Monet ihmiset katsovat hyperproduktiivisia henkilöitä ja ajattelevat, että heidän salainen kastike on, että he ovat luontaisesti tuottavia. Totta puhuen, tuottavuus ei ole yksi ominaisuus; tuottavuudessa on muutama avaintekijä, mukaan lukien keskittyminen, itsetuntemus, priorisointi ja tahdonvoima.
Joten puhutaan hetkeksi tahdonvoimasta. Ei ole väliä kuinka paljon tiedät tuottavuudesta, jos et osaa tietoisesti soveltaa tätä tietoa. Tuottavuuden jatkaminen häiriötekijöiden edessä vie vahvan tahdonvoiman lihaksen.
Siksi Leo Babautan tekniikka, "Kaksi kertaa, sitten lopeta", sellaisena kuin se on kuvattu ja kehitetty tässä kappaleessa, todella vastasi minua. Babauta kuvaa tätä käsitettä meditaation yhteydessä:
Kun meditoit ja tuntuu kuin nousisi, älä; sitten kun tunnet halua nousta toisen kerran, älä; ja kun tunnet halua nousta kolmannen kerran, nouse ylös. Joten istut kiireen, vaivan läpi, kahdesti ennen kuin lopulta annat kolmannen kerran. Tämä on mukava tasapaino, joten työnnät mukavuusvyöhykettäsi vähän. Voit tehdä tämän liikunnassa ja monissa muissa toiminnoissa - työnnä vähän.
Tämä pätee elämän kaikilla puolilla, ei vain meditaation. Työskentelet esityksen parissa töissä ja haluat tarkistaa sähköpostisi. Työnnä itsesi vastustamaan tätä kehotusta kahdesti ennen antamista. Luuletko, että uuden löytämäsi Photoshop-taidot eivät riitä tekemään tätä työtä työtovereillesi. Yritä löytää vastaus itsellesi vielä kaksi kertaa ennen kuin pyydät joku apua.
Vastustamalla kahdesti ennen lopettamista, vahvistamme henkistä lihasta, aivan yhtä paljon kuin hauislihas kihara kehittää fyysistä voimaa. Ja joka kerta kun työnnät itseäsi vain vähän, teet enemmän ja viivyttelet vähemmän.
Nyt se on tuottavuuden supervalta.
