Kellonaika on 21.00 - tiedätkö missä lompakkosi on?
Jos olet kuin monet naiset, se voi olla aivan vieressäsi sohvalla, kun tutustut idlymekkoihin ja pastellipumpuihin.
Tai ainakin sitä, mitä Gilt.com on löytänyt: Vain jäsenille tarkoitettu vähittäiskauppasivusto lisäsi äskettäin keskiviikkoisin ja sunnuntaisin kello 9.00 flash-myyntiä kattaaksemme ilmeisesti kasvavan viihtyvyysmme keski-illan impulssiostoihin.
Kun ystäväni asetti sen illallisen yli toisena yönä: "Se on uusi onnellinen jälkeinen tunti. Heikko kohtaani on klo 9 tai 22. Palaan kotiin, potkin kenkäni ja verkkokauppaan. Se ei ole kuin tarvitsisin mitään, se on vain tapa vieroittaa työtä. "
Toisin sanoen, väsyttävän päivän jälkeen hän tuntee olevansa ansainnut sen. Ystäväni on salannut sen, mitä kuluttajakäyttäytymisasiantuntijat kutsuvat “menojen laukaisemaksi” - tunnetilaan, joka tekee meistä alttiimpia rahallemme jakautumiseen.
Ja kuten Gilt tietää, hän ei todellakaan ole ainoa.
Hyvät uutiset? Jos tiedät liipaisimesi, on olemassa tapoja välttää taloudellista valitettavasti. Lue viisi muuta tilaa, joissa meillä kaikilla on taipumus kuluttaa liikaa - ja mitä voit tehdä asialle.
Olet treffimarkkinoilla
Analysoimme äskettäin, mikä oli kalliimpaa, naimisissa vai yksinäinen. Vaikka jommankumman verotukselliset edut ovat pettää, yksin ihmiset viettävät ehdottomasti enemmän lupaavan päivämäärän saavuttamiseen. Paras kasvot eteenpäin vievät menot laukaisevat ylenpalttisuutta: On houkutusta levittää kaikkea hiuksista ja meikistä vahaukseen ja vaatekaappiin.
Vaikka meillä kaikilla on itseluottamusta, muista, että jos kyseessä on joku uusi elämässäsi, hän ei tiedä onko pukeesi, jonka olet käyttänyt, aivan uusi vai suosikki menotapa. Paras vaihtoehto on valita rehellinen ystävä, joka tuntee sinut hyvin ja auttaa häntä valitsemaan kaapistasi kuumin ilme.
Ja muista aina, että hyvä osa ensivaikutelmasta johtuu siitä, mitä sinulla ei ole päälläsi, vaan siitä, mitä välität. Joten katso hyvältä kehosi kieli ja pidä hauskaa!
Olet viihdyttävä
Mikään ei saa meitä tekemään sitä oikein, kuten mahdollisuus saada ihmiset yli. Minulle se oli äskettäin brunssia mieheni entisen pomo ja hänen miehensä kanssa. Bagelit tekisivät hienosti, mieheni sanoi. Mutta meillä oli uusi koti. Ja uusi vauva. Ja sisempi Martha kasvatti pelottavaa, lyötyä, perfektionistista päätä.
Pian olin paikalla, jäljittelemässä mustikkakakkuja ja aamiaispöytäjä. Se on hienoa, koska pidän ruoanlaitosta ihmisille. Mutta sitten täydellinen kakkuni tarvitsi täydellistä kakkulevyä, ja huomasin, että meillä ei ollut mitään mukavia tarjoiluvälineitä. Yhtäkkiä olin vaarassa kääntyä perusbrunssi kulinaariseksi kulutusjuhlaksi.
Ehkä brunssi ei vie sinut pois. Sinulle ehkä se on huippuluokan grilli, jolla voit tehdä vaikutuksen vieraillesi. Ehkä ostat haluamaasi elämää vastaan elämäsi, jota sinulla on, investoimalla kiinaan kauniisiin illallisjuhliin, kun viimeksi kerta, kun olit jonkun yli, olit yliopistossa.
Vaikuttamistarve voi olla monimuotoinen, ja se tekee budjetissasi numeron. Paras veto on tutustua sopivaan budjettikohtaan (päivittäistavarat, viihdyttävät, mitä tahansa) ja nähdä, kuinka paljon rahaa sinulla on jäljellä tietyssä kategoriassa.
Lopulta ihanat vieraamme - tietäen, että meillä oli uusi vauva - toivat tarpeeksi ruokaa ruokkimaan meitä ja ainakin yhtä pientä köyhdytettyä kansakuntaa. Mikä tarkoitti, että jos olisin vain mennyt bagelien kanssa, kukaan ei olisi ollut nälkäinen, ja olisin tuntemassa paljon enemmän punoitusta.
