"Hyvinvointi" on yksi niistä termeistä, jotka olet kuullut heittäneen paljon. Se mainitaan vähintään 17 kertaa granola-baarien laatikossa, se on rapattu aikakauslehtien kansien poikki ja se on jopa tullut tiensä työntekijöiden käsikirjaan.
Mutta sen lisäksi, että se on markkinointitermi - tai jotain, joka on merkityksellistä vain kahden viikon ajan välittömästi 1. tammikuuta jälkeen -, on todellista arvoa harkita työhyvinvointia. Vietät loppujen lopuksi valtavan osan elämästäsi työhön liittyvissä olosuhteissa; fyysisen ja henkisen terveyden tärkeimpien elementtien huomioiminen yli 40 tuntia viikossa ei vain ole vaihtoehto.
Hyvinvoinnin huomioiminen päivittäin pienessä mittakaavassa voi johtaa merkittäviin pitkäaikaisiin palkintoihin - ja ne palkkiot ulottuvat kauempana kuin luuletkaan.
Hyvinvointi + työ = voittava
On monia syitä, miksi hyvinvoinnin pitäisi olla osa pitkää uraa: Ensinnäkin, pystyt paremmin kunnostautumaan, kun tunnet olosi 100%. Keskittyminen työpaikan hyvinvointiin on myös osoitettu vähentävän stressitasoa (mikä, katsokaamme sitä, joka tekee kaikesta pomostasi muulle merkittävälle onnelliseksi leiriläiseksi).
Hyvinvointi, kertoo Caesars Entertainmentin vanhempien hyvinvointiohjelmien asiantuntija Katherine Lanouette, se on muutakin kuin vain lyö kuntosalilla muutaman kerran viikossa. Pikemminkin se on yleinen hyvinvointitila, mukaan lukien miten reagoit ympäristöösi ja miten se vaikuttaa elämäsi laatuun. Tämä kattaa kaiken terveellisen ruokavalion ja kuntosalin puristamisesta rutiiniin "hyvän olon" toimintaan, kuten yhteisön osallistuminen mielenterveyteen ja yleiseen tasapainoon.
Meidän toimisto
Hyvinvointi ja tiiminrakentaminen
"Hyvinvointi on aina ollut osa elämääni", sanoo Katherine. "Suoritin koko lukion, lukion ja jotkut myös yliopistossa. Viimeisen 15 vuoden aikana olen ollut todella yhteisöllisessä juoksussa. Hyvinvoinnilla on aina ollut minun äänilauta, ja se on opettanut minulle paljon arvokasta opetusta ryhmätyöskentelystä, muiden rohkaisemisesta ja muista tärkeistä asioista yhteisössä. "
Totta tähän lausuntoon Katherine korostaa, että työhyvinvointi on todellakin ryhmätyötä. Viime kädessä sekä työntekijöiden osallistuminen että kumppaniohjelmat ovat avaintekijöitä onnistuneiden kampanjoiden resepissä.
Katherine välittää esimerkin yhden tällaisen kampanjan todellisesta vaikutuksesta: Viime syksynä järjestetty ohjelma meni naimisiin yrityksen kahden kulttuurin kulmakiven, hyvinvoinnin ja hyväntekeväisyyden kanssa. Ohjelmassa yksi Caesarsin omaisuus asetti tavoitteeksi kulkea yhteinen matka (symbolisesti) pohjoisnavalle ja takaisin saavuttamiseen - yhteensä noin 5500 mailia. Aloitteen päätarkoitus oli hyvinvoinnin edistäminen kävelyllä, ja tapahtumaan kerätyt hyväntekeväisyysrahastot lahjoitettiin Toys for Tots -lapsille. Kun kaikki oli sanottu ja tehty, ohjelmaan osallistui yli 300 ihmistä, ja he hävittävät alkuperäisen tavoitteen kymmenkertaisesti, lyöden lähes 55 000 mailia.
Katherine sanoo, että kampanja "löi sointua" työntekijöiden kanssa. Se on erinomainen esimerkki siitä, kuinka yritykset voivat yhdistää useita hyvinvoinnin osia - henkilökohtaista kuntoa, tavoitteiden asettamista ja laajempaa kansanterveyden kirjoa - moraalin lisäämiseksi ja vapaaehtoisuuden tukemiseksi.
Työnsä takia Katherinen on inspiroitunut osallistumaan omiin hyväntekeväisyyspyrkimyksiinsä. Koulutustiimin kautta hän on osallistunut hyvinvointihakemistoihin, kuten Vuoden Mies ja Nike-naisten puolimaraton. Hänen mukaansa nämä tapahtumat auttavat häntä pysymään monipuolisena ja tuovat rooliin uuden näkökulman - ja hän osallistuu niihin usein työtovereidensa kanssa.
Vaikka hyvinvointimatkat voivat olla melko pelottavia, ne ovat helpommin saavutettavissa työtovereiden, ystävien ja organisaation, jolla on selkäsi, tuella. Hän jakaa yhden suosikkilainauksistaan: Kun "minä" korvataan "meillä", jopa sairaudesta tulee hyvinvointia.
Se on terveellinen asenne, jos kysyt meiltä.
