Meillä kaikilla on riippuvuuksia. Joillekin se on kengät, Groupon tai Reese's Pieces. Minulle se on kaikki kolme - etenkin stressaavissa tilanteissa. Ja useimmille aikaisemmille pomoilleni se oli työtä - joka sai minut murtumaan Tory Burchiin, haudattua päivittäisiin sopimuksiin ja 10 kiloa raskaammaksi.
Ja taaksepäin katsottuna en muuttaisi mitään. Miksi? Koska työnarkomaalainen pomo on nopein tapa edetä urallasi ja parantaa henkilökohtaista elämääsi - jos selviät. Mutta jos voin, niin voisitko sinäkin. Näin tein sen:
Tunne rajat
Kun olet asettumassa uuteen asemaan, on helppo asettaa itsellesi tavoitteita - sekä asioissa, jotka haluat suorittaa, että aikataulussa, jonka haluat työskennellä sen saavuttamiseksi. Mutta kun olet ollut siellä jonkin aikaa, on yhtä helppo nousta miljoonan prioriteetin luetteloon, "tee se eilen" -käsitykseen ja työstä riippuvaisen pomosi pitämiin kohtuuttomiin tunteihin.
Joten jos alat tuntea olevansa ylikuormitettu, astu taaksepäin ja ota aikaa pohtia sitä, mikä on sinulle realistista. Löydätkö työsi myöhässä, koska haluat tai koska sinun täytyy? Pystytkö ja mukavasti olemaan työnantajan käytettävissä öisin ja viikonloppuisin? Missä voit antaa periksi ja mikä haittaa sitä, että sinulla on tasapainoinen elämä työn ulkopuolella?
Sinun tulisi myös harkita tekemäsi työn tyyppiä. Jos saat taitoja ja kokemuksia, joita tarvitset ylennykseksi tai urallesi etenemiseksi, saatat olla halukas ottamaan enemmän tunteja kuin jos teet mielenterveyttä.
Tässä voi olla vaikea määrittää oikeita rajoituksia - se on erilainen jokaiselle työpaikalle, teollisuudelle ja henkilölle. Sanoisin, että satunnainen myöhäinen ilta on yhtä yleinen kuin kahvi toimistossa, mutta kun työskentelet kotona kello 1:00 asti, liian innokas nukkumaan, koska sinulla on vain kourallinen tunteja jäljellä ennen kuin sinun täytyy herätä ja tehdä se uudelleen, se on rubiininpunainen lippu.
Aseta rajat
Jos huomaat, että käsilläsi on vakava uhka työ-elämä-nirvanaan, on aika puhua. Pomosi ei ole mielenlukija, joten henkiset viestit tai passiiviset aggressiiviset sähköpostit eivät toimi.
Ei, tämä edellyttää, että laitat isot tyttöjen puserosi ja soita kokoukselle. Tämä ei tarkoita, että sinun täytyy kävellä sisään, aseet palaavat - tämä tarkoittaa vain sitä, että sinun täytyy tarkistaa tosiasiat ja asettaa ne. Aika on arvokasta työntekijöille, joten viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on sen tuhlaaminen.
Ennen kuin kävelet tähän kokoukseen, varmista, että olet seurannut projektiihisi viettämääsi aikaa (hei, kukaan ei voi kiistellä matematiikasta), etenkin sellaisia, jotka eivät ole sopusoinnussa sovittujen tavoitteiden kanssa. Varmista, että ilmoitat halua tehdä työtä, mutta koska olet levinnyt niin ohuelle, työ kärsii.
On myös tärkeää paitsi tuoda esiin ongelmia, myös löytää ratkaisuja, jotka ovat valmiita ehdottamaan. Viimeinen asia, jonka haluat, tuntuu valittavan tai vastustavan joukkuepelaajaa. Esimerkiksi, jos ongelmana on, että työmäärät jakautuvat epätasaisesti sinun ja ikätovereidesi kesken, tee luettelo käsittelemistäsi projekteista verrattuna työtovereihisi, ja anna sitten ehdotuksia siitä, kuinka voit jakaa joitain näistä ylimääräisiä projekteja, jotka keventävät kuormaa hallittavissa olevaan määrään. Varmista, että pisteesi palautuvat aina työhön ja huoleen siitä, että se tehdään ja että tehdään hyvin.
