaa valittamisen ja ajatella sen sijaan, että sinun täytyy vain olla sinun - et kanssasi - joka on muututtava, voisit olla hyvin matkalla pitämään työstäsi.
