Kuten olet todennäköisesti huomannut, hyvä sää on saapunut! Ja olemme varmoja, että olet myös huomannut, että toimistosi toimii edelleen ikään kuin se ei ole kaunista ulkona. Olet juuttunut sisälle ja katsot rannalla olevan kuvan kuvaa työpöydän taustana, kun taas sosiaalisen median syötteet täyttyvät valokuvista trooppisista lomista, kesäperjantai-aktiviteeteista ja rusketuslinjoista.
Vaikka voit ehdottomasti jatkaa seuraavan pakoksesi unelmointia, voit ottaa asiat myös omiin käsiisi ja oppia nauttimaan vuodenajasta sisätiloissa. Vaikka vinkkani ja temppuni eivät laske sinut tuon kesän hehkuun, ne auttavat ehdottomasti selaamaan Instagramia läpi tuntematta (aivan niin) mustasukkaista.
1. Tee hedelmistä infusoitua vettä
Yksi parhaimmista osista aurinkoisesta ulkona olemisesta on tekosyy pienille hauskoille juomille tuntematta typerältä. Ja emme puhu vain uima-altaan vieressä sijaitsevista cocktaileista!
Summeryn (SFW-juoman) tekemiseksi sinun tarvitsee vain tutustua näihin DIY-resepteihin, jotka voit tehdä kotona ja jättää toimistojääkaapiin.
2. Kytke soittolista ylös
'Tällä kaudella voit tehdä uuden soittolistan kaikista suosituimmista kesähitteistä. Ehkä se on klassikko, kuten Calvin Harrisin ”Kesä”, tai ehkä laulu, jota kukaan muu ei liity kesällä, mutta muistuttaa perheesi vuosittaisesta rantatiestä. Tai ehkä, se on vain kokoelma jokaista Spotifyn viimeisen 20 vuoden "kesän laulua".
Kiinnitä kaikki (muutkin jumissa) toimistossa mukanaan kysymällä ehdotuksia. Jos tunnet olosi edelleen kompastettuna, aloita näillä suosituksilla.
3. Kirkasta työpöytäsi
Ei ole mikään salaisuus, että värit vaikuttavat mielialaan, ympäristöön ja työetiikkaan. Joten miksi et sisällyttäisi rannan värejä työtilaan?
Voinko ehdottaa aloittamista tällä julisteella tai tällä työpöydän hiekkalaatikolla - tai tällä hämmästyttävällä kalasäiliöpöydällä, jos haluat mennä ulos?
4. Suunnittele jäädytetty hoitoon onnellinen tunti
Jos toimistosi ei osallistu kesäperjantaihin, suosittele (alkoholittoman) onnellisen tunnin aloittamista perjantaisin nauttimaan jäätelömahdollisuuksista (tai hieman vähemmän sotkuisista jäätelövoileipistä).
Ainoa asia, joka ei toimi tässä? Tuo syyllisyyttäsi! Tunnin päässä työstä tekeminen tekee sinusta entistä tuottavampaa. Joten, laita tietokoneesi alas ja nouta kauha.
5. Valaisu
Voit tuoda uuden lampun työpöydällesi tai ostaa ”onnellisen valon” työtilan kirkkauttamiseksi - se on yksinkertainen temppu tuntea olosi enemmän ulkona. Varsinkin kun olet loukussa koppissa, joka haluaa auringonpaistetta. Kokeile tätä saadaksesi täyden auringonvalotehosteen - vaikka et näe mitään ikkunoita.
6. Leikki vaatekaappisi kanssa
Mikään huomautus vuodenajan muutoksesta ei ole vain kaappisi vaihtaminen. Jos kesän rakastetuin osa on aurinkohousu tai kirkkaat shortsit, etsi tapoja sisällyttää kesäpalat vaatekaappisiisi.
Pidä tietysti yrityksesi pukeutumiskoodi mielessä ja varmista, että kaikki pukuasut ovat työhön sopivia. Mutta ei ole mitään syytä, että sinun pitäisi silti käyttää sitä, mitä käytit, kun satoi.