Mene täydellä nopeudella, kunnes COB
Tällaisen keskustelun jälkeen haluat osoittaa pomollesi, että voit saada työsi päätökseen - sinun ei tarvitse työskennellä koko yön ajan saavuttaaksesi edessäsi asetetut prioriteetit. Joten, kun olet töissä, tee se laskemaan. Kun kävelet tuon oven läpi aamulla, kilpaile tuohon viiteen maaliin, kuten se on kolminkertainen kruunu ja että vierelläsi oleva jockey on edessä. Ajattele vain, että porkkana, jonka olet saanut, on ilta, jonka voit tehdä vapaasti haluamallasi tavalla - suloinen herkku verrattuna laskentataulukoiden pakkauksiin, joilla olet tottunut koduttamaan. Jatka tehtäväluettelosi liikkumista, saat edistymistäsi tunnetuksi ja saat tulokset laskemaan todistamaan, että tasapainoinen aikataulusi ei tarkoita vähemmän tuottavuutta.
Pysy kiinni aseistasi
Kun olet tehnyt selväksi, mitkä ovat rajanne - esimerkiksi ilman yötä ja viikonloppuja -, on tärkeää, että siirrät taaksepäin, kun rajoja painetaan uudelleen. Muista, että pomosi ei seuraa aikasi, joten se on sinun tehtäväsi. Hän työskentelee sinulle niin paljon ja kovasti kuin mahdollista - ehkä olettaa, että olet työläinen kuten hän on tai et pidä työstäsi aivan kuin hän ei - ja valitettavasti joskus se vie projekteja et ole tehty täydellisesti ja ajoissa, jotta hän ymmärtää, että olet ylityöllistetty.
Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi tarkoituksella hylätä projekteja tai käsitellä niitä väärin. Se tarkoittaa vain sitä, että päivässä on vain tietty määrä tunteja, että suurin osa ihmisistä voi toimia kunnolla, joten jos virheitä tehdään tai projekteja jää takapolttimeen pään pyörimisen vuoksi, älä ole järkyttynyt itsesi kanssa. Jos pomo on vihainen seurauksena, tämä on täydellinen tilaisuus keskustella työkuormastasi (uudelleen). Tämä ei ole helppoa, mutta se on ehdottomasti kasvumahdollisuus, jonka kannattaa työskennellä.
Opi karkaistua tai taipumaan
Noudattamalla yllä olevia vaiheita tapahtuu yksi kahdesta asiasta: Työskentelet joko aikataulun, joka vastaa sekä sinun että pomosi tarpeita, johtaen harmonisiin työsuhteisiin, tai huomaat, että työn ja työvoiman vaatimukset työnantajan odotukset eivät ole sopusoinnussa etsimäsi kanssa. Muista, että mikä tahansa työtehtävä on molemminpuolinen päätös. Älä vain ajattele sitä työnantajan onnellisuutesi suhteen suorituskykyyn - kysy myös aikaa kysyäksesi itseltäsi, oletko myös onnellinen.
Ja kun olet käynyt suoraa keskustelua pomosi kanssa ongelman ratkaisemiseksi, ja olet tehnyt osasi tarvittavien muutosten tekemisessä, joista keskustelit, ja vastaus on edelleen "ei" - on siis aika siirtyä eteenpäin seuraava mahdollisuus, joka odottaa. Tällä kertaa tiedät tarkalleen, mitä etsit yrityskulttuurista ja uudesta managerista.
Työntekijän työskenteleminen, jos et ole kukaan, ei ole maailman loppu. Päinvastoin, se on alku uskomattomalle tilaisuudelle oppia rajat, löytää tasapaino ja veistää oma markkinarako nykyisessä yrityksessäsi tai löytää uusi työnantaja, joka sopii paremmin työtyyliisi. Se on tietenkin helpommin sanottu kuin tehty, ja ainakin muutama kyyneleet, revityt hiukset ja kynnet kynnet ovat väistämättömiä. Mutta muista, että siellä on aina korkokenkiä, ryhmäkauppoja ja suklaa-maapähkinä-voi-autuus saadaksesi sinut läpi. Usko minua, jos pystyn, voit.
