Jos pelkäät nousemasi valoisalta ja aikaisin ja palattuaan toimistolle joka maanantai-aamu, et ole yksin. Onneksi on parempia tapoja herätä, saada energiaa ja asettaa itsesi tuottavalle ja mielenkiintoiselle viikon alkamiselle.
Tässä on 11 älykkäämpää tapaa käsitellä maanantaien pelottua tapausta. Luota minuun, kiität itseäsi myöhemmin.
-
On tieteellisiä syitä, miksi työviikon ensimmäinen päivä tuntuu aina kauhealta. Joten se ei ole sinä; se on maanantai. (Mielenkiinto)
-
Pidä itsesi tekemällä ylimääräisiä toimenpiteitä sunnuntaina asettaaksesi itsesi menestykseen. (Nopea yritys)
-
Groggy viikon alussa? Nukkuminen aikaisemmin päivää aiemmin voisi tehdä valtavan eron energiatasoissasi. (Sleep Foundation)
-
Toinen tapa saada psykesi viikkoon on kuunnella musiikkia. Joten laita suosikki soittolistasi ja lähde liikkeelle! (BBC)
-
Voi tuntua mahdottomalta nousta aikaisin käydä kuntosalilla, mutta se on yksi parhaista asioista, jotka voit tehdä saadaksesi virran viikon alussa. (Greatist)
-
Voit myös ojata kuntolaitteita ja löytää superruokia, jotka auttavat sinua virtaamaan läpi päivän. (Madame Noire)
-
Jos huomaat torkevan paljon maanantaisin, voit suorittaa ylimääräisiä toimia varmistaaksesi, että nouset ajoissa töihin. (Lifehack)
-
Vietätkö liian paljon aikaa sosiaaliseen mediaan etkä tarpeeksi aikaa keskittymiseen vastuuseesi? Ehkä tarvitset tekniikan detox. (Jason tekee juttuja)
-
Tai poista sivu muiden onnistuneiden ihmisten kirjoista: Tee ensin vaikein tapa asettaa sävy hallittavalle päivälle. (Puskuri)
-
Voit myös siirtää kokouksia myöhemmin, lähettää sähköpostia tarkemmin sähköpostitse tai toteuttaa mitä tahansa näistä helpoista maanantaista tehtävistä korjauksista saadaksesi asiat liikkumaan oikein. (Productivityist)
-
Maanantai on se mitä teet siitä. Joten anna jonkin aikaa viikonloppuna asettaa se niin kivuttomaksi kuin mahdollista. (Päivittäinen museo)