7. Kytke lounas ylös
BBQ: t ovat hienoja kesäksi, joten jätä tylsät vanhat voileivät kotona ja napata hot dog tai hampurilainen lounaalle. Jos se kuulostaa sinulle naurettavalta, ota se alas lovi ja tuo vain muutama puoli - kuten cole slaw, pavut tai perunaaine.
8. Ole ulkopuolella joka päivä
Hieman raitista ilmaa voi tehdä mielen ja kehon ihmeitä, joten astu ulkopuolelle taukoja varten päivän aikana. Se on yksinkertainen temppu, joka antaa sinulle jonkin verran D-vitamiinia ja parantaa tehokkuutta. Voitko sanoa voittava?
9. Tuo popsicles toimistoosi
Varastoi toimistosi pakastin täynnä popsikkeja ja välipaloja yhdellä, kun etsit herkkua - tai, mikä vielä parempaa, hanki ystäviä tarjoamalla heille työtovereillesi.
Onko sinulla muutama minuutti? Ota yksi ja mene istumaan ulkona syömisen aikana.
10. Osta kasvi
Tuo ulkona (ja tuoretta O2) koppiin pienillä kasveilla. Vaikka et fyysisesti voi olla ulkona, tunnet olosi hiukan paremmaksi, jos näet todella vihreää. Henkilökohtaisesti rakastan tätä - eikä vain siksi, että sitä kutsutaan Aasin hännään.
11. Tee aikataulustasi kesäystävällisempiä
Jos mahdollista, aloita tulo tuntia aikaisemmin, jotta voit itse suunnata kohtuulliseen aikaan ja nauttia myöhään illalla olevasta auringonpaisteesta. (Koska ei ollut niin kauan sitten, että oli pimeä kello 16.00.)
Tai lisää pääosa työstäsi tai kokouksistasi aikataulusi aikaisemmin viikolla, jotta voit ankkautua perjantaina iltapäivisin menettämättä mitään tärkeää.
12. Käytä lounasaataksesi eri tavalla
Syö ulkona työpöydäsi sijasta, tuo lounas, jotta voit käyttää taukoasi saadaksesi nopean mani-pedin, tai viettää ne 30 minuuttia lukemalla kirjaa (ulkona, jos pystyt).
Tuntuuko kunnianhimoisemmasta? Mene kävelylle - jopa lyhyt - tiede sanoo, että se tekee sinusta vain paremman työssäsi.
13. Tee kesäperjantai-ystäviä
Tunnetaan myös nimellä kaikki muut ihmiset, joiden on työskenneltävä myös perjantaisin. Yritä tehdä rutiini tarttua lounas yhdessä suosikki ulkoravintolassa. Tai ainakin tiedä kuka tulee keskustelemaan, kun muu maailma menee hiljaiseksi kello 14.00.
14. Vaihda työmatka ylös
Jos ajat yleensä töihin tai käyn junalla, anna itsellesi lisäaika aamuisin kävellä tai pyöräillä töihin. Jos se ei ole vaihtoehto, yritä valita toinen reitti. Päivittäisen rutiinin vaihtaminen (varsinkin jos se on ollut päivittäin jo vuosia) tuntuu jännittävämmältä kuin edes tajuat.
15. Hanki urheilullinen
Tuo kesäurheilu toimistoosi! Vaikka en suosittele heittämään frisbeetä tietokoneiden ympärille, ei ole syytä, että et voi kestää 10 minuuttia heittääksesi yhtä työtoverisi kanssa ulkona parkkipaikalle.
Tai jos toimistossasi on varatila (ja työtoverisi ymmärtävät eron papulaukun heittämisen ja torpedoinnin välillä), voit pelata helposti nopeaa reiän peliä. Voit todella
Linja hiekassa (liian pian?): Sinun ei tarvitse kadehtia matkustavia ystäviäsi kesäisin. Lisää kauden suosikki osat toimistotilaasi, jotta voit nauttia lämpimistä kuukausista, kun olet vielä loukussa sisätiloissa.
