Sillä ei ole tapaa peittää sitä - vihaat työtäsi. Vatsasi on solmuina joka sunnuntai-ilta. Kävelysi toimistoon tuntuu usein siltä, että sinä puraat sementin läpi. Ja kelkkavasara tuntuu ainoa sopiva tapa hiljentää herätyskellosi joka arkipäivän aamu - ainakin pystyisit pääsemään osaan tukahdutetusta aggressiosta ja vihamielisyydestä.
Ensinnäkin olen pahoillani. Urasi on valtava osa elämääsi, ja kun se ei anna sinun tuntea olosi täytetyksi ja tyytyväiseksi, sillä voi olla melko suuri kielteinen vaikutus yleisiin näkymiin ja asenteeseen. On vaikea jättää turhautumista pöydällesi, kun kello osuu viiteen joka ilta.
Jos yrität olla aktiivinen tilanteesi suhteen, olen valmis vetoa, että olet lukenut kohtuullisen osan neuvoistasi siitä, mitä tehdä, kun urasi tekee sinusta kurja. Ja olen myös valmis lyömään vetoa siitä, että suuri osa tuista neuvoista kertoi teille samaa asiaa uudestaan ja uudestaan: Poistu.
Se on hyvää tarkoittava ohje, enkä oikeastaan edes yritä kumota sitä. Loppujen lopuksi, jos sijaintisi todella on puristanut nyrkkinä ja hiomalla hampaitasi, on todennäköisesti viisasta aloittaa etsiminen jotain muuta. Mutta katsokaamme sitä, että meillä kaikilla ei ole ylellisyyttä pakata työpöydät ja hyvää näkemistä esimiehillemme aina, kun meneminen tulee hieman kovaksi.
Joten, jos olet jotain kuin minä, pääset yleensä kyseisen tarkoituksellisen neuvonnan loppuun ja ajattelet: “OK, mutta mitä muuta?” Kyllä. Ehkä olet todellakin etsimässä uutta keikkaa. Mutta kun siirryt lopulta eteenpäin, haluat tehdä parhaasi varmistaaksesi, että se on asia, josta olet todella innoissasi. Et halua hypätä paistinpannusta niin sanotusti tuleen. Olet valikoiva ja otat aikaa.
Tämä tarkoittaa, että sinun on pidettävä sitä tässä kurjassa asennossa ainakin vähän kauemmin, ja olet epätoivoinen neuvoillesi, jotka auttavat prosessia hieman helpottamaan.
No, älä katso enää! Tässä on viisi asiaa, jotka sinun pitäisi tehdä, kun vihaat työtäsi - niihin ei kuulu myrkytykset toimistolta ja työttömyystarkistuksen kerääminen.
1. Arvioi tilanteesi
Vaikuttaa selvältä, eikö niin? Mutta se on askel, joka usein unohdetaan. Meillä kaikilla on taipumus olla niin kietoutuneita siihen, kuinka surkeat olemme, että laiminlyömme päättää, mikä tarkalleen aiheuttaa sitä onnettomuutta.
Joten on aika kysyä itseltäsi joitain kovia kysymyksiä nykyisestä tilanteestasi. Onko vihasi kanssanne vai onko työnantajasi? Onko kanssasi yksi avainpala, joka antaa hapan maun suulle? Oletko aina pitänyt työstäsi?
Tiedän, että tämä itseanalyysi ei todennäköisesti ole supertoimittava ensimmäinen askel, jonka toivoit. Mutta nämä tärkeät kysymykset luovat perustan hyökätä seuraaviin vaiheisiin selkeällä päällä ja kapealla keskittymisellä.
2. Pidä kovia keskusteluja
Kun olet selvittänyt, mikä tarkalleen ottaen inspiroi kantaa, on aika käydä ne vaikeat keskustelut nykyisten valtuuksien kanssa. Onko työmäärä liian suuri? Tuntuuko sinusta siitä, että sinulla ei ole kohtuullista korvausta tekemästäsi työstä? Eikö joukkueesi jäsen vetä painoaan - osaltaan turhautumiseesi? Keskustele näistä esimiehesi kanssa nähdäksesi, voidaanko tehdä säätöjä.
Työntekijän elinkaari näyttää aivan liian usein hiukan tältä: Mary on palkattu ja asettuu uuteen asemaan. Marian johtaja olettaa, että asiat sujuvat pitkin. Lopulta Mary eroaa ja selittää kuinka surkea hän on ollut koko ajan.
Kyllä, pomosi tehtäväsi on tukea, valvoa ja rohkaista sinua, mutta hänen velvollisuutensa ei ole ehdottomasti lukea mieltäsi.
Joten jos jokin tekee sinusta onneton, sinun on tehtävä aloite ja puhua. Työnantajat ovat yleensä valmiita menemään ylimääräinen maili pitämään huippuosaajat ympäri. Joten, kuka tietää, sinä ja esimiehesi voitte löytää hienoja ratkaisuja ongelmien ratkaisemiseksi ja onnellisuuden lisäämiseksi! (Jos et ole varma kuinka lähestyä keskustelua, lue tämä.)
3. Vaihda perspektiivi
”Pysy positiivisena!” On uusi klisee pala ura-neuvoista, jotka kuulet kerta toisensa jälkeen, kun vihaat nykyistä asemaasi. Yritän parhaani mukaan pysyä poissa samasta väsyneestä tunteesta. Uskon kuitenkin todella, että nopea muutos näkökulmassasi voisi tehdä maailmalle eroja sinulle.
Kun kaipaat tekemiäsi, on aivan liian helppoa tuntea vain bidettävänsi aikaa - laitat vain tuntejasi, kunnes pääset vihdoin paeta tuosta helvetinaukosta. Tuo hapan, kielteinen asenne ei kuitenkaan tee elämästäsi helpompaa. Päinvastoin, oikeasti. Se tekee asioista paljon pahempaa.
Joten sen sijaan, että katsoisit kutakin työpäivää toisena aikaväliksi, kun sinun on maksettava maksusi ja kuljettava läpi tapa, lähestyy sitä mahdollisuutena jatkaa taitojen parantamista ja valloittaa uusia haasteita. Loppujen lopuksi, mikä on haastavampaa kuin tehdä se läpi kahdeksan tuntia vihaamassasi työssä? Ei paljon.