Olet menossa lomalle
Tämä havainnollistaa kaksinkertaista summaa taloudellisista lahjoituksista: Menojen liittäminen yhdistettynä raaka-ainekustannuksiin. Olet juuri varannut unelmamatkasi, ja koska sinulla on vain rajallinen määrä lomapäiviä, tämän loman on mentävä täydellisesti. Mikä tarkoittaa, että sinulla on oltava kaikki mahdolliset tarvikkeet, jotta se tehdään.
Ehkä sinun tapauksessasi se on uusi kallis kamera, koska älypuhelimesi ei vain tee tätä matkaa varten. Ja yhtäkkiä kaikki viime kesän vaatteet eivät ole tarpeeksi mukavia tälle vuodelle. Ainakin niin jokainen "lomakohteen" linjan haltija haluaa sinun uskovan. Asia on, että paitsi että olet jo käyttänyt matkaasi osoittamasi rahat, jos et ole varovainen, voit heittää vielä enemmän rahaa alkuperäisten menojen jälkeen.
Tietysti, jos sinulla on tilaa budjetissasi, kaikin tavoin hemmottele itseäsi. Tai luo loma säästötavoite ja rakenna ylimääräinen pehmuste kaikille näille tukeville ostoksille. Muista vain, et halua tulla kotiin kuvien kanssa auringonlaskusta missä tahansa Mount-vuoren yli - ja velanvuoressa.
Yrität päästä muotoon
Sana "pyrkimys" saattaa tosiasiassa olla useimpien pahojen juurten syy. Yleensä olemme alttiimpia kulutustuotteille tuotteille, jotka lupaavat meitä näyttämään nuoremmilta, kauneimmilta tai kalliimmilta.
Joskus teemme sen myös itsellemme. Loppujen lopuksi kaikki kuntoon saaminen todella vaatii astuvan ulos ja asettamalla yhden jalkansa edessä, mutta on helppo vakuuttaa itsemme liittymään mukavaan kuntosaliin, jossa meidät motivoivat muut täydellisyyttä hakevat ihmiset. Kuntosali vaatii luonnollisesti kuntosalivaatteita, eikö henkilökohtainen valmentaja inspiroisi sinua uusiin korkeuksiin tai ainakin uusiin housukokoihin?
Jumala kieltää, että aloitat uuden urheilulajin, joka vaatii vakavia välineitä.
Joka tapauksessa on parasta soveltaa kurinalaisuutta budjettisi sekä harjoitteluohjelmasi suhteen. Päätä, kuinka paljon sinun täytyy kuluttaa sopeutumiseesi kuukaudessa, ja pysy siitä. (50/20/30 -sääntö voi auttaa.)
Upota sitten varvas vähitellen ja palkitse itsesi menemällä. Oletetaan, että jokaisesta viidestä kuntosalikäynnistä annat itsellesi 5 dollarin menot harjoittelutavoitteesi saavuttamiseen.
Olet ylityöllistetty
Tämä on "Ansaitsen kohtelemaan itseäni" -tilanteiden kuningas. Loppujen lopuksi rationalisoit, työskentelet 40 (tai 60 tai 100) tuntia viikossa, joten etkö ansaitse jotain mukavaa? Verkkokauppakaverilleni hänen vapautuksensa on neuletakki. Muille se voi olla vaahtoavaa kahvia tai hienoa viiniä.
Maltillisesti räjähdyksessä ei ole mitään vikaa. Itse asiassa roiske voi todella auttaa saavuttamaan tavoitteesi, jos se tehdään oikein. Ongelma tulee, kun epätasapainoinen elämäsi heikentää budjettiasi tyhjästä. Loppujen lopuksi se, mikä tekisi todella onnelliseksi, päästä todennäköisesti kotiin kohtuullisemmalla tunnilla, lyödä kuntosalilla tai saada ylimääräinen tunti nukkua.
Voit torjua tätä ylimääräistä taipumusta asettamalla este sinun ja kaiken välillä, jonka taipumus ostaa. Kokeile esimerkiksi kiinnittää haluamasi asiat, mutta odota myöhemmin nähdäksesi, tarvitsetko niitä todella. Tätä lähestymistapaa on varmennettu psykologisella tutkimuksella: 48 tunnin kuluttua dopamiinin sumu, aivoissa oleva palkkiokemikaali, joka ohjaa sinua osumaan "ostamaan", kuluu.
Estääksesi tämän, päättäkää, onko ylityöllistetty tila väliaikainen tila (esimerkiksi iso työprojektin seuraus) vai merkki koet uupumisesta. Hyvä paikka aloittaa? Nämä 13 merkkiä olet ehkä liian kiireinen.
