Joka ilta, kun viimeistelen työpöytäni ääressä ja aion sammuttaa päivä, on joitain asioita, jotka teen aina.
Aluksi kirjoitan tehtäväluettelon seuraavalle päivälle, jotta voin olla varma, että saan kaikki nämä viipyvät ajatukset ja muistutukset pois aivoistani ja alas paperille. Seuraavaksi siivoan tietokoneen työpöydän. Kaikki satunnaiset asiakirjat ja kuvat, jotka löysivät kotona siellä päivän aikana, joko pudotetaan roskakoriin tai arkistoidaan vastaavasti. Viimeiseksi organisoin työtilani hieman. Kierrän kuulokkeet, heitän pois lukuisat välipalapakkaukset ja kannan kaikki kahvikupit ja lasit pesuallaselle.
Tässä on asia: minä todella vihaan tämän tekemistä työpäiväni lopussa. Olen palanut tunteista, joita vietin tehtäväluetteloni ylittämisessä, ja olen siinä henkisessä tilassa, jossa mieluummin vain sammutan tietokoneeni, jättäisin sotkun ja pysäköin itsesi sohvalle iltaan. Ja myönnän, että on paljon aikoja, jolloin minulla on houkutus tehdä juuri tämä.
Joten miten onnistun silti suorittamaan nämä tehtävät, kun en mieluummin tee mitään muuta? Ajattelen huomenna - ja kuinka iloinen siitä, että olen onnistunut saamaan nämä asiat saatu aikaan.
Ajatus “Future You” -mallin käyttämisestä motiivina ei ole mitään uutta, mutta se on aihe, jota näyttelijä ja kirjailija, Wil Wheaton, kaunopuheisesti tutkii Medium-viestissään.
"Aina kun pystyt, tee jotain sellaista Future Youlle", selittää Wheaton teoksessaan, "Future You on joku, jota rakastat ja josta välität. Tulevaisuus Olet joku, joka haluat olla onnellinen, ja sinulla on loputtomia mahdollisuuksia saada se tapahtumaan. ”
Ajatellessani sitä, on paljon tapoja, joilla voin luottaa Future Me -tehtävään inspiraatiota toimia nykyään vastuullisemmin - jopa silloin, kun en tunne siitä.
En ole koskaan innoissani liikunnasta, mutta tiedän, että tunnen oloni aina hyväksi tekemiseni jälkeen. Minulla on yleensä houkutus pysyä myöhemmin ylöspäin puristaakseni vielä yhden jakson suosikkiohjelmistani, mutta sitten mietin kuinka väsynyt tunnen aamulla. Mielestäni leikkaan työpäiväni lyhyeksi ja viimeistelen se iso projekti huomenna, mutta tiedän, että olen stressaantunut ja turmeltunut, jos minun on aloitettava seuraava päivä minun löysä pää, joka uhkaa pääni päällä.
Tämä pieni henkinen temppu on todella auttanut minua ajattelemaan eteenpäin ja tekemään tänään asioita, jotka asettavat minut menestykseen huomenna. Joten haastan sinua kokeilemaan tätä itse. Mitä voit tehdä heti, mikä hyödyttää sinua merkittävästi huomenna? Suorita muutama näistä muutoksista, ja voin kertoa sinulle aivan ensimmäisen, mitä tulevaisuus teet: Antakaa sinulle iso, lämmin "kiitos!"
