Ei kuulosta hauskalta, eikö niin?
Olisi erilaista tarinaa, jos tämä ”kiinteä tai vakiintunut moodi” kiemurtelee ylellisessä rannan edessä sijaitsevassa talossa South Seas -saaressa, kun taas hedelmättömät nuoret asiat houkuttelivat jokaista mielivaltasi ja Michelin-tähden kokki ruokki sinut tryffelillä käsin .
Mutta se ei ole sitä. Ollenkaan.
Mikä se on, on yleistä. Jokainen joutuu aika ajoin ruttaan (riippumatta siitä, kuinka paljon teeskentelemme, että emme ole), ja jos et tee mitään paetaksesi, elämä voi nopeasti kutistua tyhjäksi.
Katsotaanpa, kuinka päästämme sinut ulos kyseisestä urasta, vai mitä?
Vaihda rutiini
Sinulla on todennäköisesti reitti toimimaan kaikki asetettu; tehokas reitti, jota sinun ei tarvitse ajatella, vie sinut sinne, minne sinun täytyy mennä pienellä ajatuksella ja harhailla.
Yritä sekoittaa se tällä viikolla. Valitse toinen tie. Mene toiseen bussipysäkkiin. Kävele eri kaduilla. Sen sijaan, että kirjoittaisit päivän tämän osan, katso sitä mielenkiintoiseksi tai mielenkiintoiseksi matkaksi ja muista muista, mitä ympärilläsi on matkoillasi.
Totta totta, kuvioiden, rutiinien ja tapojen kautta elämä voi menettää kipinänsä - joten reitin muuttaminen työhön ja töistä voi olla kirjaimellinen ensimmäinen askel poistuessaan urasta ja tekemällä asioita hieman eri tavalla.
Tee jotain, joka nostaa sinut ylös
Se tapahtuu asteittain. Vähän kerrallaan. Tuuma tuumalta. Asiat asettuvat. Näkemäsi laskee sen sijaan, mitä on nenän edessä sen sijaan, mitä voisi olla .
Kun olet syvällä rutalla, sinun on ensin katsottava ylöspäin nähdäksesi, että siellä on "ulkona". Joten viettäkää hetki tänään miettimällä sitä, mikä siellä voi olla hauskempaa kuin olet tiennyt yhdessä sillä aikaa. Mikä siellä voi innostaa sinua? Mikä siellä voi nostaa sinut?
Kokeile iltakeittokurssi. Vie ystävä rannikolle pariksi päiväksi. Ota sivellin tai laita kynä paperille ja leiki luovalla ilmaisulla. Lisää riippumatta siitä, mitä valitset, lisää ihmettä, etsintää tai odottamatonta aikatauluusi. Mene missä lupaus on.
Vieläkin tunteva takki?
Autamme sinua pääsemään pois ruttasi ja rakastamaan uraasi.
KOKOA VARUSTUSOHJEITA
Ole itsekäs oikein tavoin
Olemme kaikki olleet siellä. Ne ajat, kun juoksut tyhjänä, tuntuu siltä, että sinulla ei ole enää mitään jäljellä ja haluatko jo vain kirotun loman - nämä ovat aikoja, jolloin olet viettänyt energian ja liukumassa kasvot ensin siihen uraan.
Siksi, vaikka oletkin todella kiireinen, sinun on oltava itsekäs ja priorisoitava itsesi. Kutsun sitä ravitsemukseksi - varmistamalla, että ravitset päätäsi, sydäntäsi ja vartaloasi ruokkimalla itseäsi asioilla, joiden avulla voit elää rikasta elämää. Et voi kiivetä urasta, jos et.
Mikä saa sinut tuntemaan itsesi taas? Mikä saa sinut hymyilemään sisältäpäin? Mikä sinua rauhoittaa? Mikä antaa sinulle virran? Mikä saa mielesi kipinäksi? Mikä saa kehosi hehumaan? Tämä voi olla mikä tahansa, iso tai pieni. Kuuntele suosikkilaulua, anna kumppanillesi halausta, tule säännölliseksi tuossa joogakurssissa, oppi kieltä, saa ylimääräisen tunnin nukkumisen, aloita lukemistapa, harjoittele meditaatiota, kävele pitkällä kävelyllä - mitä tahansa.
Ravinnolla ei ole haittapuolia, ja koska se polttaa elämäsi kaikkia pyrkimyksiä, se on tärkein vastuu ihmisinä.
Poistu mukavuusalueeltasi
Rut on muodostettu polttamalla samaa vanhaa maata uudestaan ja uudestaan ja uudestaan, ja kun olet yhdessä, se voi tuntea olonsa niin mukavaksi kuin jättiläinen vaahtokarkkeja sängyssä, jolla on voivoidetyynyt.
Mukavuus ja turvallisuus kiinnittyä johonkin tuttuun ovat todella pakottavia, mutta jos olet ylittänyt jotain tai jos pitämäsi asia ei enää anna sinulle muuta kuin tuttua, ehkä on aika antaa jotain mennä.
Ehkä olet ollut samassa roolissa tai samassa yrityksessä liian kauan. Ehkä siellä on ystävyys, joka on mennyt umpikujaan. Ehkä kaupunki, jossa olet tuttu, on aivan liian pieni sinulle nyt.
Mistä joudut päästämään irti vapaasti?
Lopuksi muista, että kun olet rut, jatkamalla tekemäsi tekemistä, kaivaa vain urat syvemmälle. Joten ehkä tärkein asia, joka sinun on tunnustettava, on se, että pysyminen paikalla, vettä juokseminen tai ”odottaminen nähdäksesi mitä tapahtuu” ei aio toimia.
Kun pääset suoraan siihen, niin se tapahtuu: Tee jotain .
