Siellä olin varhain lauantaiaamuna keskellä keski-ikäisiä miehiä ripustetun haggard-ryhmän edessä ja esittelin yritykseni uusia tuotteita avainjakelijan myyntitiimille.
Esitysten jälkeen ryhmä miehiä äänesti päivän parhaasta ja pahimmasta puhujasta. Ja arvaa kuka äänestettiin pahimmasta?
Minulle.
Minua nöyryytettiin ja kauhuissaan, mutta rehellisesti, se oli hyvä päätös - olin kauhea.
Joten haudotin heti suunnitelman löytää uusi työpaikka, joka ei koskaan vaatisi minua puhumaan uudelleen ihmisryhmän edessä. Kuinka voin käydä läpi sen?
Mietin kuitenkin myös vaihtoehtoisen paeta reitin: Jos saisin vain itseluottamuksen puhua ihmisten edessä, en koskaan päätyisi enää siihen kauhistuttavaan tilanteeseen.
Olen iloinen voidessani kertoa, että minussa oleva kilpailija voitti, ja valitsin jälkimmäisen kurssin. Ja jos olet samassa veneessä - ehkä sinulla on ollut samanlainen katastrofaalinen kokemus, tai ehkä et vain tuntea itsesi tarpeeksi hyväksi päivittäisessä roolissasi - tiedä, että sinäkin voit lisätä luottamus kykyihisi ja kohdata heikkoutesi päinvastoin. Tässä on miten.
1. Luo suhteita ja luota muihin
Kun luot vahvoja, luotettavia suhteita työtovereihisi (ja jopa asiakkaidesi kanssa, joiden kanssa työskentelet), saat armeijan kannattajia - joten vaikka et usko täysin itseesi, tiimisi tekee niin.
Uran väärinkäytön jälkeen lähestyin ryhmääni kertoakseni heille, kuinka aion parantaa tulevaisuuden esityksiä varten. Ja yhtäkkiä minulla oli joukko raivoavia faneja, jotka kannustivat minua jatkuvasti, antoivat minulle rehellistä palautetta ja kertoivat omat kokeilunsa ja lippujensa kanssani. (Kun luotettava joku sanoo: "Hei, minulla oli eeppinen epäonnistuminen kerran - mutta voitin sen, ja sinäkin voit" - se on melko voimakas luottamusvahvistin.)
Lähdin myös asiakkaaseeni ja lupasin, että en ole enää koskaan pahin puhuja. Hän rohkaisi ja tuki minua, ja hän luottaa siihen, että seuraan sitoutumistani.
Jos sinulla on joukkue (ja asiakkaat), joka haluaa sinun menestyvän, se antaa voimaa. Ja heidän motivaationsa ja luottamusäänestyksensä ansiosta sinua rohkaistaan eteenpäin.
2. Sinulla on selkeät tavoitteet ja suunnitelma heidän tapaamiseksi
Vaikka etsiminen muille rohkaisua on hienoa, jotain, johon usein takertuimme pyrkiessämme voittamaan heikkouden, etsimme heiltä hyväksyntää. Päinvastoin, kun asetat omia menestystavoitteitasi, sinulla on jotain tarttua ja omista itsesi. Voit olla enemmän huolissaan omien tavoitteidesi saavuttamisesta kuin muiden hyväksynnän täyttämisestä.
Joten kun olet määrittänyt mielenne johonkin, laita suunnitelma sen saavuttamiseksi. Tavoitteenani oli tietysti oppia puhumaan ja esittämään itseni tehokkaammin. Päästäkseni siihen pisteeseen menin paikalliseen yliopistoon ja kirjauduin kahteen viestintäkurssiin. Ja en vain istunut takana ja tekemään muistiinpanoja; Pyysin palautetta kaikesta esityksen pääpiirteistä aina tapaan, jolla lausun tiettyjä sanoja.
Se oli nöyrä ja voimakas kokemus - mutta lopputulos oli sen arvoinen. Lisäksi olen oppinut, että tavoitteen, hyvin suunniteltujen askelten ja itseohjautuneiden toimien avulla minulla oli enemmän valtaa ja potentiaalia kuin koskaan kuvittelin.
3. Keskity pieniin voittoihin
Toisin sanoen, kun työskentelet kohti päätavoitettasi, muista: Sinun ei tarvitse voittaa kultamitalia päivänä # 1.
Loppujen lopuksi palasinko ensi viikolla myyntiryhmään ja lyön heidät jaloilleen tappajapuheella? Toiveikasta ajattelua! Mutta ei, en tehnyt.
Viestintätunneissani professori pyysi meitä ottamaan vauvavaiheet ja saamaan pieniä voittoja. Joten aloitimme kirjoittamalla hyvän luonteen. Sitten pidasimme lyhyen puheen siitä pääpiirteestä. Seuraavaksi pidettiin pidempi puhe, sitten monimutkaisempia ja vielä pidempiä puheita. Sitten nauhoitimme puheenvuoromme palautteen saamiseksi. Ja lopulta yritimme ekstemporaalista puhumista (miten hermojen ryöstölle?).
Pieni askel askeleelta, sain kokemusta, uusia taitoja ja itseluottamusta. Jokainen pieni voitto antoi minulle mahdollisuuden juhlia - mikä auttoi minua eteenpäin.
Ja voit tehdä saman. Kun työskentelet tavoitteidesi saavuttamiseksi, seuraa edistymistäsi päiväkirjassa tai kalenterissa - ja juhli jokaista voittoa, olipa se sitten pieni.
4. Hyödynnä vahvuuksiasi
Kun työskentelet rakentamaan taitojasi suoraan (esimerkiksi ottamalla muutaman luokan, kuten minun tilanteessa), ympäröi itsesi mahdollisuuksilla käyttää myös muita vahvuuksiasi. Tämä vahvistaa saavutustaistasi - mikä lisää luottamusta entisestään.
Esimerkiksi en ollut suuri puhuja, mutta tiesin, että pystyn rakentamaan raportteja, seuraamaan ja kehittämään tilinhallintastrategioita ja voin auttaa ihmisiä ymmärtämään monimutkaiset tilanteet nopeasti ja helposti. Kun keskityin näihin luonnollisiin kykyihin, se auttoi minua luomaan luottamukseni työni kaikilla osa-alueilla - mukaan lukien julkinen puhuminen.
Liian usein keskitymme vain heikkouksiin (“Olen kauhistuttava julkisessa puhumisessa, joten en edes ansaitse tätä työtä!”), Joka poistaa kaiken näennäisen itseluottamuksemme ja voi vaikuttaa suorituskykyyn muilla alueilla. Joten vaikka vahvuutesi eivät koskaan poista heikkouksiasi kokonaan, ne ovat hyvä muistutus siitä, että olet osaava - ja että näiden taitojen avulla pystyt korjaamaan mahdolliset puutteet.
Nouto? Vaikka kohtaatkin "heikkoutta", älä pelkää venyttää itseäsi, kokeilla uusia asioita ja ottaa lisää riskejä. Mitä enemmän asioita yrität, sitä enemmän valintoja ja mahdollisuuksia sinulla on - mikä asettaa maailman melkein sormenpäähän.
Ennen kaikkea usko kykyysi menestyä. Kun sinulla on kyseinen luottamus, voit seurata työn ylä- ja alamäkiä ilman toista ajattelua. Yllätysesitys? Anna tulla!
