Skip to main content

Se ei ole mielikuvitustasi: on todistettu syy, että työskentelet paremmin päivinä

My Friend Irma: Acute Love Sickness / Bon Voyage / Irma Wants to Join Club (Kesäkuu 2025)

My Friend Irma: Acute Love Sickness / Bon Voyage / Irma Wants to Join Club (Kesäkuu 2025)
Anonim

Aiemmin tänä vuonna järjestetyn yritysvalmentajan kanssa käydyssä istunnossa selitin, että vaikka minulla oli miljoona asioita läpi, tunsin tekevän päinvastaista - halusin kävellä omien ajatusteni ympärillä, tarkkailla hiljaa ja kirjoittaa asiat muistiin vain kun he tulivat luokseni, sen sijaan että taistelisin saadaksenne asiat saamaan aikaan, kuten eilen.

Ja valmentajani sanoi: ”No, siinä on järkeä. Se on osa prosessiasi. ”

Uh, mikä prosessi? Tiedän, että minulla on menetelmä pyykinpesuun. Minulla on prosessi pöydän järjestämiseen. Minulla on prosessi verojen suorittamiseen. Mutta en koskaan ajatellut, että minulla olisi ollut prosessia tapaan, jolla lähestyin työtä tai elämääni.

Mutta viime kuukausina hän on auttanut minua ymmärtämään, että teen. Me kaikki teemme! Ja mitä enemmän voimme tunnistaa ja ottaa omakseen oman ainutlaatuisen prosessimme, sitä vähemmän turhautuneita ja syyllisiä tunnemme ollessamme keskellä sitä. Ja ironista kyllä, mitä enemmän voimme tehdä.

Joten miten selvittää miltä prosessisi näyttää? Suurimmalle osalle meistä prosessi on sekoitus ”kuraatiotila” ja “luomistila”.

Kun olet kuraation tilassa, saatat tuntea sen, mitä edellä kuvailin - introspektiivisempi, tarkkaavaisempi ja huomaavaisempi. Tässä ajattelutavassa olet todennäköisesti kiinnostunut kaivamaan lihavaa tutkimusta tai hienoa kirjaa ja vähemmän kiinnostunut antamaan esityksen huoneeseen, joka on täynnä ihmisiä. Prosessin tämän osan aikana otat sisään.

Luomistila on kolikon toinen puoli: lyöt jalkakäytävältä innostuneena saadaksesi asiat hoidetuksi. Kasvatatko yritystäsi, kirjoitat suunnitelmia tai tuoda uusia asiakkaita, teet sen helposti. Et vedä takapuoleni sängystä kirjoittaaksesi ehdotuksen - olet pöydälläsi aikaisin, kahvi päässä, valmis tekemään sen. Täällä ajat ulos.

Kun olet tunnistanut nämä prosessit omassa elämässäsi, näet kuinka ne vaikuttavat tuottavuuteen. Esimerkiksi tajusin, että tunnen aina hienoa kirjoittaa näitä artikkeleita viettäessäni muutaman päivän kiinnittää huomiota teollisuuden tapahtumiin, napata verkkooni ja tunnistaa kokemukseni omasta elämästäni - toisin sanoen kun Olen kuraation tilassa. En pakota itseäni kirjoittamaan mitään; Katson vain ympärilleni. Sitten, kolmantena tai neljäntenä päivänä, siirryn luomistilaan. Aihe osuu minuun, ja minun on periaatteessa löydettävä tietokone, joka tapahtuu välittömästi, jotta kaikki saadaan alas.

Aikoina, jolloin en ole antanut itselleni tehdä tätä ensimmäistä havaintoa, päädyn usein tuijottamaan tyhjää näyttöä tuntikausia, kirjoittaen saman hullu lauseen yhä uudestaan ​​ja uudestaan ​​hankaliksi.

Ennen kuin ymmärsin tämän olevan osa prosessini, ajattelin vain, että joinakin viikkoina minun oli helpompaa kirjoittaa kuin toisilla. Nyt kun ymmärrän, kuinka aivoni toimivat parhaiten, tiedän, että minun on annettava itselleni tämä tila kuratoida - ideoita, teemoja ja kokemuksia - ennen kuin voin siirtyä luomistilaan.

Tunnistaaksesi ainutlaatuisen prosessisi, aloita pohtimalla mitä haluat tehdä, kun olet kuraatiotilassa: Mitä sinun täytyy tehdä ennen kuin asiat tehdään? Pitkä kävelymatka? Pidäkö päiväkirja taskussa ajatuksia, jotka ilmaantuvat?

Tee sitten sama luomistilassa: Mikä on ihanteellinen ympäristö sinulle, joka tosiasiallisesti saa aikaan? Erittäin järjestetty työpöytä? Meluisa kahvila?

Vietä seuraavaksi muutama viikko huomioimalla, missä tilassa olet. Joskus voimme kiertää niiden läpi useita kertoja viikossa - toisinaan voimme istua yhdessä muutama viikko ennen kuin siirrymme seuraavaan.

Viimeiseksi on tärkeää huomata, että et aina pysty kartoittamaan sisäisen prosessisi tasapainoa täydellisellä suhteella 1: 1. Jotkut päivät ovat, kun sinulla on määräaika viimeistellä esitys, kun haluat mieluummin käpertyä sohvalle pino tutkimusoppimista hiljaa.

Noina päivinä sinun tulisi keskittyä palauttamaan tasapaino. Jos olet kuraation tilassa ja sinun on esimerkiksi luotava, millaisia ​​aktiviteetteja tai kokemuksia nautit eniten kuraation aikana? Onko mitään niistä, vaikka lyhytkin, joita voit tuoda päiväsi? Saatat huomata, että lyhyt kävelymatka tai hiljaisen kahvin juominen ennen aloittamista saattaa asettaa itsesi oikean ajattelutavan luomaan.

Se voi olla kaikki mitä tarvitset palataksesi asioiden tekemiseen, kuten eilen.